गंभीर एक्जिमा के लिए आवश्यक तेल

विषय

• अवलोकन
• संभाव्य जोखिम
• चाय के पेड़ की तेल
• पुदीना का तेल
• कैलेंडुला तेल
• बोरेज तेल
• अन्य वनस्पति तेल
• जोजोबा का तेल
• नारियल का तेल
• सूरजमुखी के बीज का तेल
• ले जाओ

अवलोकन

यदि आपका गंभीर एक्जिमा पारंपरिक उपचारों का जवाब नहीं दे रहा है, तो आप सोच रहे होंगे कि आपके पास और क्या विकल्प हैं। आपके चिकित्सक द्वारा निर्धारित किए गए उपचारों के अलावा, आप वैकल्पिक या पूरक चिकित्सा का प्रयास करना चाह सकते हैं।

एक प्रकार की पूरक चिकित्सा जिसके बारे में आप उत्सुक हो सकते हैं वह है आवश्यक तेलों का उपयोग। आवश्यक तेल विभिन्न पौधों से आसुत अत्यधिक केंद्रित अर्क होते हैं। उनका उपयोग अरोमाथेरेपी में किया जाता है या सामयिक उपयोग के लिए एक वाहक तेल के साथ पतला होता है।

एक्जिमा के कारण लाल, खुजली और हल्के चकत्ते हो जाते हैं जो हल्के से लेकर गंभीर तक होते हैं। गंभीर एक्जिमा के कारण लगातार खरोंच आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे आपको त्वचा संक्रमण का खतरा हो सकता है। इस स्थिति का सफलतापूर्वक प्रबंधन करने का एक तरीका खोजना जटिलताओं को रोक सकता है।

यहां कुछ आवश्यक तेल दिए गए हैं जो संभावित रूप से एक्जिमा के लक्षणों को कम कर सकते हैं। पहले, आइए इनका उपयोग करने के कुछ जोखिमों पर एक नज़र डालें।

संभाव्य जोखिम

हालांकि आवश्यक तेल आपके गंभीर एक्जिमा के लिए राहत प्रदान कर सकते हैं, सावधानी के साथ इन तेलों का उपयोग करें। कुछ लोगों को तेल लगाने के बाद एलर्जी प्रतिक्रियाओं या संवेदनशीलता के कारण जलन का अनुभव होता है।

इसके अलावा, यह निर्धारित करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है कि क्या ये तेल वास्तव में एक्जिमा के लक्षणों से राहत देने में मदद करते हैं।

यदि आप पहली बार एक आवश्यक तेल का उपयोग कर रहे हैं, तो एक त्वचा परीक्षण करें। त्वचा परीक्षण करने के लिए:

• त्वचा के एक पैच पर एक छोटे से पतला डब लागू करें
• एक प्रतिक्रिया के संकेत के लिए देखो, जैसे डंक, जलन, या लालिमा

यदि आप एक आवश्यक तेल खरीदते हैं, तो इसे निर्देशित के रूप में उपयोग करें। आवश्यक तेलों को कभी भी निगला नहीं जाना चाहिए। आपको उनका उपयोग करने से पहले उन्हें पतला भी करना होगा। वे एक वाहक तेल के साथ पतला हैं। एक बार पतला होने के बाद, वे हो सकते हैं:

• त्वचा के लिए आवेदन किया
• अरोमाथेरेपी के लिए हवा में फैल गया
• स्नान करने के लिए जोड़ा गया

यदि आप एक आवश्यक तेल की कोशिश करने के बारे में उत्सुक हैं, तो पहले अपने डॉक्टर से बात करें। वे यह निर्धारित करने में आपकी मदद कर सकते हैं कि क्या आवश्यक तेलों का उपयोग करने से आपकी स्थिति खराब हो सकती है।

चाय के पेड़ की तेल

टी ट्री ऑयल चाय के पेड़ के पत्तों से आता है। यह अक्सर कई प्रकार की त्वचा स्थितियों के लिए उपयोग किया जाता है, जैसे कि एथलीट फुट, सिर की जूँ, नाखून कवक और कीट के काटने।

एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने संपर्क जिल्द की सूजन के इलाज के लिए विभिन्न जड़ी बूटियों और खनिजों की तुलना की, और चाय के पेड़ के तेल को सबसे प्रभावी पाया। हालांकि, एक्जिमा के उपचार के लिए चाय के पेड़ के तेल का कहना है कि सीमित रूप से लागू होने पर सीमित शोध होता है।

एक महत्वपूर्ण सुरक्षा एहतियात है कि आपको तेल को कभी नहीं निगलना चाहिए। अगर निगला जाता है, तो यह भ्रम और मांसपेशियों के समन्वय की हानि का कारण बन सकता है।

चाय के पेड़ का तेल मजबूत होता है। त्वचा की जलन का खतरा होता है। हमेशा अपनी त्वचा पर लगाने से पहले इसे एक वाहक तेल, जैसे नारियल का तेल, मीठे बादाम का तेल या आर्गन के तेल से पतला करें।

पुदीना का तेल

पुदीने के तेल को कई स्वास्थ्य लाभ माना जाता है, जैसे कि अपच और शांत मतली से राहत देने की क्षमता। कुछ लोग दावा करते हैं कि खुजली को कम करने के लिए इसे शीर्ष पर भी लगाया जा सकता है।

