टिकटोक इस ईयर वैक्स हैक से ग्रस्त है - लेकिन क्या यह सुरक्षित है?
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यदि आपको लगता है कि कान का मैल हटाना मानव होने के उन अजीबोगरीब संतोषजनक हिस्सों में से एक है, तो संभावना है कि आपने नवीनतम वायरल वीडियो में से एक को टिकटॉक पर ले जाते हुए देखा हो। विचाराधीन क्लिप में कान में हाइड्रोजन पेरोक्साइड डालकर और मोम के घुलने का इंतजार करते हुए उपयोगकर्ता के कानों को साफ करने का सही तरीका दिखाया गया है।
वीडियो की शुरुआत टिकटॉक यूजर @ayishafrita के कान में हाइड्रोजन पेरोक्साइड की एक अज्ञात मात्रा डालने से पहले अपने सिर के एक तरफ को एक तौलिया से ढकी सतह पर दबाने से होती है। जैसे ही क्लिप जारी रहती है, पेरोक्साइड कान में बुदबुदाता हुआ दिखाई देता है। वीडियो के अंतिम क्षणों में, उपयोगकर्ता @ayishafrita बताते हैं कि एक बार पेरोक्साइड से "सिज़लिंग" बंद हो जाने के बाद, आपको अपना सिर फ़्लिप करना चाहिए ताकि आप जिस कान की सफाई कर रहे हैं वह अब तौलिये पर हो ताकि घुला हुआ मोम और तरल बाहर निकल जाए . हल्का सकल? शायद। प्रभावी? वह मिलियन-डॉलर का सवाल है। (संबंधित: टिकटॉक पर इयर कैंडलिंग बंद हो रही है, लेकिन क्या घर पर कोशिश करना सुरक्षित है?)
अगस्त में रिलीज़ होने के बाद से वीडियो ने 16.3 मिलियन व्यूज बटोरे हैं, और कुछ टिकटोक दर्शकों ने सवाल किया है कि क्या @ayishafrita का तरीका वास्तव में काम करता है या नहीं, और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि अगर यह सुरक्षित है। और अब, दो कान, नाक और गले के विशेषज्ञ (ईएनटी) इस तकनीक की सुरक्षा और प्रभावकारिता पर वजन कर रहे हैं, यह खुलासा करते हुए कि क्या आपको अगली बार इस DIY हैक को आज़माना चाहिए या छोड़ देना चाहिए जब आपके कान थोड़ा गड़बड़ महसूस कर रहे हों।
सबसे पहले बात करते हैं, ईयर वैक्स क्या है? ईएनटी और एलर्जी एसोसिएट्स, एलएलपी के साथ एक ईएनटी डॉक्टर स्टीवन गोल्ड एमडी कहते हैं, खैर, यह कान नहर में ग्रंथियों द्वारा उत्पादित एक तेल पदार्थ है। "कार्यों में से एक [कान मोम का] कान से मृत त्वचा को हटाने में मदद करना है।" ईयर वैक्स के लिए चिकित्सा शब्द सेरुमेन है, और यह एक सुरक्षात्मक उद्देश्य भी प्रदान करता है, जो बैक्टीरिया, वायरस और कवक को कान नहर को खतरे में डालने से रोकता है, जैसा कि सयानी नियोगी, डीओ, एक साथी ईएनटी डॉक्टर, जो एक ही अभ्यास के साथ पहले बताया गया था आकार.
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और हाइड्रोजन पेरोक्साइड क्या है? मिशिगन स्टेट यूनिवर्सिटी में फार्माकोलॉजी और टॉक्सिकोलॉजी के सहायक प्रोफेसर जेमी एलन, पीएच.डी. ने पहले बताया था आकार कि यह एक रासायनिक यौगिक है जो ज्यादातर पानी और एक "अतिरिक्त" हाइड्रोजन परमाणु से बना है, जो इसे एक सफाई एजेंट के रूप में काम करने की अनुमति देता है जो आपके घर में घावों या यहां तक कि साफ सतहों को निर्जलित कर सकता है। यह एक स्पष्ट, रंगहीन तरल है जो आम तौर पर सुरक्षित होता है, यही वजह है कि आप इसे अक्सर एक DIY इलाज के रूप में देखते हैं-सभी प्रकार की चीजों के लिए, जिसमें ईयर वैक्स भी शामिल है। (और पढ़ें: हाइड्रोजन पेरोक्साइड आपके स्वास्थ्य के लिए क्या कर सकता है (और क्या नहीं))
अब हर किसी के मन में इस सवाल के लिए: क्या आपकी दवा कैबिनेट में हाइड्रोजन पेरोक्साइड की ओटीसी बोतल को बाहर निकालना और उसकी सामग्री को अपने कान में डालना शुरू करना सुरक्षित और प्रभावी है? मास आई एंड ईयर में ईएनटी, एम.डी., नील भट्टाचार्य का कहना है कि यह "अपेक्षाकृत सुरक्षित" है - कुछ महत्वपूर्ण चेतावनियों के साथ।
शुरुआत के लिए, यह मोम को खोदने के लिए एक कपास झाड़ू का उपयोग करने से बेहतर समाधान है, जो संभावित रूप से नाजुक कान नहर को नुकसान पहुंचा सकता है और मोम को और भी आगे बढ़ा सकता है, पहली बार में उन बुरे लड़कों में से एक को चिपकाने के उद्देश्य को पूरी तरह से हरा देता है। डॉ गोल्ड कहते हैं, "मैं कभी भी लोगों को औजारों या बर्तनों से मोम को खोदने की कोशिश करने की सलाह नहीं देता।" "कान मोम की सफाई के लिए घरेलू उपचार में हाइड्रोजन पेरोक्साइड, खनिज तेल, या बेबी ऑयल की बूंदों को नरम या ढीला करने में मदद करने के लिए, वॉशक्लॉथ से कान के बाहरी हिस्से को धोना या साफ करना, या धीरे से गर्म पानी से सींचना शामिल हो सकता है।" डॉ गोल्ड का कहना है कि काम पूरा करने के लिए आपको पेरोक्साइड की केवल तीन या चार बूंदों की आवश्यकता होती है, यह देखते हुए कि पेरोक्साइड की उच्च सांद्रता संभावित रूप से दर्द, जलन या चुभने का कारण बन सकती है। (संबंधित: एक मित्र के लिए पूछना: मैं कान के मैल को कैसे हटाऊं?)
