यही कारण है कि आपको अभी कार्य करना चाहिए। मकड़ी की नसों को हटाने के बाद भूरे रंग की "छाया" कई हफ्तों या उससे अधिक समय तक दिखाई दे सकती है, और बड़ी नसों के लिए, विशेष नली पहनने की आवश्यकता हो...

आहार युक्ति # 1। पीने से पहले खाएं। यदि आप खाली पेट शराब पीते हैं, तो शराब आपके रक्तप्रवाह में अधिक तेज़ी से अवशोषित हो जाएगी, मर्सर आइलैंड, वाश-आधारित स्पोर्ट्स न्यूट्रिशनिस्ट सुसान क्लेनर, आर.डी. नो...

आपने अपनी किराने की गाड़ी को पूरे सप्ताह (या अधिक) तक चलने के लिए पर्याप्त ताजे फल और सब्जियों के साथ स्टॉक किया है - आप भोजन से पहले के लंच और डिनर के लिए तैयार हैं, साथ ही हाथ में स्वस्थ स्नैक्स भी ...

जब आप अपने अंदर एक और इंसान पैदा कर रहे होते हैं (महिला शरीर बहुत अच्छे होते हैं, तो आप लोग), जो आपके पेट पर खींच रहा है, उसके परिणामस्वरूप पीठ के निचले हिस्से में दर्द होने की संभावना है। वास्तव में,...

हर किसी की तरह, पॉवरलिफ्टर मेग गैलाघेर का अपने शरीर के साथ संबंध लगातार विकसित हो रहा है। बॉडीबिल्डिंग बिकनी प्रतियोगी के रूप में अपनी फिटनेस यात्रा की शुरुआत से, प्रतिस्पर्धी पावरलिफ्टर बनने के लिए, ...

सीबीडी सचमुच इन दिनों हर जगह है। दर्द प्रबंधन, चिंता, और अधिक के लिए संभावित उपचार के रूप में बताए जाने के शीर्ष पर, कैनबिस यौगिक स्पार्कलिंग पानी, शराब, कॉफी और सौंदर्य प्रसाधनों से लेकर सेक्स और पीर...

जब कोई उत्पाद Amazon और Reddit दोनों समुदायों के बीच लोकप्रिय होता है, तो आप जानते हैं कि यह एक वास्तविक विजेता है, और Cerve हाइड्रेटिंग फेशियल क्लीन्ज़र उन त्वचा देखभाल यूनिकॉर्न में से एक है। यह आर/...

उत्तर:हां, लेकिन स्वस्थ भोजन चुनते समय आपको सावधान रहने की जरूरत है। यहाँ कुछ कम वसा वाले आहार युक्तियाँ और अंतर्दृष्टि दी गई हैं:अधिकांश चीनी व्यंजनों में वेजी और लीन प्रोटीन होते हैं, लेकिन बड़े हिस...

अधिकांश लोग दो खेमों में से एक में आते हैं: सदा उत्साहित पॉलीन्नास, या नकारात्मक नैन्सी जो सबसे खराब उम्मीद करते हैं। यह पता चला है कि यह दृष्टिकोण अन्य लोगों के आपसे संबंधित होने की तुलना में अधिक प्...

यदि आप उन अरबों महिलाओं में से एक हैं जो दुनिया की आबादी का 50 प्रतिशत हिस्सा हैं, तो आपने शायद अपने दैनिक जीवन में किसी प्रकार के उत्पीड़न का अनुभव किया है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके शरीर का प्रकार...

क्या आप कभी अपने दाँतों को एक संतोषजनक भोजन में डुबोने वाले हैं जब आपका मित्र/माता-पिता/साथी आपकी थाली में भोजन की मात्रा के बारे में कोई टिप्पणी करता है?वाह, यह एक विशाल बर्गर है।या हो सकता है कि आपन...

हम एक ऐसी दुनिया में रहते हैं जो हमें अपनी गलतियों को सुधारने में मदद करने के लिए बनाई गई है। इसलिए हमारे पास वर्तनी-जांच, पासवर्ड पुनर्प्राप्ति प्रणाली है, और "क्या आप वाकई हटाना चाहते हैं?"...

ग्रिलिंग सीजन किसी कोंडो या अपार्टमेंट में रहने वाले किसी भी व्यक्ति में ईर्ष्या पैदा करता है। ग्रिल के लिए बाहरी जगह के बिना, एक शहरवासी गर्मी की उन परिपूर्ण गर्म रातों में क्या कर सकता है जो बारबेक्...

पिछला हफ्ता अविश्वसनीय रूप से व्यस्त था और सामान्य से अधिक सामाजिक कार्यक्रमों से भरा हुआ था। सप्ताहांत में, मैंने जो कुछ भी अनुभव किया था, उस पर मैंने चिंतन करना शुरू कर दिया और दो तथ्यों से प्रभावित...

उसने एक सुपरहीरो की भूमिका निभाई शानदार चार और एक सुपरबेब in नीले रंग में (और टेलर स्विफ्ट के नए "बैड ब्लड" संगीत वीडियो में इसे मार डाला!), तो जेसिका अल्बा से बेहतर कौन गर्मी के सबसे सेक्सी...

60वें ग्रैमी अवार्ड्स में, केशा ने अपने एल्बम से "प्रार्थना" की इंद्रधनुष, जिसे वर्ष के सर्वश्रेष्ठ पॉप वोकल एल्बम के लिए नामांकित किया गया था। प्रदर्शन गायक के लिए भावनात्मक था, जिसने यौन उ...

अभूतपूर्व समय में, दूसरों की सेवा करने वाले लोगों को मानवीय दृढ़ता और इस तथ्य की याद दिलाने के रूप में देखना सुखद हो सकता है कि दुनिया में अभी भी अच्छाई है। गहन तनाव के समय सकारात्मक रहने के तरीके के ...

वजन घटाने की सफलता की कहानियां: ट्रेसी की चुनौतीअपने कॉलेज के स्नातक होने तक, ट्रेसी ने सामान्य वजन बनाए रखा। "मैंने अच्छा खाया, और मेरा परिसर इतना फैला हुआ था, मैंने कक्षा में चलकर ही व्यायाम क...

आपको क्या लगता है कि आपने अपने जीवनकाल में कितने बोरिंग प्लैंक, स्क्वैट्स या पुश-अप्स किए हैं? उनमें से अभी तक थक गए? यह Tabata कसरत ठीक यही उपाय करेगा; यह तख़्त, पुश-अप और स्क्वाट विविधताओं का 4 मिनट...

जब फिट और शानदार हस्तियों की बात आती है तो हम उन्हें प्यार करते हैं, केली ऑस्बॉर्न हमेशा सूची में सबसे ऊपर है। भूतपूर्व सितारों के साथ नाचना प्रतियोगी ने सार्वजनिक रूप से वर्षों से अपने वजन के साथ संघ...