कई लोगों के आहार में डेयरी खाद्य पदार्थ एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।पनीर, दही, दूध, मक्खन और आइसक्रीम सहित गायों, भेड़ और बकरियों के दूध से कई खाद्य उत्पाद बनाए जाते हैं।लेकिन अगर आप डेयरी नहीं खा...

जूस प्लस + ​​& circledR; आहार पूरक का एक ब्रांड है।यह "फल और सब्जियों के लिए अगली सबसे अच्छी चीज" के रूप में विपणन किया जाता है।हालाँकि, आपको आश्चर्य हो सकता है कि क्या रस प्लस + ​​वास्त...

जबकि पश्चिमी दुनिया के कुछ लोगों ने नाटो के बारे में सुना है, यह जापान में बहुत लोकप्रिय है। इस किण्वित भोजन में एक अद्वितीय स्थिरता और आश्चर्यजनक गंध है। वास्तव में, कई लोग कहते हैं कि यह एक अर्जित स...

ग्लूटेन गेहूं, राई और जौ में पाया जाने वाला एक प्रोटीन है, जिसे सीलिएक रोग या ग्लूटेन के प्रति असहिष्णुता से बचना चाहिए।अगर संयुक्त राज्य अमेरिका और कई अन्य देशों के लिए शराब मुक्त होना मुश्किल है, तो...

बाइसन खुर वाले स्तनधारियों की 100 से अधिक प्रजातियों में से एक है Bovidae परिवार, जिसमें मवेशी भी शामिल हैं।जबकि अक्सर भैंस के साथ समूहबद्ध किया जाता है, उनकी शारीरिक विशेषताओं में थोड़ा अंतर होता है।...

यदि आप इस पृष्ठ पर एक लिंक के माध्यम से कुछ खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यह कैसे काम करता है।मिकेलर पानी एक बहुउद्देशीय त्वचा देखभाल उत्पाद है जो सौंदर्य गुरुओं और त्वचा विशेषज्ञों के...

प्रत्येक दिन, अरबों लोग जागने के लिए या उस रात की शिफ्ट या दोपहर की मंदी से गुजरने के लिए कैफीन पर भरोसा करते हैं।वास्तव में, यह प्राकृतिक उत्तेजक दुनिया में सबसे अधिक इस्तेमाल होने वाली सामग्री में स...

"सुबह का नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण खाना होता है।" यह मिथक समाज में व्याप्त है।नाश्ते को स्वस्थ के रूप में माना जाता है, यहां तक ​​कि अन्य भोजन की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण है।यहां तक ​​क...

यह आश्चर्य करना आसान है कि कौन से खाद्य पदार्थ स्वास्थ्यप्रद हैं।बड़ी संख्या में खाद्य पदार्थ स्वस्थ और स्वादिष्ट दोनों हैं। फलों, सब्जियों, गुणवत्ता वाले प्रोटीन और अन्य संपूर्ण खाद्य पदार्थों के साथ...

मौजूदा मोटापे की महामारी के कारण कार्ब्स को दोषी ठहराया गया है। हालांकि, सभी कार्ब्स समान नहीं बनाए जाते हैं। चीनी और परिष्कृत अनाज में उच्च जंक फूड संसाधित होते हैं, निश्चित रूप से अस्वास्थ्यकर और चर...

हालांकि अक्सर एक सब्जी माना जाता है, आटिचोक (Cynara cardunculu var। colymu) एक प्रकार का थिसल है।यह पौधा भूमध्यसागर में उत्पन्न हुआ और सदियों से इसका संभावित औषधीय गुणों के लिए उपयोग किया जाता रहा है।...

डेनिस मिंजर एक पूर्व शाकाहारी और बहुत लोकप्रिय ब्लॉगर हैं। वह चीन अध्ययन के बारे में पूरी तरह से चर्चा करने के लिए जानी जाती हैं।उपरोक्त वीडियो 2012 की पैतृक स्वास्थ्य संगोष्ठी, मीट योर मीट: एक उद्देश...

एक बच्चे के रूप में, माइकल ग्रीगर ने वादा किए गए मौत के कगार से अपनी हृदय-रोगग्रस्त दादी को देखा।उसका इलाज कम वसा वाला प्रिटिकिन आहार था, और उसका लेज़रवार्ड रिटर्न - दोनों युवा ग्रीगर के लिए एक चमत्का...

मूंग (विघ्न विकिरण) छोटी, हरी फलियाँ हैं जो फलियां परिवार से संबंधित हैं।इनकी खेती प्राचीन काल से की जाती रही है। भारत के मूल निवासी, मूंग बाद में चीन और दक्षिण पूर्व एशिया (1, 2) के विभिन्न हिस्सों म...

कॉफी दुनिया में सबसे व्यापक रूप से खपत कैफीन युक्त पेय है। यह काफी हद तक इसके ऊर्जावान प्रभावों के साथ-साथ इसके बेहतरीन स्वाद और सुगंध के कारण है।वास्तव में, अमेरिका के 18-65 वर्ष के वयस्क किसी भी अन्...

बर्गमोट चाय ब्लैक टी और बरगमोट ऑरेंज एक्सट्रैक्ट को मिलाकर बनाई जाती है।आम तौर पर अर्ल ग्रे चाय के रूप में जाना जाता है, यह सैकड़ों वर्षों से दुनिया भर में आनंद लिया गया है।बारगमोट चाय के कुछ स्वास्थ्...

कद्दू इन दिनों हर किसी के मन और तालिकाओं पर लगता है, खासकर गिरावट और शुरुआती सर्दियों के महीनों के दौरान।यह न केवल उज्ज्वल रंग का एक पॉप प्रदान करता है, बल्कि एक स्वादिष्ट स्वाद और पोषक तत्वों का भी द...

ल्युटिन और ज़ेक्सैन्थिन दो महत्वपूर्ण कैरोटीनॉयड हैं, जो कि पौधों द्वारा उत्पादित वर्णक हैं जो फल और सब्जियों को पीले रंग को लाल करने के लिए देते हैं।वे संरचनात्मक रूप से बहुत समान हैं, उनके परमाणुओं ...

शहद का उपयोग लंबे समय से चाय और कॉफी सहित खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों को मीठा करने के लिए किया जाता है।वास्तव में, बहुत से लोग चीनी या शून्य-कैलोरी मिठास के विकल्प के रूप में इस मीठे, मोटे तरल को प...

माइक्रोबायोम आहार एक नया, फैशनेबल वजन घटाने वाला आहार है।यह डॉ। राफेल केलमैन द्वारा बनाया गया था और पेट के स्वास्थ्य को बहाल करने की उम्मीद में कुछ खाद्य पदार्थों को खाने और परहेज करने पर आधारित है। इ...