चाहे आपने एक तंग समय सीमा को पूरा करने के लिए एक ऑल-नाइटर खींचा हो या हैप्पी आवर में अंतहीन कॉकटेल के बाद खराब नींद ली हो, संभावना है कि आप काले घेरे के शिकार हो गए हैं। जबकि थकान तीव्र काले घेरे के ल...

पहले कुछ महीनों के लिए, आप दोनों एक-दूसरे से हाथ नहीं हटा सके और इसे हर जगह और कहीं भी किया। अभी? आप भूलने लगे हैं कि वह नग्न जैसा दिखता है।सेंटर फॉर सेक्सुअल हेल्थ प्रमोशन के एक अध्ययन के अनुसार, 30 ...

हर साल, लगभग 22 जुलाई से 22 अगस्त तक, सूर्य राशि चक्र के पांचवें चिन्ह, सिंह, आत्मविश्वासी, करिश्माई और आशावादी स्थिर अग्नि राशि के माध्यम से अपनी यात्रा करता है। लायन के पूरे सीजन में, चाहे आप किसी भ...

गर्भावस्था एक रोमांचक समय है, लेकिन यह जितना सुंदर है, शारीरिक परिवर्तन हो सकते हैं कठिन. सूजन और मतली से लेकर अनिद्रा और दर्द तक, गर्भवती महिलाओं को जो असहज लक्षण अनुभव होते हैं, वे कोई मज़ाक नहीं है...

ऐक्रेलिक नाखूनों के बारे में सबसे अच्छी चीजों में से एक यह है कि वे पिछले सप्ताह और व्यावहारिक रूप से किसी भी चीज़ का सामना कर सकते हैं ... सभी कैन ओपनिंग, डिश वॉशिंग और स्पीड टाइपिंग आप अपना रास्ता फ...

गर्भावस्था के बाद के शरीर की छवि के आसपास की बातचीत खिंचाव के निशान और अतिरिक्त वजन के बारे में होती है। लेकिन अमेरिका फेरेरा ने पूरी तरह से कुछ और स्वीकार करने के लिए संघर्ष किया है: अपनी ताकत खोना। ...

एक ऐसी दुनिया की कल्पना करें जहां आप एक दौड़ते हुए जूते की दुकान में टहलते हैं, अपने पैर को 3D स्कैन करवाते हैं, और नए सिरे से तैयार की गई जोड़ी के साथ बाहर निकलते हैं - प्रत्येक मिलीमीटर विशेष रूप से...

नए साल में वजन कम करने की चाहत रखने वाले सभी लोगों के लिए जनवरी का समय आ गया है, सेलिब्रिटी शेफ रोक्को डिस्पिरिटो नामक एक नई पुस्तक का विमोचन किया पाउंड ए डे डाइट. एक प्रेस विज्ञप्ति के अनुसार, आहार ए...

यदि आप अपने रसोई कौशल को बढ़ाने के मिशन पर हैं, तो टिकटॉक से आगे नहीं देखें - गंभीरता से। स्किन-केयर प्रोडक्ट रिव्यू, ब्यूटी ट्यूटोरियल और फिटनेस चुनौतियों से परे, सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पाक टिप्स और ...

सलाद के साथ भोजन शुरू करना स्मार्ट है, लेकिन ताजी जड़ी बूटियों के साथ इसे बढ़ाना और भी स्मार्ट है। "हम उन्हें एक गार्निश के रूप में देखते हैं, लेकिन वे एंटीऑक्सिडेंट का एक बड़ा स्रोत भी हैं,"...

हाल ही में प्रकाशित एक लेख में खाद्य विज्ञान और पोषण में महत्वपूर्ण समीक्षा और यह न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ मेडिसिन, बर्मिंघम में अलबामा विश्वविद्यालय के एक शोध दल ने मोटापे के बारे में सामान्य रूप से आय...

कैसी हो, टेस हॉलिडे और इस्क्रा लॉरेंस जैसे सेलेब्स और प्रभावशाली लोग लंबे समय से बीएस को आज के सौंदर्य मानकों के पीछे बुला रहे हैं। अब चार बार की ओलंपिक स्वर्ण पदक विजेता सिमोन बाइल्स भी यही कर रही है...

एक हालिया रिपोर्ट में अनुमान लगाया गया है कि 75 प्रतिशत से अधिक अमेरिकी महिलाएं अपने बालों को किसी न किसी रूप में रंगती हैं, चाहे वे हाइलाइट्स (सबसे लोकप्रिय लुक), सिंगल-प्रोसेस या रूट टच अप की कोशिश ...

योग/सर्फ कैंपसेमिन्याक, बालिकतो, एलिजाबेथ गिल्बर्ट का बाली में जादुई वर्णन खाओ प्रार्थना करो प्यार करो क्या आपका मन और आत्मा पीछे हटना चाहते हैं? बाली में 8-दिवसीय सर्फ/योग शिविर के साथ उसमें कुछ रोम...

पहली नज़र में, बाघ के नट झुर्रीदार भूरे रंग के गारबानो बीन्स की तरह लग सकते हैं। लेकिन पहली छापों को मूर्ख मत बनने दो, क्योंकि वे न तो फलियाँ हैं और न पागल हालांकि, वे एक उच्च फाइबर शाकाहारी स्नैक हैं...

रैडिचियो कप में सॉसेज कैपोनाटामीठे मटर और प्रोसियुट्टो क्रॉस्टिनीअंजीर और नीला पनीर वर्ग(इन व्यंजनों को शेप के अप्रैल 2009 के अंक में खोजें)3 दुबला इतालवी टर्की सॉसेज लिंक5 औंस पतले कटा हुआ प्रोसियुट्...

क्यू: हर कोई हमेशा वजन कम करने की बात करता है, लेकिन मैं वास्तव में करना चाहूंगा बढ़त थोड़ा वजन। मैं इसे स्वस्थ तरीके से कैसे कर सकता हूं?ए: आप निश्चित रूप से स्वस्थ तरीके से पाउंड जोड़ सकते हैं। मुझे...

निश्चित रूप से, स्थिर बाइक पर बैठना और एक इनडोर साइकिलिंग क्लास में एक क्रूर "पहाड़ी" चढ़ाई के माध्यम से शक्ति देना बहुत चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन नए शोध से पता चलता है कि आप काठी से बाह...

यदि हमने इसे एक बार सुना है, तो हमने इसे पहले भी एक हजार बार सुना है: यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो आपको वास्तव में शराब का सेवन बंद कर देना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि जब हम पीते हैं (अक्सर इ...

जबकि पॉप गाने अक्सर उत्साहित होते हैं, वे हमेशा तेज नहीं होते हैं। सीधे शब्दों में कहें, तो वह ताल जो आपको डांस फ्लोर पर ले जाएगी, जरूरी नहीं कि वह सबसे अच्छी चल रही प्लेलिस्ट सामग्री के लिए हो। किसी ...