जहां तक यह बात है कि यह इतनी अच्छी तरह से कैसे काम करता है, डॉ. भट्टाचार्य कहते हैं कि हाइड्रोजन पेरोक्साइड कान के मोम के साथ ही संपर्क करता है और वास्तव में "इसमें बुलबुला" करता है, इसे भंग करने में मदद करता है। डॉ गोल्ड कहते हैं, "मोम त्वचा की कोशिकाओं का पालन कर सकता है और पेरोक्साइड त्वचा को तोड़ने में मदद करता है, जिससे इसे निकालना आसान और नरम हो जाता है। तेल की बूंदें इसी तरह मदद करने के लिए स्नेहक के रूप में कार्य करती हैं।"
यहां तक कि अगर यह आपके कानों को साफ करने के लिए बहुत संतोषजनक लगता है, तो आपको इसे अपनी रात की त्वचा देखभाल दिनचर्या में जोड़ने की आवश्यकता नहीं है। "आम तौर पर ज्यादातर लोगों के लिए, किसी भी नियमित आधार पर कानों की सफाई आवश्यक नहीं होती है और कभी-कभी हानिकारक हो सकती है," डॉ भट्टाचार्य कहते हैं। (उस पर एक मिनट में और अधिक।) "वास्तव में, कान के मोम में कुछ सुरक्षात्मक गुण होते हैं जिनमें जीवाणुरोधी संपत्ति और बाहरी कान नहर के लिए मॉइस्चराइजिंग प्रभाव शामिल होता है।" (संबंधित: साइनस के दबाव को हमेशा के लिए कैसे दूर करें)
यह सच है: यह जितना मुश्किल लग सकता है, ईयर वैक्स वास्तव में बहुत मददगार होता है। "कान नहर में एक प्राकृतिक सफाई तंत्र है, जो त्वचा, मोम और मलबे को अंदर से बाहरी कान नहर में ले जाने की अनुमति देता है," डॉ गोल्ड कहते हैं। "बहुत से लोग इस गलत धारणा को मानते हैं कि हमें अपने कान साफ करने चाहिए। आपका मोम एक उद्देश्य और कार्य के लिए मौजूद है। इसे केवल तभी हटाया जाना चाहिए जब खुजली, बेचैनी या सुनवाई हानि जैसे लक्षण हों।" ICYDK, क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, जबड़े की गति (चबाने के बारे में सोचें) द्वारा कान नहर के माध्यम से पुराना कान मोम अपना रास्ता बनाता है।
यदि आपके कान में अत्यधिक मैल है, तो डॉ. गोल्ड भी हर कुछ हफ्तों में इस तकनीक को आजमाने की सलाह देते हैं - हालाँकि यदि यह आपके लिए एक सामान्य समस्या है, तो किसी ईएनटी विशेषज्ञ से संपर्क करना आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प है। और आप निश्चित रूप से यह कोशिश नहीं करना चाहते हैं यदि आपने कभी कान की सर्जरी की है, कान की नलियों का इतिहास (जो छोटे, खोखले सिलेंडर हैं, जो मेयो क्लिनिक के अनुसार शल्य चिकित्सा द्वारा ईयरड्रम में डाले गए हैं), ईयरड्रम वेध (या एक टूटा हुआ) ईयरड्रम, जो मेयो क्लिनिक के अनुसार, आपके कान नहर और मध्य कान को अलग करने वाले ऊतक में एक छेद या आंसू है), या किसी अन्य कान के लक्षण (दर्द, तीव्र सुनवाई हानि, आदि), डॉ भट्टाचार्य कहते हैं। यदि आपके पास एक छिद्र या सक्रिय कान संक्रमण है, तो आप निश्चित रूप से इस तरह के किसी भी DIY उपचार को आजमाने से पहले अपने डॉक्टर से जांचना चाहेंगे। (संबंधित: क्या आपका फिटनेस क्लास संगीत आपकी सुनवाई के साथ खिलवाड़ कर रहा है?)
सभी ने कहा, अपने कान के मोम को अपना काम करने देना कभी भी एक बुरा विचार नहीं है - यह एक कारण के लिए है, और अगर यह आपको परेशान नहीं कर रहा है, तो अकेले ही छोड़ना ठीक है।
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