पेट की नक़्क़ाशी के बारे में सब: क्या तुम सच में एक छह पैक प्राप्त कर सकते हैं?
विषय
- तीव्र तथ्य
- पेट की नक़्क़ाशी क्या है?
- इतिहास
- आदर्श उम्मीदवार
- इसकी कीमत कितनी होती है?
- पेट की नक़्क़ाशी कैसे काम करती है?
- पेट की नक़्क़ाशी के लिए प्रक्रिया
- उदर नक़्क़ाशी के लिए लक्षित क्षेत्र
- जोखिम और दुष्प्रभाव
- पेट की नक़्क़ाशी के बाद क्या उम्मीद करें
- चित्रों के पहले और बाद में
- पेट की नक़्क़ाशी की तैयारी
- पेट की नक़्क़ाशी बनाम पारंपरिक लिपोसक्शन
- कैसे एक प्रदाता खोजने के लिए
तीव्र तथ्य
- के बारे में: पेट की नक़्क़ाशी एक लिपोसक्शन प्रक्रिया है जो आपके कमर की बनावट को बढ़ाने और छह-पैक एब्स बनाने का दावा करती है।
- सुरक्षा: इस प्रक्रिया को कम जोखिम माना जाता है, लेकिन साइड इफेक्ट्स का जोखिम होता है, जैसे असमान कॉन्टूरिंग, अत्यधिक सूजन और संक्रमण।
- सुविधा: पेट की नक़्क़ाशी आमतौर पर एक आउट पेशेंट प्रक्रिया के रूप में की जाती है, लेकिन इसे ठीक करने के लिए कुछ डाउनटाइम की आवश्यकता होती है। यह सुनिश्चित करने के लिए भी महत्वपूर्ण है कि पेटी नक़्क़ाशी में अनुभव के साथ एक प्रशिक्षित और लाइसेंस प्राप्त प्रदाता आपकी प्रक्रिया को पूरा करने वाला है।
- लागत: यह प्रक्रिया आम तौर पर बीमा द्वारा कवर नहीं की जाती है, और वास्तविक रिपोर्ट यह सुझाव देती है कि इसकी लागत $ 3,000 से $ 10,000 तक कहीं भी हो सकती है। एक अनुभवी प्रदाता से उपचार आमतौर पर $ 6,000 के आसपास होता है।
- प्रभावकारिता: इस प्रक्रिया की प्रभावकारिता पर शोध सीमित है। छोटे अध्ययनों से संकेत मिलता है कि 98 प्रतिशत तक लोग अपने परिणामों को देखने के तरीके से खुश हैं।
पेट की नक़्क़ाशी क्या है?
पेट की नक़्क़ाशी लिपोसक्शन प्रक्रिया का एक प्रकार है। लिपोसक्शन संयुक्त राज्य अमेरिका में दूसरी सबसे लोकप्रिय कॉस्मेटिक प्रक्रिया है, 2018 में 250,000 से अधिक लिपोसक्शन प्रक्रियाएं की जाती हैं।
पारंपरिक लिपोसक्शन की तरह, पेट की नक़्क़ाशी आपकी त्वचा के नीचे से वसा जमा को हटाने के लिए एक सक्शन तकनीक का उपयोग करती है। पेट की नक़्क़ाशी अद्वितीय बनाता है जो परिणाम प्राप्त करना है।
एक स्लिमर उपस्थिति के सरल लक्ष्य के साथ अपने midsection से वसा को हटाने के बजाय, पेट नक़्क़ाशी एक उन्नत और रणनीतिक तरीके से वसा जमा को हटा देती है। इस प्रकार के लिपोसक्शन मोल्ड और आपके पेट की दीवार को आकार देते हैं ताकि आपके एब की मांसपेशियां अधिक प्रमुख दिखें।
इतिहास
उन लोगों के लिए जिन्होंने आहार और व्यायाम के साथ सिक्स-पैक एब्स प्राप्त करने के लिए वर्षों तक असफल प्रयास किया, पेट की नक़्क़ाशी का विचार बहुत आकर्षक हो सकता है।
पेट के नक़्क़ाशी ने पहली बार 1990 के दशक में लोकप्रियता हासिल की। तब से, नई तकनीकों ने कॉस्मेटिक सर्जनों को इस प्रकार के लिपोसक्शन के परिणामों की अनुमति दी है जो अधिक सुसंगत और अनुमानित हैं। लेकिन परिणाम व्यापक रूप से भिन्न होते हैं, और हर कोई अपने परिणामों से संतुष्ट होने की रिपोर्ट नहीं करता है।
आदर्श उम्मीदवार
किसी भी सर्जिकल प्रक्रिया के साथ, पेट की नक़्क़ाशी जटिलताओं का जोखिम उठाती है। पेट के नक़्क़ाशी के लिए आदर्श उम्मीदवार एक स्वस्थ व्यक्ति है जो धूम्रपान नहीं करता है, जिसमें स्वास्थ्य स्थितियों के लिए कोई खतरा नहीं है, और मोटापा नहीं है।
पेट की नक़्क़ाशी उन लोगों के लिए सबसे अच्छा काम करती है, जो स्वस्थ मांसपेशियों और त्वचा की टोन के साथ अपने आदर्श शरीर के वजन से 30 प्रतिशत से कम हैं। पेट की नक़्क़ाशी के परिणामों के बारे में यथार्थवादी होने पर आपकी उम्र और आपकी त्वचा की लोच पर भी विचार किया जाना चाहिए।
जो लोग किसी भी प्रकार के लिपोसक्शन से गुजरते हैं उन्हें स्वस्थ रूप से संज्ञाहरण के तहत जाने के लिए पर्याप्त स्वस्थ होना चाहिए।
इसकी कीमत कितनी होती है?
