यह प्लस-साइज़ मॉडल साझा कर रहा है कि वह अब खुश क्यों है कि उसने वजन बढ़ाया है

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अपनी किशोरावस्था और 20 के दशक की शुरुआत में, प्लस-साइज़ मॉडल ला'टेकिया थॉमस बिकनी प्रतियोगिताओं में प्रतिस्पर्धा कर रही थीं, और अधिकांश बाहरी लोगों के लिए, वह स्वस्थ, फिट और अपने ए गेम में लग सकती थीं। लेकिन ऑस्ट्रेलियाई सुंदरता से पता चलता है कि यह सच्चाई से बहुत दूर है। वह कहती है कि उसके फटे एब्स और टोंड काया के बावजूद, उसके शरीर के साथ एक अस्वस्थ संबंध था और वह वास्तव में कभी खुश नहीं थी। अब वह हर एक वक्र को स्वीकार कर रही है (और दिखावा कर रही है)। हाल ही में, 27 वर्षीय ने इंस्टाग्राम पर अपने शारीरिक और भावनात्मक परिवर्तन को साझा करने के लिए लिया, जिससे वह वर्षों से गुजरी है। और यह अविश्वसनीय से कम नहीं है।

"मैं अपने फोन के माध्यम से जा रहा था और मुझे मेरी यह पुरानी तस्वीर वापस मिली जब मैं बिकनी प्रतियोगिता में प्रतिस्पर्धा करने के लिए प्रशिक्षण ले रहा था," ला'टेकिया ने खुद की दो अगल-बगल की तस्वीरों के साथ लिखा। "इतने सारे लोग इस तस्वीर को देखेंगे और शारीरिक तुलना करेंगे और कहेंगे कि वे मुझे 'पहले' पसंद करेंगे।" जब तक मैं खुश हूं, मैं किसी भी वजन पर मुझे पसंद करता हूं।" (संबंधित: केटी विलकॉक्स आपको यह जानना चाहता है कि आप आईने में जो देखते हैं उससे कहीं अधिक हैं)

La'Tecia की पोस्ट उसके 374,000 अनुयायियों को आपके शरीर को अपनाने के महत्व के बारे में एक अनुस्मारक के रूप में कार्य करती है, साथ ही यह भी पहचानती है कि उस बिंदु तक पहुंचना कितना मुश्किल हो सकता है। "अपने आप से प्यार करना ठीक है, चाहे आपका आकार कुछ भी हो," उसने कहा। "मुझे याद है कि मैं बाईं ओर की तस्वीर में कितना दुखी था, मैं अपने शरीर के कुछ हिस्सों से घृणा करता था- विशेष रूप से मेरे नितंब/जांघ क्योंकि वह मेरे शरीर का सबसे कठिन हिस्सा था और है। मेरे पास बहुत सारी असुरक्षाएं थीं, मैंने तुलना की खुद को अन्य महिलाओं के लिए और मुझमें आत्मविश्वास की कमी थी।" (संबंधित: कायला इटाइन्स की सिस्टर लिआह ने लोगों के शरीर की तुलना करने के बारे में बात की)

लेकिन जब से अधिक शरीर-सकारात्मक दृष्टिकोण का स्वागत किया गया है, ला'टेकिया कहती है कि उसे समझ में आ गया है कि आत्म-प्रेम और खुशी वास्तव में कितनी जुड़ी हुई है और, पीछे मुड़कर देखें, तो इससे उसे अपने शरीर की सराहना करने में कैसे मदद मिलेगी, चाहे वह कितना भी बड़ा क्यों न हो। "जीवन के बारे में अपना दृष्टिकोण बदलने और मैं जो हूं उसे गले लगाने के लिए सीखने के बाद से, मुझे पता है कि यदि मैं पहले की तरह वापस जाता हूं, तो मैं जो था उससे कहीं अधिक खुश और संतुष्ट होता क्योंकि मैंने सीखा है मुझे प्यार करो," उसने कहा।

La'Tecia ने मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने की आवश्यकता को ध्यान में रखते हुए अपने प्रेरणादायक पद को समाप्त किया क्योंकि यह लोगों को सहज महसूस कराने में इतनी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। "मानसिक स्वास्थ्य उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि आपका शारीरिक [स्वास्थ्य]," उसने लिखा, किसी भी तरह से वह एक शरीर के प्रकार या आकार को दूसरे पर बढ़ावा देने की कोशिश नहीं कर रही है। "मैं यह नहीं कह रही हूं कि निष्क्रिय होना और अस्वास्थ्यकर विकल्प बनाना ठीक है," उसने कहा, "मुझे लगता है कि यह संतुलन खोजने के बारे में है, अपने शरीर को सुनो, आप जानते हैं कि इसके लिए सबसे अच्छा क्या है।" धन्यवाद, ला'टेकिया, हमें यह याद दिलाने के लिए कि #LoveMyShape आंदोलन वास्तव में क्या है।

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