रोमांटिक रिश्तों के व्यवसाय को जटिल बनाने के लिए और हम सभी में सबसे असुरक्षित, ईर्ष्यालु प्रवृत्तियों को बाहर लाने के लिए सोशल मीडिया को बहुत अधिक गर्मी मिलती है। इसमें से कुछ पूरी तरह से उचित है। हां...

दूसरों तक पहुंचें - आपकी मां, चाची, बहनों और दोस्तों - जो मैमोग्राम, कॉलोनोस्कोपी और पैप स्मीयर जैसे आवश्यक स्वास्थ्य जांच परीक्षण प्राप्त करने के बारे में सक्रिय नहीं हो सकते हैं। परीक्षणों की सूची क...

अपनी बुनाई की सुइयों को बाहर निकालें: दादी अपने हैंडबैग में टिके हुए उस लंबे-चौड़े दुपट्टे के साथ किसी चीज़ पर थीं। चाहे आप बागवानी में हों, पुरानी कारों को ठीक कर रहे हों, या टेलर स्विफ्ट जैसे क्रॉस-...

टूना-वेजी पिटा१/२ कैन पानी से भरे टूना (सूखा हुआ) को ११/२ बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। हल्का मेयोनेज़, 1 चम्मच। डिजॉन सरसों, 1/4 कप कटी हुई अजवाइन, 1/4 कप कद्दूकस की हुई गाजर और 2 बड़े चम्मच। कटा हुआ काल...

हालांकि यह सच है कि आप गर्म महीनों में अधिक त्वचा दिखाते हैं, आपको ऐसा महसूस नहीं करना चाहिए कि आपको उस पोशाक में बदलाव के लिए कुछ भी करने की आवश्यकता है। (इसी प्रकार यदि आप छुट्टियों के लिए समुद्र तट...

आधुनिक खेती, स्वस्थ-खाद्य असमानता के बारे में कैरन वाशिंगटन और साथी किसान फ्रांसिस पेरेज़-रोड्रिग्ज के बीच बातचीत के लिए ऊपर देखें, और राइज एंड रूट के अंदर एक झलक पाने के लिए।कैरन वाशिंगटन हमेशा से जा...

कुछ लोग काम से घर से दूर रहते हैं क्योंकि उन्हें सर्दी का हल्का सा संकेत मिलता है। दूसरी ओर, एरिन एंड्रयूज ने काम करना जारी रखा (राष्ट्रीय टीवी पर कम नहीं) जब वह कैंसर के इलाज से गुजर रही थी। स्पोर्ट्...

भले ही लॉरेन कोहन एएमसी पर एक प्रशंसक पसंदीदा है द वाकिंग डेड, उसके सुंदर रूप का एक बार कठोर उपहास किया गया था। में स्वास्थ्यके दिसंबर अंक में, 34 वर्षीया ने अपने स्वाभाविक रूप से पतले शरीर के लिए स्क...

जब मैं जनवरी में वॉल्ट डिज़्नी वर्ल्ड मैराथन में पैर की अंगुली करता हूं, तो नवंबर में फिलाडेल्फिया मैराथन दौड़ने के सिर्फ आठ सप्ताह बाद होगा। मैं अकेला नहीं हूँ। बहुत से धावक हाफ मैराथन या मैराथन फिटन...

जेनी क्रेग को उपभोक्ता रिपोर्ट से "सर्वश्रेष्ठ आहार" का नाम दिया गया हो सकता है, लेकिन यूएस न्यूज एंड वर्ल्ड रिपोर्ट की एक नई रैंकिंग अन्यथा कहती है। 22 स्वतंत्र विशेषज्ञों की एक टीम ने 20 ल...

कोई भी जिसने कभी भी आधी रात को इंटरनेट पर "मेरी पुटी में दांत और बाल क्यों हैं?" के लिए खोज की है। और डर्मोइड ट्यूमर वाले लोगों के लिए एक वेबसाइट मिली, यह जानता है कि आपके दर्द को किसी और के...

एक 275 पौंड डेडलिफ्ट, 48 पुल-अप, उसके वजन से दोगुना वापस बैठना। क्रॉसफ़िट प्रतियोगी और WOD गियर टीम क्लोदिंग कंपनी एथलीट वैलेरी कैलहौन कुछ बहुत प्रभावशाली संख्याएँ डालने के लिए जानी जाती हैं, लेकिन एक...

होटल अंततः अपने जिम प्रसाद को आगे बढ़ा रहे हैं, जिसका अर्थ है कि जब आप दूर होते हैं तो आपके घर के जिम के बराबर कसरत उपकरण तक पहुंचने की अधिक संभावना होती है। (आईसीवाईएमआई, हिल्टन ने इन-रूम जिम भी शुरू...

माँ ने सही कहा होगा जब उसने कहा: "नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन है।" वास्तव में, राष्ट्रीय वजन नियंत्रण रजिस्ट्री में 78 प्रतिशत लोगों के लिए कम कैलोरी वाले नाश्ते का सेवन एक दैनिक आदत ...

जब आप आईने में देखते हैं, यदि आप कुछ ऐसा देखते हैं जिसे आप बिल्कुल प्यार नहीं करते हैं या आपके शरीर का कोई अंग बड़ा, छोटा, या बस अलग है, तो आप वहां की हर दूसरी महिला की तरह हैं। हम सभी के पास कुछ न कु...

हां, हां। एक क्लब में काम करना अच्छा है-वहां सौहार्द, स्फूर्तिदायक संगीत, यह भावना है कि आप अपने प्रयासों में अकेले नहीं हैं-लेकिन कभी-कभी एक लड़की घर पर काम करना चाहती है, और इस प्रक्रिया में कुछ रुप...

स्वस्थ भोजन की खरीदारी करते समय अंगूठे का सबसे सरल नियम यह है कि ऐसी कोई भी सामग्री न खरीदें जिसका आप उच्चारण नहीं कर सकते हैं या जिसे आपकी दादी पहचान नहीं पाएंगी। आसान। यही है, जब तक आपको एहसास नहीं ...

आप नोरेन स्प्रिंगस्टेड (अभी तक) नाम नहीं जानते होंगे, लेकिन वह पूरी दुनिया के लिए गेम-चेंजर साबित हो रही है। 1992 से, वह गैर-लाभकारी व्हाईहंगर के लिए काम कर रही है, जो जमीनी स्तर पर आंदोलनों का समर्थन...

आपके डॉक्टर का कार्यालय उन जगहों में से एक होना चाहिए जहां आप सबसे सुरक्षित महसूस करते हैं। आखिरकार, वे आपकी सभी बीमारियों को ठीक कर सकते हैं और आम तौर पर कोई ऐसा व्यक्ति होता है जिस पर आप भरोसा कर सक...

स्वस्थ नाश्ता # 1: सोनोमा स्नैकएक सर्व-प्राकृतिक साबुत अनाज वाले पटाखे पर 1 मिनी बेबीबेल स्प्रेडेबल चीज़ फैलाएं (आकार की सेवा के लिए पैकेज देखें)। १/२ टी-स्पून सूखे मेंहदी से गार्निश करें। 1 कप लाल अं...