एक अच्छा काजल खोजने से बेहतर केवल यह जानना है कि आप उस पर जो पैसा खर्च करेंगे, वह एक अच्छे कारण की ओर जाएगा। यदि आप अभी भी चैरिटी इनाम दान के लिए अपने सेफोरा अंक बचा रहे हैं, तो अपनी अगली दिमागी सौंदर...

शुक्र है कि अधिक से अधिक लोग व्यायाम को एक ऐसी चीज के रूप में देखना शुरू कर रहे हैं जो "प्रवृत्ति" या मौसमी प्रतिबद्धता के बजाय आपकी जीवन शैली का एक हिस्सा है। (क्या ग्रीष्म-शरीर उन्माद कृपय...

अपनी किशोरावस्था और 20 के दशक की शुरुआत में, प्लस-साइज़ मॉडल ला'टेकिया थॉमस बिकनी प्रतियोगिताओं में प्रतिस्पर्धा कर रही थीं, और अधिकांश बाहरी लोगों के लिए, वह स्वस्थ, फिट और अपने ए गेम में लग सकती...

गर्भावस्था एक मन-शरीर की यात्रा है जिसमें मूडी ब्लूज़ से लेकर छोटे पैरों की किक तक सब कुछ शामिल होने की संभावना है। हमने चेस्टर मार्टिन, एमडी, विस्कॉन्सिन विश्वविद्यालय, मैडिसन में प्रसूति और स्त्री र...

घबराएं नहीं: यह ऊपर चित्रित कमाना बिस्तर नहीं है। बल्कि, यह न्यूयॉर्क शहर स्थित एस्थेटिशियन जोआना वर्गास का रेड लाइट थेरेपी बेड है। लेकिन जबकि टैनिंग बेड कभी-कभी नहीं, रेड लाइट थेरेपी-इन बेड फॉर्म या ...

खाद्य एवं औषधि प्रशासन द्वारा प्रतिरक्षित लोगों के लिए COVID-19 वैक्सीन बूस्टर को अधिकृत करने के कुछ ही दिनों बाद, यह पुष्टि की गई है कि एक तीसरा COVID-19 बूस्टर शॉट जल्द ही पूरी तरह से टीका लगाए गए अ...

फ़्लू का मौसम आने ही वाला है, जिसका अर्थ है-आपने अनुमान लगाया-यह आपके फ़्लू शॉट लेने का समय है। यदि आप सुइयों के प्रशंसक नहीं हैं, तो अच्छी खबर है: फ्लूमिस्ट, फ्लू टीका नाक स्प्रे, इस साल वापस आ गया ह...

भावी माता-पिता के लिए, एक बच्चे के आने की प्रतीक्षा में बिताए गए नौ महीने योजना से भरे होते हैं। चाहे वह नर्सरी को पेंट करने का हो, प्यारे लोगों के माध्यम से छानने का, या यहां तक ​​​​कि अस्पताल के बैग...

पिछली बार के बारे में सोचें जब आपको रात में अच्छी नींद आई थी। अगर कल रात दिमाग में आती है, तो आप भाग्यशाली हैं! लेकिन यह याद करना थोड़ा अधिक चुनौतीपूर्ण हो सकता है जब आप एक सप्ताह के लिए हर रात कुछ अच...

अगर किसी को फेस मास्क बनाने की कला में महारत हासिल है, तो वह अपने पहनावे के जानबूझकर हिस्से की तरह दिखता है, वह है बिजी फिलिप्स। वह बिना टकराए मिक्सिंग पैटर्न को खींचने में कामयाब रही और उसने एक अविश्...

जैसे ही मार्च शुरू हुआ, कई लोगों का मानना ​​था कि फ्लू का मौसम आ रहा है। लेकिन पिछले सप्ताह के अंत में रोग नियंत्रण केंद्र (सीडीसी) द्वारा जारी किए गए आंकड़ों से पता चला है कि 32 राज्यों ने उच्च स्तर ...

अपनी हिट FX श्रृंखला पर एक भयंकर, निडर KGB एजेंट की भूमिका निभाने के लिए अमेरिकी, अभिनेत्री केरी रसेल निजी सुरक्षा कंपनियों के लिए परामर्श करने वाले आत्मरक्षा और हाथ से हाथ मिलाने वाले विशेषज्ञ, अवितल...

फिट मॉम और स्ट्रॉन्ग बॉडी गाइड की निर्माता सिया कूपर ने अपने किक-एश वर्कआउट टिप्स और कभी हार न मानने वाले रवैये की बदौलत आधे मिलियन से अधिक इंस्टाग्राम फॉलोअर्स बनाए हैं। वह अपने ब्लॉग, डायरी ऑफ़ ए फ़...

यह 2001 का वसंत था, और मैं अपने बीमार प्रेमी (जो, सभी पुरुषों की तरह, एक बुनियादी सिर ठंडा होने के बारे में रो रहा था) की देखभाल कर रहा था। मैंने उसके लिए घर का बना सूप बनाने के लिए एक नया प्रेशर कुकर...

अमेरिकी जनसंख्या बढ़ रही है, और इसलिए व्यक्तिगत अमेरिकी है। और जल्द ही क्रश से राहत की तलाश न करें: बोस्टन में टफ्ट्स यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं का कहना है कि ६३ प्रतिशत पुरुष और ५५ प्रतिशत महिलाएं २५ ...

यह आधिकारिक तौर पर गर्मी है। और इसका मतलब है कि लंबे समुद्र तट के दिन, प्रचुर कटआउट, रूफटॉप हैप्पी आवर्स, और आधिकारिक किकऑफ़ टू रोज़ सीज़न। (पीएसटी... यहाँ शराब और उसके स्वास्थ्य लाभों के बारे में निश...

जब मैंने हाई स्कूल शुरू किया तो मेरा वजन १५० पाउंड था और ५ फीट ५ इंच लंबा था। लोग कहेंगे, "तुम बहुत सुंदर हो। बहुत बुरा तुम मोटे हो।" उन क्रूर शब्दों से मुझे गहरी चोट लगी, और मैंने बेहतर महस...

स्क्वाट। लंज।वे लो-बॉडी स्ट्रेंथ ट्रेनिंग के मांस और आलू हैं, जो अधिकांश लेग वर्कआउट का मुख्य आधार है। शुरुआती लोगों के लिए, वे डराने वाले लग सकते हैं - गंभीर तगड़े के लिए तैयार किए गए व्यायाम का प्रक...

जागो और दिनचर्या में जुट जाओ। यदि आप घर से दूर होने पर किसी तरह का महसूस करते हैं, तो सुबह के 15 मिनट को स्ट्रेच करने के लिए अलग रखें, गहरी सांस लें या दिन की शुरुआत दाहिने पैर से करने के लिए अन्य वेक...

जबकि एबीसी और वह कुंवारा फ्रैंचाइज़ी-जिसमें इसके असंख्य स्पिन-ऑफ़ शामिल हैं-ने विवादों और सुर्खियों के अपने उचित हिस्से से निपटा है, दर्शकों को इस बारे में सस्पेंस में छोड़ दिया है कि आगे क्या हो सकता...