हाइपरग्लेसेमिया, लक्षण और क्या करना है

विषय

• हाइपरग्लेसेमिया क्यों होता है?
• मुख्य लक्षण
• मधुमेह के विकास के अपने जोखिम को जानें
• क्या करें

हाइपरग्लेसेमिया एक ऐसी स्थिति है जो रक्त में शर्करा की बड़ी मात्रा की विशेषता है, जो मधुमेह में अधिक सामान्य है, और उदाहरण के लिए, कुछ विशिष्ट लक्षणों, जैसे मतली, सिरदर्द और अत्यधिक नींद के माध्यम से देखा जा सकता है।

भोजन के बाद रक्त शर्करा का स्तर बढ़ना आम है, हालांकि इसे हाइपरग्लाइसेमिया नहीं माना जाता है। हाइपरग्लाइसेमिया तब होता है जब भोजन के कुछ घंटों बाद भी, बड़ी मात्रा में परिसंचारी चीनी होती है, और पूरे दिन में कई बार ग्लूकोज को 180 मिलीग्राम / डीएल से ऊपर के मूल्यों को सत्यापित करना संभव होता है।

उच्च रक्त शर्करा के स्तर से बचने के लिए, संतुलित आहार और चीनी में कम होना महत्वपूर्ण है, जिसे अधिमानतः एक पोषण विशेषज्ञ द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए, और नियमित रूप से शारीरिक गतिविधियां करना चाहिए।

हाइपरग्लेसेमिया क्यों होता है?

हाइपरग्लाइसेमिया तब होता है जब रक्त में पर्याप्त इंसुलिन परिसंचारी नहीं होता है, जो कि ग्लाइसेमिक नियंत्रण से संबंधित हार्मोन है। इस प्रकार, परिसंचरण में इस हार्मोन की कम मात्रा के कारण, अतिरिक्त चीनी को हटाया नहीं जाता है, हाइपरग्लाइसेमिया की विशेषता है। यह स्थिति निम्न से संबंधित हो सकती है:

• टाइप 1 मधुमेह, जिसमें अग्न्याशय द्वारा इंसुलिन के उत्पादन में पूरी तरह से कमी है;
• टाइप 2 मधुमेह, जिसमें इंसुलिन का उत्पादन शरीर द्वारा सही ढंग से नहीं किया जा सकता है;
• इंसुलिन की गलत खुराक का प्रशासन;
• तनाव;
• मोटापा;
• आसीन जीवन शैली और अपर्याप्त आहार;
• अग्न्याशय में समस्याएं, जैसे कि अग्नाशयशोथ, चूंकि अग्न्याशय इंसुलिन के उत्पादन और रिलीज के लिए जिम्मेदार अंग है।

यदि व्यक्ति को हाइपरग्लाइसीमिया होने की अधिक संभावना है, तो यह महत्वपूर्ण है कि ग्लूकोज परीक्षण के माध्यम से रक्त शर्करा नियंत्रण दैनिक रूप से किया जाता है, जिसे भोजन से पहले और बाद में खाली पेट पर किया जाना चाहिए, खाने की आदतों में सुधार के माध्यम से जीवन शैली बदलने के अलावा और शारीरिक गतिविधि। इस तरह, यह जानना संभव है कि क्या ग्लूकोज का स्तर नियंत्रित है या यदि व्यक्ति को हाइपो या हाइपरग्लाइसेमिया है।

मुख्य लक्षण

हाइपरग्लाइसेमिया के लक्षणों को कैसे पहचानना है, यह जानना भी महत्वपूर्ण है, ताकि अधिक तेज़ी से कार्रवाई करना संभव हो। इस प्रकार, शुष्क मुंह की उपस्थिति, अत्यधिक प्यास, पेशाब करने के लिए लगातार आग्रह, सिरदर्द, उनींदापन और अत्यधिक थकावट हाइपरग्लाइसेमिया का संकेत हो सकता है, जो मधुमेह से संबंधित हो सकता है या नहीं। निम्नलिखित परीक्षण करके मधुमेह के अपने जोखिम को जानें:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

मधुमेह के विकास के अपने जोखिम को जानें

• पुरुष
• संज्ञा

• 40 से कम है
• 40 से 50 साल के बीच
• 50 से 60 वर्ष के बीच
• 60 साल से अधिक

• से अधिक 102 सेमी
• 94 और 102 सेमी के बीच
• से कम 94 सें.मी.

• हाँ
• नहीं न

• एक सप्ताह में दो बार
• सप्ताह में दो बार से कम

• नहीं न
• हां, प्रथम डिग्री रिश्तेदार: माता-पिता और / या भाई-बहन
• हाँ, 2 डिग्री के रिश्तेदार: दादा दादी और / या चाचा

क्या करें

हाइपरग्लाइसीमिया को नियंत्रित करने के लिए जीवन की अच्छी आदतें, नियमित रूप से शारीरिक गतिविधियों का अभ्यास करना और स्वस्थ और संतुलित आहार बनाए रखना, संपूर्ण खाद्य पदार्थों और सब्जियों को वरीयता देना और कार्बोहाइड्रेट या शर्करा से भरपूर खाद्य पदार्थों से बचना महत्वपूर्ण है। किसी व्यक्ति की विशेषताओं के अनुसार खाने की योजना बनाने के लिए पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करना भी महत्वपूर्ण है ताकि पोषक तत्वों की कमी न हो।

मधुमेह होने के मामले में, यह भी महत्वपूर्ण है कि डॉक्टर के मार्गदर्शन के अनुसार दवाएं ली जाती हैं, दिन में कई बार रक्त ग्लूकोज की दैनिक खुराक के अलावा, इस प्रकार दिन में रक्त शर्करा की जांच करना संभव होता है और इस प्रकार, उदाहरण के लिए, अस्पताल जाने की आवश्यकता का आकलन करना संभव है।

जब रक्त शर्करा बहुत अधिक होता है, तो यह डॉक्टर द्वारा संकेत दिया जा सकता है कि चीनी के स्तर को विनियमित करने के प्रयास में इंसुलिन का एक इंजेक्शन दिया जाता है। टाइप 1 डायबिटीज के मामले में इस तरह का उपचार अधिक आम है, जबकि टाइप 2 डायबिटीज के मामले में मेटफोर्मिन, ग्लिब्नेलामाइड और ग्लिम्पीराइड जैसी दवाओं का उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, संकेत दिया गया है, और अगर कोई ग्लाइसेमिक नियंत्रण नहीं है, तो यह आवश्यक इंसुलिन का उपयोग भी हो सकता है।