जब वर्कआउट की बात आती है, तो हममें से अधिकांश के पास एक बहाना कार्ड होता है जिसे हम बार-बार खेलते हैं: मेरे पास समय नहीं है। बच्चों से लेकर काम तक, "समय" एक ऐसी बाधा है जिसने हममें से कई लोग...

निश्चित रूप से, हॉलीवुड स्टारलेट के लिए एक्सटेंशन और विग पहनना आम बात है, जब वे अपना रूप बदलना चाहते हैं, लेकिन जब केइरा नाइटली ने खुलासा किया कि वह वर्षों से विग पहन रही है क्योंकि उसके बाल इतने क्षत...

ग्वेन जोर्गेनसन के पास एक हत्यारा खेल चेहरा है। 2016 के ग्रीष्मकालीन ओलंपिक में महिला ट्रायथलॉन में स्वर्ण जीतने वाली पहली अमेरिकी बनने से कुछ दिन पहले एक रियो प्रेस कॉन्फ्रेंस में, उनसे मैराथन दौड़ने...

क्या आपने कभी एसटीडी परीक्षण या गाइनो की यात्रा को टाल दिया है क्योंकि आपको लगता है कि शायद वह दाने दूर हो जाएंगे-और, इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि आप इस बात से डरते हैं कि परिणाम क्या हो सकते हैं? ...

यदि आप अपना अधिकांश समय पोकेमॉन गो जिम में अपने पोकेमोन को प्रशिक्षित करने में बिता रहे हैं, तो सुनें। ऐप के एक समर्पित उपयोगकर्ता ने नए वैकल्पिक-वास्तविकता गेम के साथ जाने के लिए एक कसरत दिनचर्या बना...

अपने एब्स को जगाने और अपने कोर के हर कोण को आग लगाने का एक नया तरीका खोज रहे हैं? आपने प्लैंक वर्कआउट, डायनेमिक मूव्स और फुल-बॉडी रूटीन की कोशिश की होगी, लेकिन ग्रोकर का यह वर्कआउट एक स्ट्रेंथ पठार के...

"आधुनिक जापानी कॉकटेल एक अनुभव है, जिसमें ताजा, इन-सीज़न सामग्री, अच्छी तरह से तैयार की गई स्पिरिट, तकनीक और शामिल हैं। ओमोतेनाशी ["आतिथ्य"], जिसका अर्थ है मेहमानों को खुश, आरामदायक और ...

2020 के राष्ट्रपति चुनाव के आसन्न परिणामों ने अमेरिकियों को अधीर और चिंतित महसूस किया है। यदि आप आराम करने और ट्यून-आउट करने के तरीके खोज रहे हैं, तो यह 45 मिनट का शांत ध्वनि स्नान ध्यान और ग्राउंडिंग...

सेलेब हेयर स्टाइलिस्ट और जीएचडी ब्रांड एंबेसडर जस्टिन मार्जन कहते हैं, आपकी खोपड़ी लगातार घर के अंदर और बाहर की ठंड को समायोजित करने के लिए समायोजित करने की कोशिश कर रही है। यो-योइंग से खुजली, रूसी, स...

अनचाहे बालों को हटाना हमारी दिनचर्या का उतना ही हिस्सा बन गया है जितना कि बिलों का भुगतान (और उतना ही उत्साह को प्रेरित करता है), लेकिन हमारे पास अच्छी खबर है। बालों को हटाने की तकनीक में नवाचारों के ...

हम इसे नींबू के रस और जैतून के तेल के साथ टोस्ट पर, या सलाद में कटा हुआ पसंद करते हैं। हम इसे मैक्सिकन डिप में पसंद करते हैं (या इन 10 दिलकश एवोकैडो व्यंजनों में जो गुआकामोल नहीं हैं) या एक मिठाई में ...

यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि इस साल कोरोना वायरस महामारी और चुनाव के कारण हर कोई अधिक चिंतित महसूस कर रहा है। लेकिन सौभाग्य से, इसे नियंत्रण से बाहर होने से रोकने के सरल तरीके हैं, क्लेयर बिडवेल स...

आप इस साल जिम में कड़ी मेहनत कर रहे होंगे और सही खा रहे होंगे, लेकिन आप अपने मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए कितना समय ले रहे हैं? सांस लेने के लिए अपने दिन के दौरान बस कुछ मिनट लेने से तनाव कम क...

बाजार में अनूठी विशेषताओं के साथ कई शानदार घरेलू ट्रेडमिल हैं। स्टार ट्रैक पी-टीआर से, जिसमें यह सुनिश्चित करने के लिए अंतर्निहित पंखे हैं कि आप गैर-मोटर चालित बेल्ट के साथ वुडवे कर्व ट्रेडमिल पर शांत...

आपका फ्रिज पौष्टिक तत्वों से भरा हुआ है। आपने आपके लिए अच्छे व्यंजनों का एक शस्त्रागार मुद्रित किया है। लेकिन अब आप एक नई समस्या का सामना कर रहे हैं: आप अपने स्वस्थ नाश्ते और भोजन के लिए सही भाग-नियंत...

वे दिन गए जब आपको एकमात्र वास्तविक निर्णय सुगंधित या बिना गंध वाले टैम्पोन, या पंखों के साथ या बिना पैड के करना था। ऐसा लगता है कि हर दिन एक नया उत्पाद हमारी योनि में विपणन किया जा रहा है, और यह स्वास...

जस्टिन एलवुड ने सोचा कि यह कोल्ड स्टोन क्रीमरी में काम करने का एक नियमित दिन था, जब तक कि कोई ग्राहक नहीं आया और उसके शरीर के प्रकार और वजन का अपमान करना शुरू कर दिया। यह बदतर हो जाता है: टिप्पणियों क...

बॉडी पॉजिटिव मॉडल और एक्टिविस्ट एशले लूथर, जिन्हें आमतौर पर एली मेडे के नाम से जाना जाता है, का 30 साल की उम्र में डिम्बग्रंथि के कैंसर से लड़ाई के बाद निधन हो गया।उनके परिवार ने कुछ दिनों पहले इंस्टा...

जब ट्रेडमिल पर 30 मिनट बिताने का विचार रूट कैनाल की तरह आकर्षक हो, तो यह समय उस उबाऊ कसरत दिनचर्या को हिला देने का है। और इसे हिलाने का सही तरीका यह है कि इसे हिलाएं-इसे हिलाएं (यह आपकी लूट है, आपका प...

आइए ईमानदार रहें: कुकी मॉन्स्टर एकमात्र ऐसा नहीं है जिसका दिमाग लगातार कह रहा है, "मुझे कुकी चाहिए।" और जबकि के लिए सेसमी स्ट्रीट-एर, एक कुकी जादुई रूप से प्रकट होती है, एक ताजा बेक्ड कुकी स...