पेट की नक़्क़ाशी एक वैकल्पिक कॉस्मेटिक प्रक्रिया मानी जाती है। इसका मतलब है कि यह स्वास्थ्य बीमा द्वारा कवर नहीं किया गया है। आपको इस प्रक्रिया की लागतों को कवर करने की अपेक्षा करनी चाहिए, जिसमें किसी भी संज्ञाहरण की आवश्यकता होती है, जेब से बाहर।
आपके कॉस्मेटिक सर्जन को कार्यालय परामर्श के दौरान इन लागतों का स्पष्ट विराम प्रदान करने में सक्षम होना चाहिए। उपाख्यानों की रिपोर्ट बताती है कि ये मूल्य आपके प्रदाता और स्थान के आधार पर $ 3,000 से $ 10,000 तक हो सकते हैं।
जब पेट की नक़्क़ाशी करने से आपको कितना खर्च हो सकता है, यह सुनिश्चित करने के लिए, प्रक्रिया से उबरने के लिए आपको कितने समय तक काम करने की आवश्यकता होगी, यह याद रखना चाहिए। औसत वसूली का समय 10 दिन से 2 सप्ताह है।
हालाँकि, यदि आप किसी ऐसे काम में काम करते हैं जिसके लिए आपको अपने पैरों पर होना पड़ता है, या यदि आपकी वसूली औसत से अधिक जटिल है, तो अतिरिक्त समय की आवश्यकता के लिए असामान्य नहीं है।
पेट की नक़्क़ाशी कैसे काम करती है?
पेट की नक़्क़ाशी पारंपरिक लिपोसक्शन के समान ही काम करती है, लेकिन एक महत्वपूर्ण अंतर है। आमतौर पर आपके पेट के बटन के आधार पर छोटे चीरों का उपयोग करके आपके पेट की मांसपेशियों को ढंकने वाली वसा जमा को आपके शरीर से सावधानीपूर्वक उकेरा जाता है।
जब सावधानी से किया जाता है, तो यह तकनीक आपके शरीर में प्राकृतिक खांचे को गहरा कर सकती है और आपके एब की मांसपेशियों को अधिक प्रमुख बनाती है।
वसा जमा भी पक्षों से लिया जा सकता है अपने पेट की मांसपेशियों को अपने midsection संकीर्ण करने के लिए। जब सूजन कम हो जाती है और क्षेत्र ठीक हो जाता है, तो आपको एक नेत्रहीन टोंड midsection देखना चाहिए।
पेट की नक़्क़ाशी के लिए प्रक्रिया
आपके पेट की नक़्क़ाशी प्रक्रिया में औसतन एक घंटे का समय लगेगा।
- जब आप खड़े होते हैं, तो आपका डॉक्टर उन क्षेत्रों को चिह्नित करेगा, जिन्हें तराशा और बढ़ाया जा रहा है। यह थोड़ा महसूस हो सकता है जैसे आपके एब्स को खींचा जा रहा है। एक बार जब आप दोनों इच्छित परिणाम से संतुष्ट हो जाते हैं, तो आप लेट होने और सर्जरी के लिए तैयार हो जाएंगे।
- एक फोम ड्रेसिंग जो आपके शरीर पर ड्राइंग से मेल खाती है, फिर आपके शरीर पर लागू होगी। आपकी वरीयता और आपके डॉक्टर की सिफारिश के आधार पर आपको सामान्य या स्थानीय संज्ञाहरण के तहत रखा जाएगा।
- आपके पेट पर त्वचा सुन्न हो जाएगी क्योंकि चिकित्सक वसा जमा करने के लिए उपयोग करने और निकालने के लिए चीरों, बंदरगाहों को बुलाया जाता है। यह प्रक्रिया एक स्केलपेल और एक प्रवेशनी पंप (एक उपकरण जो द्रव या वसा जमा करता है) का उपयोग करके किया जाएगा। आपके शरीर से वसा, तरल पदार्थ और रक्त को निकालने के लिए सर्जरी के अंत तक पोर्ट खुले रहेंगे।
- आपके चीरों को फिर बंद कर दिया जाता है और कपड़े पहने जाते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके पेट को ठीक करना शुरू हो जाता है, आपके दाढ़ पर एक संपीड़न कपड़ा लगाया जाता है। फोम ड्रेसिंग जो सर्जरी से पहले लागू किया गया था वह संपीड़न परिधान के नीचे रहता है।
