मुझे एक सहज ज्ञान युक्त मालिश मिली और सीखा कि संतुलित होना वास्तव में कैसा लगता है

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मेरी आँखों पर एक सुगंधित कपड़ा बंधा हुआ है, और मेरे शरीर पर एक भारी चादर लिपटी हुई है, मैंने अपने अंडरवियर को उतार दिया है। मुझे पता है कि मुझे आराम महसूस करना चाहिए, लेकिन मालिश हमेशा मुझे असहज करती है-मुझे चिंता है कि मुझे गेस हो जाएगा, कि मेरे पैर चिपचिपे हो जाएंगे, या कि मेरे ठूंठदार पैर कोमल मालिश करने वाले को बाहर निकाल देंगे।

अब, परिचित बेचैनी के अलावा, मैं भी भ्रमित हूँ। उसने मुझे कम से कम तीन मिनट तक छुआ नहीं है, जो हमेशा के लिए महसूस होता है जब आप एक मंद कमरे में एक अजनबी के साथ लगभग नग्न होते हैं।

मुझे एक सहज मालिश मिल रही थी।

मैं आध्यात्मिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ एक नए दशक में प्रवेश करने के लक्ष्य के साथ एरिज़ोना के एक लक्ज़री स्पा में अपना जन्मदिन मना रहा था, इसलिए मैं किसी भी चीज़ के लिए तैयार था। लेकिन जब मैंने यह देखने के लिए अपनी आंखों से बाहर झांका कि क्या वह जल्दी से बाहर निकली है, और उसे मेरे सिर के मुकुट के पास खड़ा पाया, उसकी बाहें उसके कानों से सीधी हो गईं, जैसे वह टचडाउन कह रही हो, मैं मदद नहीं कर सकता लेकिन आश्चर्य हुआ मैंने खुद को क्या पाया। (संबंधित: ऊर्जा कार्य के बारे में आपको जो कुछ जानने की आवश्यकता है-और आपको इसे क्यों आजमाना चाहिए)

"क्या वह पागल है?" मैंने सोचा। और प्रतीक्षा करें, "क्या 'सहज' का मतलब था कि वह मेरे दिमाग को पढ़ सकती है?"

स्पा कैटलॉग के अनुसार, सहज मालिश "मूल अमेरिकी आध्यात्मिकता और पेरू के शैमैनिक अध्ययनों से प्रेरित है ... चिकित्सक को दर्द या परेशानी के भौतिक स्रोत की सहज रूप से मालिश करने की अनुमति देता है।" दूसरे शब्दों में, "द लॉन्ग आइलैंड मीडियम" मसाज ईर्ष्या से मिलता है, मैंने निष्कर्ष निकाला।

उसने मेरे दिमाग को नहीं पढ़ा, लेकिन जो हुआ वह उतना ही उत्सुक था: सहज ज्ञान युक्त मालिश करने वाली एक जीभ में जाप करती थी जिसे मैं नहीं पहचानता था, कभी-कभी अपने पूरे धड़ को मेरे शरीर पर रखता था। उसने बहुत तेज़ तेज़ हवाएँ भी उड़ाईं, फिर अपने एक हाथ को दूसरे पर ऐसे पोंछा जैसे कि वह कुकी के टुकड़ों को जबरदस्ती साफ कर रही हो।

मैंने मंत्रों के बीच की चुप्पी तोड़ी और पूछा कि क्या वह बता सकती है कि वह क्या कर रही है। "मैं आपके चक्रों को संतुलित कर रही हूँ," उसने कहा। "हम सभी के सात चक्र होते हैं। प्रत्येक चक्र एक भावनात्मक ऊर्जा से जुड़ा होता है।" बोलते समय उसने मेरे शरीर के सात अलग-अलग हिस्सों पर हाथ रखे। "वे चरखे की तरह हैं और जब एक या अधिक अवरुद्ध हो जाते हैं, तो यह मानसिक, भावनात्मक, शारीरिक और आध्यात्मिक मुद्दों की जड़ हो सकती है।"

"तो, मैं कैसे कर रहा हूँ?" मैंने पूछा, मुझे पूरा यकीन है कि यह इतना अच्छा नहीं था। मुझे आमतौर पर जो सबसे आध्यात्मिक मिलता है, वह यह है कि योग कक्षा के दौरान दोपहर के भोजन के लिए मैं क्या खाऊंगा।

"ठीक है, तुम्हारा तीसरा नेत्र, हृदय और पवित्र चक्र सभी बंद थे, लेकिन मैंने उन्हें अब खोल दिया है," उसने कहा। यह सुनकर, मुझे राहत महसूस हुई कि मैं "तय" था, लेकिन मुझे यह भी आश्चर्य हुआ कि मैं कितने समय से आध्यात्मिक और मानसिक रूप से असंतुलित गंदगी के आसपास घूम रहा था। (संबंधित: अपनी आवश्यकताओं के लिए सर्वश्रेष्ठ हीलिंग क्रिस्टल कैसे चुनें)

90 मिनट के उपचार के अंत तक, उसने मुश्किल से मुझे छुआ था, लेकिन मुझे यह जानकर आश्चर्य हुआ कि मेरी पीठ के निचले दाहिने हिस्से में अब दर्द नहीं था, और मेरा सिरदर्द साफ हो गया। मैं भी थोड़ा हल्का, खुश महसूस कर रहा था-और बेहतर स्पष्टीकरण की कमी के कारण-अधिक खुला। क्या यह धोखा था या सच में था?

