प्रिंस जॉर्ज और राजकुमारी शार्लोट को वसंत (याय) में एक और भाई मिल जाएगा। केंसिंग्टन पैलेस ने मंगलवार को एक बयान में कहा, "उनकी रॉयल हाईनेस द ड्यूक एंड डचेस ऑफ कैम्ब्रिज इस बात की पुष्टि करते हुए ...

हर कोई जानता है कि डेटिंग कठिन है। एक साथ कई लोगों को डेट करना? कुछ प्रमुख कौशल लेता है! लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि मैट के साथ सोमवार की रात, टॉम के साथ मंगलवार और विल के साथ बुधवार की रात बिताने म...

यदि आप माइंडफुलनेस के बारे में उत्सुक हैं, तो यह आपके लिए यह जानने का मौका है कि यह क्या है। 9 अगस्त से 13 अगस्त तक, एथलेटा देश भर में अपने 133 स्थानों में से प्रत्येक पर 30 मिनट का निःशुल्क ध्यान सत्...

आपका पेट मजबूत नहीं होने का गुप्त कारण यह नहीं है कि आप जिम में क्या करते हैं, यह वही है जो आप बाकी दिन करते हैं। नेशनल एकेडमी ऑफ स्पोर्ट्स मेडिसिन द्वारा प्रमाणित एक प्रदर्शन-वृद्धि विशेषज्ञ, न्यूयॉर...

बोस्टन में पले-बढ़े, मैंने हमेशा बोस्टन मैराथन दौड़ने का सपना देखा है। इसलिए जब मुझे एडिडास के साथ प्रतिष्ठित दौड़ को चलाने का एक अद्भुत अवसर मिला, तो मुझे पता था कि मैं इसे सही करना चाहता हूं। आखिरी ...

सबसे अधिक विकसित होने वाले जिम जाने वालों की तरह, मुझे अंततः एहसास हुआ कि मुझे और अधिक कोर काम करना शुरू करना होगा। लेकिन जब मैंने अपनी नियमित दिनचर्या में बहुत सारे क्रंच बदलाव जोड़े, तो मुझे एहसास ह...

हम में से बहुत से लोग कल की खबर से स्तब्ध थे कि मारिया श्राइवर तथा अर्नाल्ड श्वार्जनेगर अलग कर रहे थे। जबकि स्पष्ट रूप से हॉलीवुड और राजनीति में एक प्रेम जीवन होना अधिकांश सामान्य रिश्तों की तुलना में...

यदि आप अभी भी इस मानसिकता के साथ व्यायाम करते हैं कि फिटनेस को काम करने के लिए चोट पहुँचाने की ज़रूरत है, तो आप इसे गलत कर रहे हैं। ज़रूर, अपने आराम क्षेत्र से आगे बढ़ने और असहज महसूस करने की आदत डालन...

टेनेसी में वेलोर कॉलेजिएट अकादमी में 14 वर्षीय नजाह अकील वॉलीबॉल मैच के लिए वार्मअप कर रही थी, जब उसके कोच ने उसे बताया कि उसे अयोग्य घोषित कर दिया गया है। कारण? अकील ने हिजाब पहन रखा था. निर्णय एक रे...

इस हफ्ते की शुरुआत में, गैर-लाभकारी ट्रुथ इन एडवरटाइजिंग (टीना) ने कहा कि उसने ग्वेनेथ पाल्ट्रो की लाइफस्टाइल साइट, गूप की जांच की। इसके निष्कर्षों ने उन्हें कैलिफोर्निया के दो जिला वकीलों के साथ शिका...

माई फेवरेट थिंग्स की शुक्रवार की किस्त में आपका स्वागत है। हर शुक्रवार को मैं अपनी पसंदीदा चीजें पोस्ट करूंगा जो मैंने अपनी शादी की योजना बनाते समय खोजी हैं। Pintere t मुझे मेरे सभी विचारों पर नज़र रख...

अगर ट्रांस फैट खलनायक हैं, तो विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) सुपरहीरो है। एजेंसी ने दुनिया भर के सभी खाद्य पदार्थों से सभी कृत्रिम ट्रांस वसा को खत्म करने के लिए एक नई पहल की घोषणा की।यदि आपको एक ...

देखिए, हम सभी विक्टोरिया सीक्रेट से प्यार करते हैं: वे सस्ती कीमतों पर उच्च गुणवत्ता वाली ब्रा, पैंटी और नाइटवियर पेश करते हैं। इसके अलावा, ऐसे देवदूत हैं जिन्हें हम हर दिसंबर में महाकाव्य वेशभूषा (और...

इसकी विचित्र, इलेक्ट्रॉनिक और पॉप बीट को देखते हुए, इस महीने की कसरत प्लेलिस्ट आपको अपने आईपॉड और ट्रेडमिल पर इसे एक पायदान ऊपर करना चाहती है।वेब की सबसे लोकप्रिय कसरत संगीत वेबसाइट RunHundred.com पर ...

आप इसे हमेशा सहज रूप से जानते हैं। एक प्लेलिस्ट-यहां तक ​​कि एक गाना भी, आपको जोर से धक्का देने के लिए प्रेरित कर सकता है या यह आपके कसरत की चर्चा को पूरी तरह से मार सकता है। लेकिन अब, संगीत जिस तरह स...

भूतपूर्व आकार कवर गर्ल, जीना रोड्रिग्ज चिंता के साथ अपने व्यक्तिगत अनुभव के बारे में इस तरह से खुल रही है जैसे उसने पहले कभी नहीं किया था। हाल ही में, 'जेन द वर्जिन' अभिनेत्री एनबीसी की केट स्...

चाहे आप फ्रंटलाइन पर COVID-19 से जूझ रहे एक आवश्यक कार्यकर्ता हों या आप घर पर रहकर अपना काम कर रहे हों, हर कोई अभी तनाव के लिए एक स्वस्थ आउटलेट का उपयोग कर सकता है। यदि आप आराम करने का एक आसान तरीका ख...

मुझे सूखे मेवे बहुत पसंद हैं! मैं अपने सुबह के अनाज को सूखे मेवे और मेवों के मिश्रण के साथ बड़ा करना पसंद करता हूं, मैं इसे अपने डेस्क पर दोपहर के नाश्ते के रूप में लूंगा या अगर मैं "अच्छा" ...

सभी गंभीर धावकों ने इसका अनुभव किया है: आप पथ पर काफी लंबा समय बिताते हैं और समय धीमा होने लगता है, सचेत विचार गायब हो जाते हैं, और आप अपने कार्यों और अपनी जागरूकता के बीच पूर्ण एकता तक पहुंच जाते हैं...

लेडी गागा ने पिछले कुछ वर्षों में कुछ बैंगर्स जारी किए हैं, और उन्होंने मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों पर ध्यान आकर्षित करने के लिए उस मंच का लाभ उठाया है जिसे उन्होंने अर्जित किया है। अपनी माँ, सिंथिया ...