एक्शन में महिलाएं: "मैंने किलिमंजारो पर्वत पर चढ़ाई की"

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"मैं किलिमंजारो पर्वत पर चढ़ गया" यह नहीं है कि छात्र आमतौर पर कैसे प्रतिक्रिया देते हैं जब उनसे पूछा जाता है कि उन्होंने अपनी गर्मी की छुट्टी कैसे बिताई। लेकिन 17 वर्षीय सामंथा कोहेन, जिन्होंने इस जुलाई में 19,000 से अधिक फुट की चोटी पर चढ़ाई की, कोई विशिष्ट हाई स्कूल सीनियर नहीं है। हालांकि वह युवा हो सकती है, स्ट्रेट-ए की छात्रा पहले से ही SHAPE जीवन शैली का आदर्श अवतार जी रही है।

शारीरिक गतिविधि के लिए उसका जुनून 7 साल की उम्र में शुरू हुआ, जब उसने फिगर-स्केटिंग पाठों में दाखिला लिया और स्थानीय स्तर पर प्रतिस्पर्धा करना शुरू कर दिया।चार साल बाद, सामंथा ने नृत्य-विशेष रूप से जैज़ और बैले की खोज की- और वह जल्द ही प्रत्येक सप्ताह 12 कक्षाएं ले रही थी। उसने एक प्रीप्रोफेशनल डांस प्रोग्राम में भी दाखिला लिया। हालांकि, जब सामंथा को डेढ़ साल पहले घुटने की समस्या हुई और उसका शारीरिक उपचार किया गया, तो उसने इसे एक कदम पीछे हटने के संकेत के रूप में लिया।

"मुझे वास्तव में नृत्य करने में मज़ा आया लेकिन मुझे एहसास हुआ कि मुझे जीवन से केवल यही नहीं चाहिए," वह कहती हैं। "मैं यात्रा करने और विभिन्न गतिविधियों का पता लगाने के लिए समय चाहता था।" इसलिए उसने अपने डांस शूज़ लटकाए और अपनी फिटनेस फिक्स के लिए योग, ग्रुप साइक्लिंग और कभी-कभार ज़ुम्बा क्लास की ओर रुख किया।

हमेशा अपने शरीर को दुबले और सुडौल रखने के नए तरीकों की तलाश में, सामंथा ने पिछले वसंत में अपने व्यायाम आराम क्षेत्र के बाहर एक बड़ा कदम उठाने का मौका देखा। मार्च में वापस, उसने सुना कि एक दोस्त ने साथी हाई स्कूल के छात्रों के एक समूह के साथ गर्मियों में किलिमंजारो पर्वत पर चढ़ने के लिए साइन अप किया था।

यहां तक ​​​​कि अपने सभी पिछले एथलेटिक कार्यों के साथ, सामंथा समझ गई कि उसके ऊपर आने वाला कार्य एक बिल्कुल नया जानवर है। तंजानिया में स्थित, माउंट किलिमंजारो 19,340 फीट ऊपर उठता है, जिससे यह न केवल महाद्वीप की सबसे ऊंची चोटी है, बल्कि दुनिया का सबसे ऊंचा फ्रीस्टैंडिंग पर्वत भी है।

हालाँकि शुरुआत के लिए शारीरिक चुनौतियाँ बहुत अच्छी थीं, लेकिन चढ़ाई के साथ हवा इतनी पतली हो जाती है कि सालाना चढ़ाई का प्रयास करने वाले 15,000 पर्वतारोहियों में से कई को ऊंचाई की बीमारी होती है-सामंथा विचलित नहीं हुई। सामंथा कहती हैं, "मुझे लगता है कि मैं एक छोटे से पहाड़ पर चढ़ने के लिए चुन सकती थी," सामंथा कहती हैं, जो कुछ दोस्तों और परिवार के सदस्यों के संदेह के बावजूद हमेशा मानते थे कि वह इसे पहाड़ की चोटी पर बनाएगी। "लेकिन यह वास्तव में खुद को सामान्य से कुछ अलग करने के लिए प्रेरित करने के बारे में था।"

अपनी चढ़ाई के लिए प्रशिक्षण के दौरान, सामंथा, एक उत्साही स्वयंसेवक, ने सेंट जूड चिल्ड्रन हॉस्पिटल्स हीरोज अभियान के बारे में सीखा, जिसके लिए धावक और अन्य एथलीट दौड़ या कार्यक्रम के लिए प्रशिक्षण के दौरान धन जुटाने का संकल्प लेते हैं। साइन अप करने और फंड इकट्ठा करने के लिए अस्पताल की वेबसाइट पर एक पेज बनाने के बाद, उसने फाउंडेशन के लिए लगभग 22,000 डॉलर जुटाए।

अपने बेल्ट के तहत इस उपलब्धि के साथ, सामंथा सेंट जूड्स के साथ अपने चैरिटी कार्य को जारी रखने की उम्मीद करती है, जबकि वह हाई स्कूल खत्म करती है और कॉलेज में आवेदन करती है। भले ही उसकी भविष्य की यात्राएँ उसे कहीं भी ले जाएँ, सामंथा को अपने द्वारा लिए गए किसी भी कार्य को पूरा करने की क्षमता पर भरोसा है। "मैं सबसे योग्य व्यक्ति नहीं हूं, लेकिन अगर आप कुछ चाहते हैं, तो कोई कारण नहीं है कि आपको इसे हासिल करने में सक्षम नहीं होना चाहिए," वह कहती हैं। "लोग जितना महसूस करते हैं उससे कहीं अधिक शारीरिक रूप से सक्षम हैं। और मेरी इच्छा कुछ भी हासिल करने में मेरी मदद करने के लिए काफी मजबूत है।"

अधिक जानने के लिए या सेंट जूड चिल्ड्रेन रिसर्च हॉस्पिटल की मदद करने के लिए सामंथा के चल रहे प्रयासों को दान करने के लिए, उसका धन उगाहने वाला पृष्ठ देखें। किलिमंजारो पर्वत की चोटी पर सामंथा की प्रेरणादायक यात्रा के बारे में अधिक जानकारी के लिए, सोमवार, 19 अगस्त को न्यूज़स्टैंड पर SHAPE के सितंबर अंक की एक प्रति लेना सुनिश्चित करें।

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