अपने आहार और फिटनेस लक्ष्यों पर फ़ुटबॉल भोजन के प्रभाव के बारे में चिंतित हैं? बर्गर एक भुलक्कड़ हैं, निश्चित रूप से, लेकिन उन्हें कैलोरी-पैक, आहार व्रेकर नहीं होना चाहिए। वास्तव में, कुछ छोटी अदला-बद...

इन वर्षों में, आपने शायद स्टारबक्स के मायावी गुप्त मेनू आइटम को काउंटर पर बरिस्ता को फुसफुसाते हुए सुना है या, बहुत कम से कम, उन्हें आपके इंस्टाग्राम पर पॉप अप करते देखा है। सबसे प्रसिद्ध में से एक, अ...

आज जिम जाने की प्रेरणा नहीं जुटा पा रहे हैं? इसे छोड़ें और इसके बजाय रस्सी कूदें! रस्सी कूदने से आपके पैरों, बट, कंधों और पिंडलियों को मजबूत करते हुए एक मिनट में 10 से अधिक कैलोरी बर्न होती है। अपने न...

अपने जीवन में बदलाव करने के लिए खुजली, लेकिन यह सुनिश्चित नहीं है कि क्या आप आगे बढ़ने, करियर बदलने या चीजों को करने के अपने व्यवस्थित तरीकों को अपनाने के लिए तैयार हैं? यहां कुछ संकेत दिए गए हैं कि आ...

पर्याप्त रोमांटिक कॉमेडी देखें और आप आश्वस्त हो सकते हैं कि जब तक आपको अपनी आत्मा साथी नहीं मिलती है या, ऐसा नहीं करने पर, रिश्ते की क्षमता वाले किसी भी सांस लेने वाले इंसान, आप कड़वे अकेलेपन के जीवन ...

"बेट यू कैन नॉट ईट जस्ट वन" को चुनौती देने वाले विज्ञापन में आपका नंबर था: वह पहली आलू की चिप अनिवार्य रूप से एक खाली बैग की ओर ले जाती है। कम मिठाइयाँ खाने के आपके दृढ़ संकल्प के लिए यह केव...

अपने शरीर से प्यार करना और उसकी सराहना करना सीखना लिली कोलिन्स के लिए एक लंबा और कठिन संघर्ष रहा है। अब, अभिनेत्री, जो खाने के विकार के साथ अपने पिछले संघर्षों के बारे में ईमानदार रही है, नेटफ्लिक्स फ...

थेरेपी एक वर्जित विषय हुआ करता था - एक जो बिना तनाव या निर्णय के आसानी से बातचीत में नहीं आ सकता था।सौभाग्य से, चिकित्सा के आसपास का कलंक इन दिनों टूट रहा है, बड़े पैमाने पर मशहूर हस्तियों के लिए धन्य...

"मैं किलिमंजारो पर्वत पर चढ़ गया" यह नहीं है कि छात्र आमतौर पर कैसे प्रतिक्रिया देते हैं जब उनसे पूछा जाता है कि उन्होंने अपनी गर्मी की छुट्टी कैसे बिताई। लेकिन 17 वर्षीय सामंथा कोहेन, जिन्ह...

तमारा मेल्टन, आर.डी.एन. कहते हैं, "स्वस्थ भोजन का मतलब यह नहीं है कि आप अपने आहार को पूरी तरह से बदल लें या ऐसे व्यंजन छोड़ दें जो आपके लिए महत्वपूर्ण हैं।" "हमें सिखाया गया है कि स्वस्...

यदि आपको हाल ही में सोने में परेशानी हुई है, तो यहां एक आश्चर्यजनक रूप से उपयोगी टिप दी गई है: अपने कंधों को पीछे की ओर मोड़ें और सीधे बैठ जाएं—हां, ठीक वैसे ही जैसे आपके माता-पिता ने आपको सिखाया था।ह...

Khloe Karda hian पहले से कहीं ज्यादा हॉट लग रही है! 29 वर्षीय ने हाल ही में 30 पाउंड गिराए, उसके ट्रेनर गुन्नार पीटरसन ने कहा कि वह "जिम में इसे मार रही है।""कोई शॉर्टकट नहीं हैं,"...

सीनेट रिपब्लिकन ने अंततः अपने स्वास्थ्य देखभाल बिल के एक अद्यतन संस्करण का अनावरण किया है क्योंकि वे ओबामाकेयर को निरस्त करने और बदलने के लिए आवश्यक बहुमत वोटों के लिए लड़ना जारी रखते हैं। जबकि बिल लग...

शुक्रवार, 21 जुलाई को अनुपालन किया गया बीच में कुछ बहुत ही धमाकेदार दृश्य हैं मिला कुनिस तथा जस्टिन टिम्बरलेक में फ़ायदे वाले दोस्त. वह कम पहने हुए भूमिका के लिए कैसे तैयार हुई? उसने शीर्ष आकार में आन...

इस महीने के शीर्ष 10 में पॉप संगीत का बोलबाला है-यद्यपि विभिन्न स्रोतों से। मिकी माउस क्लब दिग्गजों ब्रिटनी स्पीयर्स तथा जस्टिन टिम्बरलेक साथ में आना अमेरिकन आइडल पूर्व छात्रों फिलिप फिलिप्स तथा केली ...

बेक किया हुआ जांघ। भुना हुआ मुर्गा। तला हुआ ब्रसल स्प्राउट। कड़ा किया हुआ सैल्मन। जब आप किसी रेस्तरां के मेनू से कुछ ऑर्डर करते हैं, तो संभावना है कि शेफ ने आपके खाद्य पदार्थों में विशिष्ट स्वाद और बन...

चाहे आपने अभी सगाई की हो, वेंडर बुक करने और फूलों की व्यवस्था करने के बीच में हों, या बड़े दिन से कुछ हफ्ते दूर हों, संभावना है कि आप गलियारे में जाने से पहले अपनी फिटनेस को बढ़ाने की योजना बना रहे है...

अपने फोन को तैयार करें, क्योंकि यह स्वस्थ, बर्फीली मिठाई की रेसिपी पूरे महीने आपके द्वारा खाई जाने वाली सबसे अधिक इंस्टाग्राम योग्य चीज़ होने वाली है।न केवल यह अनार कोम्बुचा एक गर्म गर्मी के दिन एकदम ...

जंगली सप्ताहांत चलाएंग्रांबी, कोलोराडोट्रेल रनिंग को डराने वाला नहीं होना चाहिए। के संपादक एलिनोर फिश के नेतृत्व में चल रहे इस सप्ताहांत में आपको प्रकृति के करीब लाने और तनाव को कम करने की अपनी क्षमता...

घर पर मिट्टी के मास्क से लेकर स्पा में सोने या कैवियार स्प्रेड तक, हम अपनी त्वचा पर कुछ अजीबोगरीब चीजें डालते हैं-लेकिन शायद इससे ज्यादा अजीब कोई नहीं मूत्र.हां, यह एक वास्तविक चीज है जिसे महिलाएं इन ...