मुझे बताना बंद करो मुझे अपनी योनि के लिए चीजें खरीदने की ज़रूरत है

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• आपकी योनि आपके योनी के समान नहीं है।
• आपको वहां 'साफ' करने के लिए किसी विशेष उत्पाद की आवश्यकता नहीं है।
• 'स्त्री' उत्पाद आमतौर पर एक जाल होते हैं।
• आपकी योनि से शायद बिल्कुल भी दुर्गंध नहीं आती है।
• प्रोबायोटिक्स की बात करें तो सावधानी से आगे बढ़ें।
• के लिए समीक्षा करें

वे दिन गए जब आपको एकमात्र वास्तविक निर्णय सुगंधित या बिना गंध वाले टैम्पोन, या पंखों के साथ या बिना पैड के करना था। ऐसा लगता है कि हर दिन एक नया उत्पाद हमारी योनि में विपणन किया जा रहा है, और यह स्वास्थ्य संपादकों के लिए भी भारी हो सकता है।

पिछले कुछ वर्षों में, हमने थिंक्स पीरियड पैंटी का आगमन देखा है; फ्लेक्स, एक टैम्पोन-विकल्प जिसे सेक्स के दौरान पहना जा सकता है; my.Flow, एक ब्लूटूथ-सक्षम टैम्पोन जो आपके चक्र पर नज़र रखता है और आपको बताता है बिल्कुल सही जब बदलने का समय हो; और लूनकप, एक हाई-टेक मासिक धर्म कप, बस कुछ ही नाम रखने के लिए। मुझे गलत मत समझो, मासिक धर्म और निरंतर नवाचार के साथ यह कम महत्वपूर्ण जुनून एक बड़ी बात है: इसका मतलब है कि महिलाओं के पास यह चुनने के लिए और विकल्प हैं कि उनके लिए क्या काम करता है और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि महिलाओं के शरीर को आखिरकार वह ध्यान मिल रहा है जिसके वे हकदार हैं। तो जब उन उत्पादों की बात आती है जो वास्तव में संबोधित करने का प्रयास करते हैं वास्तविक जरूरतें महिलाएं सामना कर रही हैं, हम कहते हैं कि 'उन्हें आते रहें'।

लेकिन फिर उत्पादों की एक पूरी अन्य श्रेणी है जिसका एकमात्र उद्देश्य महिलाओं को आश्वस्त करना प्रतीत होता है कि उन्हें एक ऐसी समस्या को हल करने के लिए कुछ खरीदना होगा जिसे वे पहले कभी नहीं जानते थे। देखें: गोप-एडवोकेट जेड अंडे जो "हार्मोनल असंतुलन" को ठीक करने का वादा करते हैं और "स्त्री ऊर्जा को तेज करते हैं," लो बोसवर्थ की सहस्राब्दी गुलाबी-ब्रांडेड लव वेलनेस उत्पादों की लाइन "वहां लगातार संतुलन और सद्भाव बनाने" के लिए डिज़ाइन की गई है, और इनमें से कोई भी जिन उत्पादों को खोले कार्दशियन ने हाल ही में "आपके वी-जे को कुछ टीएलसी देने के लिए" समर्थन दिया है। और यह केवल सेलेब्स को दोष देने के लिए नहीं है - दवा की दुकान में उन अस्पष्ट वॉश और वाइप्स के लिए भी यही कहा जा सकता है जो आपको लगता है कि आपकी योनि की प्राकृतिक गंध एक समस्या है जिसे किसी भी पुरुष को खोजने के लिए गुलाब की सुगंध से छिपाने की जरूरत है। आप आकर्षक। पर्याप्त.

