Loquats के 7 आश्चर्यजनक लाभ
हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहां हमारी प्रक्रिया है।लोवाट (एरोबोट्री जापोनिका) चीन का एक...
पोषण खमीर के 4 संभावित दुष्प्रभाव
पोषण खमीर एक निष्क्रिय खमीर है, जिसका अर्थ है कि खमीर उत्पाद अंतिम उत्पाद में प्रसंस्करण और निष्क्रिय के दौरान मारे जाते हैं।यह एक पौष्टिक, लजीज और दिलकश स्वाद के रूप में वर्णित है। यह एक आम शाकाहारी ...
पपिका के 8 विज्ञान-समर्थित लाभ
पपरिका एक मसाला है जो पौधे के सूखे हुए मिर्च से बनाया जाता है लाल शिमला मिर्च.यह मीठे, स्मोक्ड, और गर्म किस्मों, साथ ही साथ लाल, नारंगी और पीले जैसे विभिन्न रंगों में आता है। पपरिका का उपयोग दुनिया भर...
पुराने कॉफी मैदान का उपयोग करने के लिए 16 रचनात्मक तरीके
कॉफी दुनिया भर में खाया जाने वाला एक लोकप्रिय पेय है।लोग आमतौर पर इसे पीसा जाने के बाद पीछे छोड़ दिए गए मैदान को छोड़ देते हैं, लेकिन इस लेख को पढ़ने के बाद, आप उन पर पुनर्विचार कर सकते हैं।कॉफी के मै...
वजन घटाने के लिए प्रोटीन का सबसे अच्छा प्रकार क्या है?
जब वजन घटाने की बात आती है, तो उच्च प्रोटीन वाले आहार में शक्तिशाली और लाभकारी प्रभाव हो सकते हैं।इनमें भूख के निचले स्तर वाले हार्मोन और क्रेविंग, बढ़ी हुई तृप्ति और यहां तक कि कैलोरी की अधिक संख्य...
फास्ट मेटाबॉलिज्म 101: यह क्या है और इसे कैसे प्राप्त करें
आपका चयापचय रासायनिक इंजन है जो आपको जीवित रखता है।जिस गति से यह चलता है वह अलग-अलग होता है। धीमे चयापचय वाले लोगों में अधिक बचे हुए कैलोरी होते हैं, जो वसा के रूप में संग्रहीत होते हैं।दूसरी ओर, तेज ...
क्या देखा पामेटो है? प्रोस्टेट स्वास्थ्य और अन्य उपयोग
देखा palmetto के फल से बना एक पूरक है सेरेनाओ रिपेन्स पेड़।इसका उपयोग अक्सर बढ़े हुए प्रोस्टेट के इलाज के लिए किया जाता है, मूत्र के कार्य में सुधार और बालों के विकास को बढ़ाने के लिए। कुछ भी कामेच्छा...
मटर प्रोटीन पाउडर: पोषण, लाभ और साइड इफेक्ट्स
मटर प्रोटीन पाउडर पीले मटर से प्रोटीन निकालने के द्वारा बनाया गया एक पूरक है।यह आम तौर पर स्मूदी और शेक की प्रोटीन सामग्री को बढ़ाने के लिए उपयोग किया जाता है और यह स्वाभाविक रूप से शाकाहारी और हाइपोए...
एमएसएम की खुराक के 8 विज्ञान-समर्थित लाभ
मिथाइलसुल्फोनीलमीथेन, जिसे आमतौर पर एमएसएम के रूप में जाना जाता है, एक लोकप्रिय आहार पूरक है जिसका उपयोग लक्षणों और स्थितियों की एक विस्तृत श्रृंखला का इलाज करने के लिए किया जाता है।यह एक सल्फर युक्त ...
वह वू वू (Fo-Ti): लाभ, खुराक और साइड इफेक्ट्स
वह शॉ वू एक लोकप्रिय हर्बल उपचार है, जो पारंपरिक चीनी चिकित्सा में आम है।इसका इस्तेमाल कई तरह की बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है और इसे कई स्वास्थ्य लाभों से जोड़ा जाता है, जैसे कि स्वस्थ उम्र ब...