यह तेल अत्यधिक केंद्रित है। उपयोग करने से पहले इसे एक वाहक तेल के साथ मिलाएं। किसी भी जलन से बचने के लिए सबसे पहले कुछ बूंदों का प्रयोग करें। इसे कभी भी अपने चेहरे पर न लगाएं। इसके अलावा, शिशुओं या छोटे बच्चों की छाती पर इसका उपयोग करने से बचें क्योंकि अगर वे इसमें साँस लेते हैं तो यह हानिकारक हो सकता है।

पेपरमिंट ऑयल और एक्जिमा पर इसके प्रभावों पर बहुत सीमित शोध है, इसलिए इसका उपयोग करने के बारे में सतर्क रहें। इसे आज़माने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।

कैलेंडुला तेल

कैलेंडुला तेल कैलेंडुला, या मैरीगोल्ड, फूल से आता है।

कुछ छोटे अध्ययनों से पता चला है कि कैलेंडुला में त्वचा पर लागू होने पर विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं और सूजन और दर्द को कम कर सकते हैं। विशेष रूप से एक्जिमा के लिए कैलेंडुला तेल पर कोई शोध नहीं है, इसलिए यह निश्चित नहीं है कि यह आपके लक्षणों को कम कर सकता है।

फिर से, सुरक्षित होने के लिए, अपने डॉक्टर से बात करें और उपयोग करने से पहले एक त्वचा पैच परीक्षण करें।

बोरेज तेल

कुछ अध्ययनों ने सुखदायक एक्जिमा-प्रवण त्वचा के लिए बोरेज तेल के उपयोग की जांच की है। बोरेज तेल में एक फैटी एसिड होता है जो हमारे शरीर को विरोधी भड़काऊ गुणों के साथ एक हार्मोन जैसे पदार्थ में बदल देता है।

कुछ लोग त्वचा की सूजन में सुधार देखने का दावा करते हैं। लेकिन अध्ययन के परिणाम मिश्रित हैं। यह निर्धारित करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है कि क्या एक्जिमा के लक्षणों को कम करने के लिए बोरेज तेल प्रभावी है।

अन्य वनस्पति तेल

ऊपर सूचीबद्ध आवश्यक तेलों के अलावा, अन्य संयंत्र व्युत्पन्न तेल उपलब्ध हैं जो गंभीर एक्जिमा के इलाज में मदद कर सकते हैं। ये आपकी त्वचा पर लागू हो सकते हैं या एक आवश्यक तेल के लिए वाहक तेल के रूप में उपयोग किए जा सकते हैं।

जोजोबा का तेल

जोजोबा तेल जोजोबा पौधे के बीज से आता है। यह कई बॉडी केयर उत्पादों जैसे शैंपू, लोशन और चेहरे के क्लीन्ज़र में एक घटक के रूप में उपयोग किया जाता है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि जोजोबा तेल भी विरोधी भड़काऊ है और इसका उपयोग त्वचा को शांत करने और जलन को शांत करने के लिए किया जा सकता है।

यह एक शक्तिशाली मॉइस्चराइज़र भी है। जोजोबा तेल बारीकी से मानव सीबम, त्वचा और बालों द्वारा स्रावित एक तैलीय पदार्थ जैसा दिखता है।

नारियल का तेल

कुछ लोग दावा करते हैं कि नारियल तेल के विभिन्न लाभ हैं, चाहे आप इसके साथ पकाएँ या इसे शीर्ष पर लागू करें।

नारियल के तेल में कुछ रोगाणुरोधी गुण होते हैं, जो त्वचा के संक्रमण की संभावना को कम कर सकते हैं। यह भी विरोधी भड़काऊ है, इसलिए यह सूजन के कारण सूखी, टूट त्वचा से राहत प्रदान करने में सक्षम हो सकता है।

2013 के एक अध्ययन में एक्जिमा वाले 117 बच्चों को शामिल किया गया, आठ सप्ताह तक शीर्ष पर कुंवारी नारियल तेल लगाने से उनकी त्वचा में उत्कृष्ट सुधार हुआ।

फिर भी, इस एकल अध्ययन का यह मतलब नहीं है कि नारियल का तेल एक्जिमा के आपके मामले में सुधार कर सकता है। कुछ लोगों को नारियल तेल से एलर्जी हो सकती है। हमेशा अपनी त्वचा पर कुछ भी नया लगाने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।

सूरजमुखी के बीज का तेल

सूरजमुखी के बीज का तेल एक और वाहक तेल है जो कुछ लोगों का दावा है कि इसमें विरोधी भड़काऊ गुण हैं। यह सूखापन को कम करने और त्वचा के जलयोजन को बढ़ाने के लिए सहायक होता है।

सूरजमुखी के बीज का तेल भी एंटीऑक्सिडेंट विटामिन ई का एक स्रोत है। कुछ अध्ययनों से पता चला है कि विटामिन ई त्वचा की सूजन के संकेतों को कम कर सकता है। यह एक्जिमा के लिए सहायक हो सकता है, लेकिन अधिक शोध की आवश्यकता है।

ले जाओ

इन तेलों में से कुछ सूजन को कम करने और नमी को बढ़ाने के लिए जुड़े हुए हैं, जिससे वे एक्जिमा-प्रवण त्वचा के लिए संभावित रूप से उपयोगी हैं। लेकिन इसका समर्थन करने के लिए अभी पर्याप्त शोध नहीं हुआ है।

आवश्यक तेलों का उपयोग सावधानी के साथ करें, क्योंकि वे कभी-कभी जलन या एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं। हमेशा अपनी त्वचा पर कुछ भी नया लगाने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें, जिसकी उन्होंने सिफारिश नहीं की है।