योनि के इस संशोधन के साथ ओब-गाइन्स को भी एक वास्तविक समस्या है। नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी के फीनबर्ग स्कूल ऑफ मेडिसिन में प्रसूति और स्त्री रोग के एसोसिएट क्लिनिकल प्रोफेसर लॉरेन स्ट्रीचर कहते हैं, "ग्वेनेथ पाल्ट्रो और कार्दशियन ने मुझे वास्तव में व्यस्त रखा है।" "लेकिन आम तौर पर वे केवल एक उत्पाद या खुद को या सभी प्रकार के पागलपन को बढ़ावा दे रहे हैं-बिना किसी विज्ञान के।"

"फिर भी, महिलाएं खरीद रही हैं और खरीद रही हैं," वह कहती हैं। "मैं वास्तव में इसे महिलाओं के लिए अपमानजनक के रूप में देखता हूं। वे उन महिलाओं का फायदा उठा रही हैं जो वास्तविक समस्याओं के वास्तविक समाधान की तलाश में हैं।"

माचे सीबेल, एम.डी., के लेखक एस्ट्रोजन विंडो, सेकंड: "निर्माताओं के पास बिक्री के लिए उत्पादों की तुलना में महिलाओं के पास स्वस्थ योनि लंबे समय तक होती है।"

यहां, आपको अपनी योनि के बारे में और "स्त्री देखभाल" उत्पादों की दुनिया के बारे में क्या जानने की जरूरत है - एक विपणन जाल में गिरने से बचने के लिए।

आपकी योनि आपके योनी के समान नहीं है।

सबसे बड़ी समस्याओं में से एक भाषा है जिसका उपयोग योनि के लिए उत्पादों के विपणन के लिए किया जा रहा है, डॉ। स्ट्रीचर कहते हैं। "जिन्हें आमतौर पर 'योनि उत्पाद' के रूप में संदर्भित किया जाता है, वे वास्तव में होते हैं कुछ नहीं योनि के साथ करने के लिए," वह कहती हैं।

त्वरित पुनश्चर्या: आपकी योनि आपके योनी के समान नहीं है। "बाहर कुछ भी योनी है-आपकी योनि अंदर की तरफ है," वह कहती हैं।

तो उन सभी वाइप्स या वॉश के लिए जिन्हें उपयोग करने के लिए डिज़ाइन किया गया है बाहर अपने शरीर का लेकिन अपने संतुलन का वादा करें अंदर का योनि पीएच? इसके लिए मत गिरो। हाँ, योनि के सामान्य पीएच को बनाए रखना यह सुनिश्चित करने के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है कि आपके पास बैक्टीरियल वेजिनोसिस को दूर रखने के लिए स्वस्थ, अच्छे बैक्टीरिया हैं, डॉ। स्ट्रीचर बताते हैं। लेकिन आपके योनी के लिए उत्पाद उसमें मदद करने के लिए एक औंस भी अच्छा नहीं करेंगे। (FYI करें: महिलाओं के लिए वास्तव में इस मुद्दे से निपटने और एक ओटीसी समाधान की तलाश में, डॉ। स्ट्रेचर और डॉ। सीबेल दोनों रेपहरेश योनि जेल की सलाह देते हैं, जो पीएच को सामान्य करने के लिए दिखाया गया है और वर्तमान में बैक्टीरियल वेजिनोसिस से निपटने में महिलाओं की मदद कर सकता है।)

"यह बेहद भ्रामक और भ्रामक है। यह एक तरह का है, अगर आपकी सांसों से बदबू आती है, तो अपना चेहरा धोने से कोई फायदा नहीं होगा," डॉ। स्ट्रीचर कहते हैं। "यह मज़ेदार होगा अगर यह इतना दुखद नहीं था कि वे इन सभी महिलाओं को इन उत्पादों को खरीद रहे हैं जिनका उनके योनि पीएच से कोई लेना-देना नहीं है।"

आपको वहां 'साफ' करने के लिए किसी विशेष उत्पाद की आवश्यकता नहीं है।

"योनि एक स्वस्थ 'स्व-सफाई' अंग है," डॉ सीबेल कहते हैं। "इसे स्वस्थ रहने के लिए 'अच्छे' और 'बुरे' बैक्टीरिया के बीच संतुलन की आवश्यकता होती है, और एक महिला के अधिकांश जीवन में यह अपने आप में बहुत अच्छा काम करती है।"