- चर्बी हटाए जाने के बाद और एनेस्थीसिया बंद हो जाता है, आपको तब तक संपीड़न परिधान रखने की आवश्यकता होगी जब तक कि आपका डॉक्टर आपको इसे हटाने के लिए आगे नहीं बढ़ा देता है, आमतौर पर 4 से 6 सप्ताह।
उदर नक़्क़ाशी के लिए लक्षित क्षेत्र
पेट की नक़्क़ाशी केवल आपकी कमर और दाढ़ को निशाना बनाती है। इस प्रकार के लिपोसक्शन से रेक्टस एब्डोमिनिस और तिरछेपन सबसे अधिक प्रभावित होते हैं।
जोखिम और दुष्प्रभाव
पेट की नक़्क़ाशी एक कम जोखिम वाली कॉस्मेटिक प्रक्रिया मानी जाती है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि जटिलताओं और दुष्प्रभावों का जोखिम नहीं है।
पेट की नक़्क़ाशी की तरह एक लिपोसक्शन प्रक्रिया के बाद आम दुष्प्रभाव शामिल हैं:
- तंत्रिका और रक्त वाहिका क्षति
- त्वचा मलिनकिरण
- ऊबड़ त्वचा या अनियमित उपचार
- सूजन
- द्रव संचय
- निश्चेतना चोट या सिर दर्द
आप अपनी प्रक्रिया की साइट से आने वाले मवाद या डिस्चार्ज को भी देख सकते हैं। यदि मवाद हरा या पीला-पीला हो गया है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
पेट की नक़्क़ाशी के बाद के दिनों में बुखार आना भी एक संक्रमण का संकेत है। अपने चिकित्सक को इन दुष्प्रभावों के बारे में बताएं, और यदि आपको संदेह है कि संक्रमण है, तो तुरंत आपातकालीन चिकित्सा देखभाल लें।
पेट की नक़्क़ाशी के बाद क्या उम्मीद करें
2019 तक, केवल तीन प्रकाशित रिपोर्टें थीं जो उन लोगों के परिणामों का पालन करती हैं जिनके पेट में नक़्क़ाशी थी। इन अध्ययनों के लिए नमूना आकार छोटा था, लेकिन जिन लोगों ने भाग लिया, उन्होंने रिपोर्ट की प्रक्रिया के परिणामों से प्रसन्न होने के लिए।
2019 में 50 लोगों के अध्ययन में, जिनके पास प्रक्रिया थी, प्रक्रिया के 27 महीने बाद 98 प्रतिशत प्रतिभागी परिणामों से संतुष्ट थे।
पेट के नक़्क़ाशी से वसूली में कुछ समय लगता है। प्रक्रिया के तुरंत बाद, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए एक संपीड़न परिधान पहनना पड़ सकता है कि कॉस्मेटिक सर्जन का काम आसानी से हो जाए और ठीक हो जाए।
पेट की नक़्क़ाशी के 2 सप्ताह बाद आप अपनी अधिकांश सामान्य गतिविधियों को फिर से शुरू कर पाएंगे।
एक अध्ययन में बताया गया है कि आप सर्जरी के 5 दिन बाद जल्दी से जल्दी व्यायाम शुरू कर सकते हैं, लेकिन यह सलाह आपकी विशिष्ट प्रक्रिया के अनुसार भिन्न हो सकती है।
किसी भी मामले में, जब तक आप अपने डॉक्टर से साफ नहीं कर लेते, तब तक कड़े अभ्यास से बचें। इसमें कुछ भी शामिल है जो एब्स की मांसपेशियों को अनुबंधित करेगा, जैसे कि क्रंच और तख्तियां।
2 से 5 महीने के बाद, आप अपनी उदर प्रक्रिया के पूर्ण परिणाम देख पाएंगे। जैसे ही सूजन कम हो जाती है और आपकी त्वचा अपने नए आकार का पालन करना शुरू कर देती है, आपको अपने एब्स को अधिक स्पष्ट रूप से और एक तंग, अधिक टोन्ड-दिखने वाले midsection को देखने में सक्षम होना चाहिए।
पेट की नक़्क़ाशी कुछ कैविटीज़ के साथ स्थायी परिणाम देने का दावा करती है। वजन बढ़ना और गर्भावस्था इस प्रक्रिया के परिणामों को मिटा सकते हैं। साथ ही, आपके शरीर की प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का अर्थ है कि अंततः आपके एब्स को परिभाषित और दृश्यमान नहीं किया जा सकता है क्योंकि वे प्रक्रिया के बाद सही हैं।