क्या माल्टिटॉल केटो-फ्रेंडली है?
यदि आप इस पृष्ठ पर एक लिंक के माध्यम से कुछ खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यह कैसे काम करता है।चुकंदर जैसी चीनी शराब का उपयोग अक्सर चीनी मुक्त मिठाइयों में चीनी विकल्प के रूप में किया ज...
54 फूड्स आप एक लस मुक्त आहार पर खा सकते हैं
ग्लूटेन कुछ अनाज में पाए जाने वाले प्रोटीन का एक समूह है, जैसे कि गेहूं, राई और जौ।यह भोजन को लोच और नमी प्रदान करके अपने आकार को बनाए रखने में मदद करता है। यह रोटी को ऊपर उठने की भी अनुमति देता है और...
रजोनिवृत्ति आहार: आप क्या खाते हैं, यह आपके लक्षणों को प्रभावित करता है
रजोनिवृत्ति एक महिला के जीवन में एक प्राकृतिक संक्रमण है क्योंकि उसके मासिक धर्म चक्र समाप्त हो जाते हैं। आपकी अंतिम अवधि के 12 महीने बाद इसकी पुष्टि हुई है। हालांकि, रजोनिवृत्ति से जुड़े संक्रमण और ल...
5 कारण क्यों विटामिन पानी एक बुरा विचार है
विटामिनवाटर तेजी से लोकप्रिय हो गया है।इसमें शामिल विटामिन और खनिज शामिल हैं और स्वस्थ रूप में विपणन किया जाता है।हालांकि, विटामिन के कुछ उत्पादों को अतिरिक्त चीनी के साथ लोड किया जाता है, जो अधिक मात...
क्या आइसक्रीम आपके लिए अच्छी है? पोषण तथ्य और अधिक
आइसक्रीम एक मनोरम उपचार हो सकता है, क्योंकि यह मलाईदार, ठंडा और मीठा होता है। हालाँकि, कई शर्करा व्यवहार की तरह, यह कैलोरी, चीनी और वसा से भरा हुआ है।स्वाभाविक रूप से, आप इस मिठाई के संभावित डाउनसाइड्...
सोयाबीन 101: पोषण तथ्य और स्वास्थ्य प्रभाव
सोयाबीन या सोयाबीन (ग्लाइसिन अधिकतम) पूर्वी एशिया के मूल निवासी एक प्रकार के फल हैं।वे एशियाई आहार का एक महत्वपूर्ण घटक हैं और हजारों वर्षों से सेवन किया गया है। आज, वे मुख्य रूप से एशिया और दक्षिण और...
स्वास्थ्यप्रद नाश्ता बार के 16
हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहां हमारी प्रक्रिया है।व्यस्त सुबह में, कभी-कभी स्वस्थ नाश्...
क्या पिज्जा स्वस्थ है? पिज्जा लवर्स के लिए न्यूट्रिशन टिप्स
पिज्जा दुनिया भर के कई लोगों का पसंदीदा भोजन है।स्वादिष्ट क्रस्ट, मीठा टमाटर सॉस और नमकीन मोत्ज़ारेला पनीर के आदी संयोजन खाने वालों के भी सबसे प्रसन्न करने के लिए निश्चित है।हालांकि, यह आमतौर पर अस्वा...
11 खाद्य पदार्थ जो नाराज़गी का कारण बन सकते हैं
हार्टबर्न हर महीने (1) 60 मिलियन से अधिक अमेरिकियों को प्रभावित करता है।यह सबसे अच्छा एक दर्दनाक, जलन के रूप में वर्णित है जो निचले छाती क्षेत्र में होता है।हार्टबर्न एसिड रिफ्लक्स का एक लक्षण है, एक ...
शकरकंद फ्राइज़ बनाम फ्रेंच फ्राइज़: कौन सा स्वास्थ्यप्रद है?
शकरकंद फ्राई में फ्रेंच फ्राइज की तुलना में स्वास्थ्यवर्धक होने के लिए एक प्रतिष्ठा है, लेकिन आपको आश्चर्य हो सकता है कि क्या वे वास्तव में आपके लिए बेहतर हैं।सब के बाद, दोनों प्रकार आमतौर पर गहरे तले...