"किसी भी परिस्थिति में योनि के अंदर की सफाई करने की कोई आवश्यकता नहीं होनी चाहिए," डॉ। स्ट्रीचर सेकंड। (ऐसा करने का एकमात्र तरीका डौश करना है, जो है नहीं सिफारिश की गई है क्योंकि इससे श्रोणि संक्रमण और यहां तक ​​​​कि बांझपन जैसे हानिकारक नतीजे हो सकते हैं।) तो आखिरकार यह तय हो गया है।

योनी (आपके बाहरी ऊतकों) की सफाई के लिए, इस मामले की सच्चाई यह है कि आपको कुछ विशेष करने की आवश्यकता नहीं है। वास्तव में, "जितना कम आप करते हैं, उतना बेहतर है," डॉ। स्ट्रीचर कहते हैं।

डॉ. स्ट्रीचर सादे पुराने पानी, या एक सौम्य साबुन का उपयोग करने की सलाह देते हैं। जहाँ तक अन्य "स्त्री सफाई" उत्पादों की बात है? "वे न केवल बकवास कर रहे हैं, लेकिन उनमें से कुछ काफी परेशान हो सकते हैं," वह कहती हैं। इसलिए अपना पैसा बचाएं।

'स्त्री' उत्पाद आमतौर पर एक जाल होते हैं।

"लेबलिंग बहुत मुश्किल है," डॉ। स्ट्रीचर नीचे के उत्पादों की खरीदारी के बारे में कहते हैं। "'स्त्री' जैसे बहुत सारे अस्पष्ट शब्द हैं, क्योंकि 'स्त्री' का कोई मतलब नहीं है।"

इसका मतलब यह है कि इन उत्पादों का परीक्षण नहीं किया जाता है। "ये कंपनियां जो चाहें दावा कर सकती हैं। वे कह सकते हैं कि यह आपके सिस्टम को साफ करने जा रहा है, आपको और अधिक हंसमुख बना देगा, यह आपके यौन जीवन को बढ़ाने वाला है-लेकिन ऐसा नहीं है कि कोई भी परीक्षण कर रहा है। वास्तव में, ये सभी हैं सौंदर्य प्रसाधनों की छतरी के नीचे-दवा नहीं।"

वह कहती हैं, "केवल जिन चीजों का परीक्षण करने की आवश्यकता होती है, वे चीजें हैं जो वास्तव में योनि के अंदर डाली जाती हैं और इसलिए आपको लेबलिंग को बहुत ध्यान से देखना होगा," वह कहती हैं। "जिस मिनट वे वहां 'योनि' डालते हैं, उन्हें वास्तव में यह जांचना होता है कि इससे योनि को नुकसान नहीं होगा।"

"एफडीए 'एक और मुश्किल शब्द है, डॉ स्ट्रीचर कहते हैं। "कई बार लोग एफडीए शब्द देखेंगे और धारणाएं करेंगे। लेकिन आपको यह जानना होगा कि अगर कुछ 'एफडीए मंजूरी' है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि यह एफडीए है परीक्षण किया या एफडीए स्वीकृत. इसका मतलब यह नहीं है कि यह वास्तव में मददगार पाया गया है।"

जमीनी स्तर? "उन उत्पादों का उपयोग करें जो योनि में जाने के लिए होते हैं और जिनका परीक्षण किया जाता है," डॉ। स्ट्रीचर कहते हैं।

आपकी योनि से शायद बिल्कुल भी दुर्गंध नहीं आती है।

"कथित दुर्गंध और के बीच का अंतर वास्तविक खराब गंध वास्तव में महत्वपूर्ण है," डॉ। स्ट्रीचर कहते हैं। "महिलाओं को बताया गया है कि योनि एक गंदी जगह है और इससे बदबू आती है और आपको फूलों की खुशबू डालनी होगी और डूश और यह सब पागल सामान का उपयोग करना होगा," डॉ। स्ट्रीचर कहते हैं, "कभी-कभी यह उनके पालन-पोषण के तरीके के कारण होता है, और कभी-कभी यह एक ऐसे लड़के के कारण होता है जो ओरल सेक्स पसंद नहीं करता है और महिलाओं को यह महसूस कराने के लिए शर्मिंदा करता है कि उसे बदबू आ रही है और उसके साथ कुछ गड़बड़ है।" विपणक एक ऐसी समस्या से लाभान्वित होते हैं जो वास्तव में आपके पास नहीं है।