चित्रों के पहले और बाद में
यहां उन लोगों की कुछ तस्वीरें हैं, जिन्हें कॉस्मेटिक सर्जरी के लिए साउथ फ्लोरिडा सेंटर से पेट में नक़्क़ाशी थी।
पेट की नक़्क़ाशी की तैयारी
पेट की नक़्क़ाशी की तैयारी पारंपरिक लिपोसक्शन के लिए तैयार होने की एक समान प्रक्रिया है। प्रक्रिया के पहले भाग में एक लाइसेंस प्राप्त और बोर्ड-प्रमाणित कॉस्मेटिक सर्जन के साथ एक विस्तृत परामर्श शामिल है। आप प्रक्रिया के लिए अपनी अपेक्षाओं के बारे में बात करेंगे, साथ ही साथ अपने विशिष्ट शरीर के प्रकार और स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के लिए कोई अनोखा विवरण भी देंगे।
प्रक्रिया से पहले 2 सप्ताह के लिए, आपको एस्पिरिन, हर्बल सप्लीमेंट और कोई भी दवा लेने से बचना होगा जो आपके रक्त को पतला कर सकती है और आपके रक्तस्राव के जोखिम को बढ़ा सकती है। आपके डॉक्टर को किसी भी पर्चे दवाओं के बारे में पता होना चाहिए जो आप अपनी प्रक्रिया से पहले ले रहे हैं। यदि आप वर्तमान में धूम्रपान करते हैं तो आपको धूम्रपान रोकने की सलाह भी दी जा सकती है।
प्रक्रिया से पहले, आपको उस सुविधा से सवारी करने की व्यवस्था करनी होगी, जहाँ वह किया जा रहा है। दर्द और सूजन कम से कम है, लेकिन आपको अभी भी अपने आप को घर चलाने की अनुमति नहीं है।
पेट की नक़्क़ाशी बनाम पारंपरिक लिपोसक्शन
पेट की नक़्क़ाशी पारंपरिक लिपोसक्शन के समान है जिसमें सर्जरी, पुनर्प्राप्ति समय और प्रक्रिया की आवश्यकताएं बहुत समान हैं।
पेट की नक़्क़ाशी के परिणाम पारंपरिक लिपोसक्शन की तुलना में बहुत अधिक प्रमुख और नाटकीय हैं। एक प्रदाता को खोजने के लिए यह अधिक महंगा और कम सुविधाजनक हो सकता है जो इस विशिष्ट प्रक्रिया में प्रशिक्षित है।
पेट के नक़्क़ाशी को उन्नत या 3-डी लिपोसक्शन का एक रूप माना जाता है, जिसका अर्थ है कि परिणाम आपके शरीर के कुछ विशिष्ट क्षेत्रों को बेहद विशिष्ट और लक्षित करते हैं।
पारंपरिक लिपोसक्शन इतना सटीक नहीं है। हालांकि, इसका मतलब यह है कि यदि पेट में नक़्क़ाशी सही ढंग से ठीक नहीं होती है, या यदि आपका शरीर बस इस तरह से ठीक करता है कि आपका डॉक्टर प्रत्याशित नहीं है, तो आपको सुधारात्मक सर्जरी की आवश्यकता है।
पेट की नक़्क़ाशी प्रक्रियाओं वाले पुरुषों के 512 मामलों की समीक्षा में, केवल 3 लोगों को सुधारात्मक सर्जरी की आवश्यकता थी।
कैसे एक प्रदाता खोजने के लिए
यदि आप पेट के नक़्क़ाशी में रुचि रखते हैं, तो पहला कदम लाइसेंस प्राप्त और बोर्ड-प्रमाणित कॉस्मेटिक सर्जन से बात करना है कि आप इस प्रक्रिया के लिए उम्मीदवार हैं या नहीं।
आप लागत, पुनर्प्राप्ति समय और अपने परिणामों से कार्यालय में परामर्श के लिए क्या उम्मीद करें, इसके बारे में विशिष्ट प्रश्नों की एक सूची लाना चाहते हैं।
आप अमेरिकन एकेडमी ऑफ प्लास्टिक सर्जन सर्च टूल का उपयोग करके अपनी खोज शुरू कर सकते हैं।
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