जब मैं अपने कमरे में वापस आता हूं तो मेरे दोस्त मेरा इंतजार कर रहे होते हैं। "इसलिए?" वे पूछते हैं। "उसने मेरे चक्र खोले, और मुझे लगता है कि मुझे बहुत अच्छा लग रहा है!" जब मैं उन्हें इसके बारे में बताता हूं तो मैं मदद नहीं कर सकता लेकिन हंसता हूं क्योंकि मुझे पता है कि ये शब्द मेरे जैसे कुछ भी नहीं लगते हैं। "मैं बस कम तीव्र, और थोड़ा अधिक शांत और ग्रहणशील महसूस करता हूं।" वे मुझे ऐसे घूरते हैं जैसे मेरे पास वास्तविक तीसरी आंख है।

लेकिन संतुलित रहने की कोशिश संतुलित रहने की कोशिश के तनाव के बिना नहीं आई। जैसा कि उल्टा था, मैंने अपने चक्रों को मालिश के बाद के क्षणों की तरह खुले रखने की एक बड़ी जिम्मेदारी महसूस की।

मैंने उन तीन क्षेत्रों के बारे में पढ़कर शुरुआत की, जिनका उन्होंने उल्लेख किया था कि मुझे काम करने की जरूरत है। ऐसा करते हुए, मैंने अपने बारे में बहुत कुछ सीखा-हालाँकि, कुंडली पढ़ने की तरह, कुछ जानकारी मेरे लिए उपयुक्त थी, और कुछ नहीं। (संबंधित: टैरो कार्ड ध्यान करने का सबसे अच्छा नया तरीका हो सकता है)

• त्रिक चक्र: जाहिरा तौर पर, इस चक्र में कामुकता और रिश्ते होते हैं, और एक कम सक्रिय त्रिक चक्र कम सेक्स ड्राइव का कारण बन सकता है। जब मैंने उसे बताया कि मैं शादीशुदा हूं और उसके दो छोटे बच्चे हैं, तो क्या उसने उसे वहीं फेंक दिया? किसी भी तरह, जब मैं अपने स्पा सप्ताहांत से घर आई, तो मैंने वास्तव में अपने पति के साथ अधिक अंतरंग महसूस किया। (यह संभव है कि ऐसा इसलिए था क्योंकि मैं बहुत आभारी था कि जब मैं अपने दोस्तों के साथ जश्न मना रहा था तब वह बच्चों के साथ घर पर रहा।)
• हृदय चक्र: जब मैंने एक कम सक्रिय हृदय चक्र पर शोध किया, तो मुझे पता चला कि यह मुझे अपने चारों ओर एक दीवार बनाने का कारण बन सकता है। सच कहूं तो, मुझे थोड़ा शर्मिंदगी और गुस्सा महसूस हुआ कि सहज ज्ञान युक्त मालिश करने वाली ऐसी बात का सुझाव देगी। मैं अपने पति और अपने बच्चों से हर सांस के साथ प्यार करती हूं, लेकिन मैं स्वीकार करती हूं कि हमारा व्यस्त जीवन हर चीज को पूरी तरह से अनुभव करने के रास्ते में आता है, और आगे बढ़ते हुए मैंने इस पल में जीने का प्रयास करने की कसम खाई। (संबंधित: १० मंत्र माइंडफुलनेस एक्सपर्ट्स लाइव बाय)
• तीसरी आंख: उसने मुझे बताया कि उसने मेरी तीसरी आंख को खोल दिया, जो मुझे पता चला कि वह अंतर्ज्ञान, अंतर्दृष्टि और मानसिक क्षमताओं को नियंत्रित करती है। मैं मानसिक नहीं हूं और शायद कभी नहीं रहूंगा। लेकिन, सहज मालिश के बाद से, मैं सक्रिय रूप से अपनी आंतरिक आवाज को अधिक बार सुन रहा हूं।

अब, जीवन ने अपनी सामान्य उन्मत्त गति को फिर से शुरू कर दिया है। जब बच्चे लड़ रहे होते हैं, मैं देर से दौड़ता हूं, रात का खाना बनाना पड़ता है, और घर में गंदगी होती है, मैं उस सहज स्थान पर लौटने की कोशिश करता हूं जब सब कुछ संतुलित महसूस होता है। टीबीएच, क्या मेरी सहज ज्ञान युक्त मालिश सभी आध्यात्मिक भूत-प्रेत या वास्तविक सत्य थी? मुझे कभी जानने की परवाह नहीं है।

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