हालाँकि, यदि आप चिंतित हैं तो आप किसी के साथ व्यवहार कर रहे हैं वास्तविक खराब गंध बनाम ए महसूस किया एक, तीन सामान्य कारण हैं, डॉ स्ट्रीचर बताते हैं। वह बताती हैं कि सबसे संभावित कारण बैक्टीरियल वेजिनोसिस है, जो स्वस्थ बैक्टीरिया में बदलाव के कारण होने वाला सबसे आम योनि संक्रमण है। दूसरा? आपके अंदर एक टैम्पोन बचा हो सकता है- "यह आपके विचार से अधिक बार होता है और बहुत मजबूत, खराब गंध का कारण बनता है," वह कहती हैं। और तीसरा? "आपके योनी पर या आपके अंडरवियर में थोड़ा सा पेशाब हो सकता है।" असली कारण जो भी हो, इसका "स्वच्छता से कोई लेना-देना नहीं है।" 'फेमिनिन वॉश' छोड़ें और अगर आपको लगता है कि आपको कोई वास्तविक समस्या है तो अपने डॉक्टर से मिलें।

प्रोबायोटिक्स की बात करें तो सावधानी से आगे बढ़ें।

कुल मिलाकर, डॉक्टर सहमत हैं कि प्रोबायोटिक्स स्वस्थ रहने का एक सहायक तरीका हो सकता है। "प्रोबायोटिक्स आंत और योनि को संतुलन में रखने में मदद कर सकते हैं, खासकर जब से हमारे आहार बहुत सारे जंक फूड और प्रसंस्कृत भोजन से भरे हुए हैं जो" खराब "बैक्टीरिया के अतिवृद्धि का पक्ष लेते हैं," डॉ सीबेल कहते हैं।

हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि सभी प्रोबायोटिक्स आपकी योनि को विशेष रूप से मदद करेंगे। "समस्या यह है कि वहाँ बहुत सारे उत्पाद हैं जो माना जाता है कि योनि प्रोबायोटिक्स हैं, लेकिन कोई नैदानिक ​​​​परीक्षण नहीं है," डॉ। स्ट्रीचर कहते हैं। "प्रोबायोटिक्स की अवधारणा गलत नहीं है, लेकिन अक्सर उनके पास सही तनाव-लैक्टोबैसिलस नहीं होता है-जो योनि स्वास्थ्य में योगदान देता है।" डॉ. स्ट्रीचर और डॉ. सीबेल दोनों ही रेपहरेश प्रो-बी की सलाह देते हैं, जिसमें प्रोबायोटिक लैक्टोबैसिलस के दो उपभेद हैं और जिनका चिकित्सकीय परीक्षण किया जा चुका है।

फिर भी, डॉ. स्ट्रीचर का कहना है कि विज्ञान को प्रोत्साहित करने के बावजूद, वास्तव में कोई नहीं जानता कि सामान्य जीवाणुओं के पुनरुत्पादन से कम खमीर संक्रमण या कम जीवाणु योनिजन होगा। "अवधारणा ठोस है। और मुझे विश्वास है कि यह चोट नहीं पहुंचाता है और यह हानिकारक नहीं है, और यह मानने का कोई कारण है कि यह सहायक हो सकता है," डॉ स्ट्रीचर कहते हैं। "लेकिन मैं बहुत विशिष्ट हूं। मैं अपने मरीजों को केवल प्रोबायोटिक्स का उपयोग करने के लिए नहीं कहता हूं। मैं उन्हें प्रो-बी का उपयोग करने के लिए कहता हूं क्योंकि यही वह जगह है जहां हमारे पास कुछ नैदानिक ​​​​जानकारी है और यह सही तनाव है।"

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