कभी फ्लाउंडर से दोस्ती करने और एरियल-शैली की लहरों के माध्यम से इनायत से फिसलने के सपने देखे? हालाँकि यह पानी के भीतर राजकुमारी बनने जैसा नहीं है, लेकिन खुले पानी में तैराकी के माध्यम से H2O साहसिक जी...

क्यू: "यदि आप अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आपको अपने अधिकांश कैलोरी का उपभोग कब करना चाहिए? सुबह, दोपहर, या पूरे दिन समान रूप से फैलाएं?" -एप्रिल डर्वे, फेसबुक।ए: मैं पसंद करता ह...

शरीर-सकारात्मकता आंदोलन के लिए धन्यवाद, अधिक महिलाएं अपने आकार को गले लगा रही हैं और "सुंदर" होने का क्या अर्थ है, इसके बारे में प्राचीन विचारों को त्याग रही हैं। एरी जैसे ब्रांडों ने अधिक व...

एनालिने मैककॉर्ड के पास एक गंदा सा स्वास्थ्य रहस्य है: एक अच्छी रात में, वह लगभग चार घंटे की नींद लेती है। हमने उससे पूछा कि वह क्या सोचती है कि वह उसे पर्याप्त zzz प्राप्त करने से रोक रहा है और नींद ...

हर बार जब हम समुद्र तट पर जाते हैं, तो यह हमारे कड़ी मेहनत से अर्जित बिकनी निकायों की एक और शुरुआत की तरह होता है-जो आपको परेशान कर सकता है, भले ही आप जिम में अतिरिक्त समय लगा रहे हों। लेकिन यह होना ज...

53 साल की उम्र में सारा जेसिका पार्कर पिछड़ी उम्र की होती दिख रही हैं। उसका निर्दोष रंग सच्चे # kincaregoal का सामान है। निश्चित रूप से, उसकी तरह एक भव्य चमक प्राप्त करने में बहुत सारे महंगे ए-लिस्ट स...

यह सब भी है स्पष्ट क्यों कोई फेस मास्क के बजाय फेस शील्ड पहनना चाहेगा। सांस लेना आसान है, ढालें ​​मास्क या कान की परेशानी का कारण नहीं बनती हैं, और एक स्पष्ट चेहरे की ढाल के साथ, लोग आपके चेहरे के हर ...

यदि आप वर्कआउट के दौरान घड़ी देखते रहते हैं जो कि खिंचती हुई लगती है, तो आपको यह जानकर खुशी होगी कि 20 मिनट या 30 मिनट की एक त्वरित कसरत दिनचर्या उतनी ही अच्छी हो सकती है-अगर बेहतर नहीं है। पिछले हफ्त...

साझा करनासाल के किसी भी समय, हम में से लगभग आधे लोग इस बात की खोज कर रहे हैं कि कैसे खुश रहें, मैरीएन ट्रॉयनी, एक नैदानिक ​​​​मनोवैज्ञानिक और के लेखक के अनुसार तत्क्षणआशावाद: स्वास्थ्य के लिए सिद्ध रण...

एक महिला के गर्भाशय को हटाना, विकास के लिए जिम्मेदार अंग, और एक बच्चे और मासिक धर्म को ले जाना है a बड़ी बात. तो आपको यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि हिस्टेरेक्टॉमी - गर्भाशय का अपरिवर्तनीय सर्जिकल निष...

आप जानते हैं कि आपने कब एक अद्भुत भोजन समाप्त किया है, और आप मिठाई खाने के लिए बहुत भरे हुए हैं तथा अपना कॉकटेल खत्म करने में सक्षम हो? (कोई कैसे चॉकलेट और शराब के बीच चयन कर सकता है?!) इस महाकाव्य दु...

क्या तुमने सुना? डैपर जॉर्ज क्लूनी अपनी दीर्घकालिक इतालवी प्रेमिका से हाल ही में अलग होने के बाद बाजार में वापस आ गया है एलिसबेटा कैनालिस. जबकि यह जोड़ी स्पष्ट रूप से एक साथ सुंदर थी, हम निश्चित रूप स...

अधिकांश रेडहेड्स जानते हैं कि वे त्वचा कैंसर के बढ़ते जोखिम में हैं, लेकिन शोधकर्ताओं को बिल्कुल यकीन नहीं था कि क्यों। अब, जर्नल में प्रकाशित एक नया अध्ययन प्रकृति संचार इसका उत्तर है: MC1R जीन, जो स...

लेडी गागा, सुपर बाउल क्वीन और बॉडी शेमिंग ट्विटर ट्रोल्स की विजेता, अतीत में अपने स्वास्थ्य संघर्षों के बारे में खुली हैं। नवंबर में वापस, उसने इन्फ्रारेड सौना के बारे में इंस्टाग्राम किया, एक दर्द नि...

हैलोवीन सौंदर्य गुरुओं, फैशनपरस्तों और किसी के लिए भी हाथ से नीचे की सबसे अच्छी छुट्टी है, जो वास्तव में एक रात के लिए पूरी तरह से ~ लुक ~ के साथ बॉल-टू-द-वॉल जाना चाहता है। (के बारे में बोलते हुए: ये...

यदि आपने कभी योग कक्षा में भाग लिया है, "चक्र" शब्द सुना है, तो अपना हाथ उठाएं और फिर तुरंत पूर्ण भ्रम की स्थिति में प्रवेश करें कि आपका प्रशिक्षक वास्तव में क्या कह रहा है। शरमाओ मत-दोनों म...

अंत में, महिला भारोत्तोलन क्रांति गति का निर्माण कर रही है। (क्या आपने रियो ओलंपिक में सारा रॉबल्स को यू.एस. के लिए कांस्य जीतते नहीं देखा?) अधिक से अधिक महिलाएं बारबेल और डम्बल उठा रही हैं, अपनी ताकत...

मड रन और बाधा दौड़ आपके कसरत को मिलाने का एक मजेदार तरीका है। इतना मज़ा नहीं? बाद में अपने अति-गंदे कपड़ों से निपटना। आप शायद जानते हैं कि कपड़ों से कीचड़ के दाग कैसे निकलते हैं, जब यह सिर्फ इधर-उधर क...

एक पुरस्कार विजेता शेफ और बेस्टसेलिंग कुकबुक लेखक क्लो कोस्केरेली ने अपनी नई कुकबुक के लिए क्लासिक जर्मन श्वार्ज़वाल्डर किर्श्टोर्ट (ब्लैक फॉरेस्ट चेरी केक) को एक शाकाहारी मोड़ के साथ अपडेट किया। च्लो...

यदि आपका पूरक एमओ फल-स्वाद वाले चिपचिपा विटामिन है या बिल्कुल भी विटामिन नहीं है, तो आप पुनर्विचार करना चाहेंगे। अनुकूलन योग्य विटामिन ब्रांड केयर/ऑफ़ ने "क्विक स्टिक्स" की एक नई लाइन लॉन्च ...