यदि आपके पास हमेशा मेकअप रिमूवर वाइप्स का एक संग्रह है जो त्वरित पोस्ट-वर्कआउट क्लींजिंग, मध्याह्न मेकअप रीफ्रेश, या ऑन-द-गो फिक्स के लिए पास है, तो आप निस्संदेह इस बात से अवगत हैं कि कितना सुविधाजनक,...

आप उन्हें साल में केवल एक बार देखते हैं या जब आप बहुत दर्द में होते हैं, तो इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि आपको अपने डॉक्टर से बात करने में मुश्किल होती है। (और हम गौरवशाली पेपर बैग पहने हुए अपने...

करीना डॉन और कैटरीना स्कॉट फिटनेस की दुनिया में एक शक्तिशाली जोड़ी हैं। टोन इट अप के चेहरों ने न केवल एक मेगा-ब्रांड बनाया है जिसमें दर्जनों कसरत वीडियो, डीवीडी, पोषण योजनाएं, व्यायाम उपकरण, कपड़े और ...

हमारे अनुभव में, "इसमें केवल दो मिनट लगेंगे" वाक्यांश लगभग हमेशा एक स्थूल ख़ामोशी है, यदि एक साहसिक झूठ नहीं है। तो हमने लगभग सोचा कि यह सच होना बहुत अच्छा था: हर घंटे दो मिनट चलने से आपके म...

यह स्वीकार करना शर्मनाक है, लेकिन कॉलेज के 10 से अधिक वर्षों के बाद भी, मैं अभी भी एक नए व्यक्ति की तरह खाता हूं। मेरे आहार में पिज्जा अब तक का अपना भोजन समूह है - मैं शनिवार की लंबी दौड़ के बाद अपने ...

कभी-कभी जब दो लोग एक-दूसरे से बहुत प्यार करते हैं (या दोनों ने एक-दूसरे को राइट-स्वाइप किया है)...ठीक है, तुम समझ गए। यह द सेक्स टॉक का एक भद्दा संस्करण है, जिसका मतलब कुछ संदिग्ध है जो कि वयस्क वयस्क...

यदि आप एक नियमित नॉर्डस्ट्रॉम खरीदार हैं, तो आप शायद जानते हैं कि खुदरा विक्रेता की साल की सबसे बड़ी बिक्री घटना अभी हो रही है: नॉर्डस्ट्रॉम वर्षगांठ बिक्री, जो अनिवार्य रूप से जुलाई में क्रिसमस है! ज...

महिलाओं के पास पहले से कहीं अधिक गर्भनिरोधक विकल्पों तक पहुंच है: गोलियां, आईयूडी, कंडोम-अपना चुनाव करें. (बेशक, हम चाहते हैं कि महिलाओं के शरीर के आसपास ऐसी विवादास्पद राजनीतिक बातचीत न हो, लेकिन यह ...

ग्लूटेन एलर्जी के साथ खाने के लिए बाहर जाना एक बड़ी असुविधा हुआ करती थी, लेकिन इन दिनों, ग्लूटेन-मुक्त खाद्य पदार्थ हर जगह बहुत अधिक हैं। आपने कितनी बार एक रेस्तरां मेनू पढ़ा है और एक निश्चित वस्तु के...

सिमोन बाइल्स ने कल रात इतिहास रच दिया जब उन्होंने व्यक्तिगत ऑल-अराउंड जिम्नास्टिक प्रतियोगिता में स्वर्ण पदक जीता, दो दशकों में दोनों विश्व चैंपियनशिप जीतने वाली पहली महिला बनीं। तथा ओलंपिक ऑल-अराउंड ...

स्लोएन स्टीफेंस को वास्तव में टेनिस कोर्ट पर किसी परिचय की आवश्यकता नहीं है। जबकि वह पहले ही ओलंपिक में खेल चुकी है और यूएस ओपन चैंपियन बन गई है (अन्य उपलब्धियों के बीच), उसका कहानी करियर अभी भी लिखा ...

जैसे-जैसे ब्रेकअप होता गया, यह काफी उबाऊ था। 24 साल की क्लो काहिर-चेस के कोलोराडो से न्यूयॉर्क शहर जाने के बाद, वह जानती थी कि लंबी दूरी का रिश्ता काम नहीं करेगा। वह व्यक्ति जिसे उसने फेंक दिया? उसका ...

अपने कच्चे और प्राकृतिक रूप में योग इसके लिए बहुत बढ़िया है। बहुत। कारण। और हम यह कभी नहीं कहेंगे कि पारंपरिक तरीके से योग करने से आपको भारी मानसिक और शारीरिक लाभ नहीं मिलेगा। (यह होगा। बस योग के इन 6...

जी-स्पॉट कभी-कभी इसके लायक से अधिक जटिल लगता है। शुरू करने के लिए, वैज्ञानिक हमेशा बहस कर रहे हैं कि यह मौजूद भी है या नहीं। (याद रखें जब उन्होंने एक नया जी-स्पॉट पूरी तरह से पाया था?) और अगर ऐसा होता...

एक ऐसे व्यक्ति के रूप में जो जीवन यापन के लिए स्वास्थ्य के बारे में लिखता है और एक दर्जन या इतने ही नींद विशेषज्ञों का साक्षात्कार कर चुका है, मैं उन नियमों से अच्छी तरह वाकिफ हूं। चाहिए जब बेहतर रात ...

चाहे आप अपने व्यायाम अभियान को पुनर्जीवित करने के लिए कुछ नए निरीक्षण की तलाश कर रहे हों या बाहर अधिक समय बिताने के बहाने खुजली कर रहे हों (और टीबीएच, जो नहीं है?), नवीनतम आभासी चुनौती में आपका नाम लि...

यदि आप कभी किसी चिकित्सक के पास गए हैं, तो आपने शायद इस क्षण का अनुभव किया है: आप अपना दिल बहलाते हैं, उत्सुकता से एक प्रतिक्रिया की प्रतीक्षा करते हैं, और आपका डॉक्टर एक नोटबुक में नीचे की ओर लिखता ह...

अपने आवागमन से प्यार करना सीखना कठिन है। चाहे आप कार में एक घंटे या कुछ मिनटों के लिए बैठे हों, उस समय को हमेशा ऐसा लगता है कि इसका बेहतर उपयोग किया जा सकता है। लेकिन स्थानीय फोर्ड गो फारवर्ड कार्यक्र...

की कास्ट सितारों के साथ नाचना 2011 की घोषणा की जा चुकी है और शो के प्रशंसक पहले से ही अपने पसंदीदा में वजन कर रहे हैं। इसलिए हमने अपनी शेप पत्रिका के फेसबुक प्रशंसकों को मतदान करने का फैसला किया। देखे...

अपना हाथ उठाएं यदि आपने सोमवार की रात को शब्दों के साथ मर्लोट की भारी भरमार को उचित ठहराया है: "लेकिन रेड वाइन आपके लिए अच्छा है!" ईमानदारी से, वही।भले ही आप कुल विनो हों, जो कैबरनेट और पिनो...