सरल, 5-शब्द मंत्र स्लोएन स्टीफंस लाइव्स By

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स्लोएन स्टीफेंस को वास्तव में टेनिस कोर्ट पर किसी परिचय की आवश्यकता नहीं है। जबकि वह पहले ही ओलंपिक में खेल चुकी है और यूएस ओपन चैंपियन बन गई है (अन्य उपलब्धियों के बीच), उसका कहानी करियर अभी भी लिखा जा रहा है।

वह हाल ही में :BLACKPRINT, मेरेडिथ कॉर्पोरेशन के लिए ब्लैक एम्प्लॉई रिसोर्स ग्रुप (जिसका मालिक है) आकार), अपने आभासी स्वास्थ्य और फिटनेस एक्सपो के लिए इस बारे में बात करने के लिए कि वह अपनी चैंपियन मानसिकता को कैसे बनाए रखती है, टेनिस की दुनिया में नस्लीय अल्पसंख्यक होने जैसा क्या है, और वह अगली पीढ़ी को कैसे प्रेरित करने की उम्मीद कर रही है।

यह कोई रहस्य नहीं है कि कई समर्थक एथलीटों के पास मंत्र हैं जो उन्हें अपनी प्रेरणा और ध्यान बनाए रखने में मदद करते हैं। स्टीफंस अपने खेल में शीर्ष पर बने रहने के लिए जिस भरोसेमंद सिद्धांत का पालन करती है? "यह अगर, इसका कब।" उसके जीवन मंत्र के पीछे का अर्थ यह है कि यह सवाल नहीं है अगर आप वह हासिल करेंगे जिसके लिए आप काम कर रहे हैं, यह सब कुछ समय की बात है।

"यह जीवन में बहुत सी चीजों पर लागू होता है," स्टीफंस ने कहा। "मुझे ऐसा लगता है कि जब आप कुछ होने का इंतजार कर रहे होते हैं, तो आप नहीं जानते कि क्या होने वाला है। यदि आप तनावग्रस्त हैं, तो आप नहीं जानते कि यह कब खत्म होने वाला है, आप नहीं जानते जब आपका कठिन समय समाप्त होने वाला है: ऐसा नहीं है, यह कब है। तो यह मेरा पसंदीदा समय है।" (संबंधित: स्लोएन स्टीफंस टेनिस कोर्ट से कैसे रिचार्ज करता है)

उनके मंत्र ने निश्चित रूप से उनकी टेनिस यात्रा में उनकी मदद की है, विशेष रूप से खेल में लगातार प्रतिनिधित्व होने की प्रतीक्षा करते हुए। "बड़े होकर, एक अफ्रीकी अमेरिकी युवा महिला के रूप में टेनिस खेलना, वहाँ [थे] बहुत से लोग और खिलाड़ी नहीं थे जो मेरे जैसे दिखते थे," उसने साझा किया। टेनिस समर्थक ने कहा कि वह 10 से 16 साल की उम्र के बीच कई अलग-अलग टेनिस अकादमियों में गई, लेकिन वह जहां भी गई, विविधता की कमी काफी हद तक समान रही। आखिरकार, वीनस विलियम्स, सेरेना विलियम्स और चंदा रुबिन जैसे ब्लैक टेनिस खिलाड़ियों की बढ़ती सफलता और स्टारडम के लिए धन्यवाद, वह खुद को खेल में देख सकती थी।

आज, भविष्य के एथलीटों के लिए मार्ग प्रशस्त करने वाले और भी अधिक अश्वेत खिलाड़ी हैं - जिनमें स्वयं स्टीफेंस भी शामिल हैं। नाओमी ओसाका और कोको गॉफ़ की पसंद के साथ लगातार वृद्धि के साथ, स्टीफेंस को लगता है कि खेल बच्चों के लिए टेनिस कोर्ट पर खुद को देखने के लिए सही रास्ते पर है। "जैसा कि [हम] बड़े हुए हैं, निर्मित हुए हैं, और [हमारे] खेलों पर काम किया है, यह सभी तरह से एक साथ आना है," उसने कहा। "यह उन बच्चों के लिए अलग है जो खुद से छोटे हैं क्योंकि हम में से बहुत से हैं, और हम सभी अलग दिखते हैं, और हम सभी प्रतिनिधित्व की भावना रखते हैं।" (संबंधित: वेलनेस स्पेस में एक समावेशी वातावरण कैसे बनाएं)

जैसा कि ब्लैक टेनिस खिलाड़ी अधिक दृश्यता प्राप्त करना जारी रखते हैं, स्टीफंस भी इस बदलाव के लिए खुद को जोर दे रही है, अर्थात् स्लोएन स्टीफेंस फाउंडेशन, एक धर्मार्थ संगठन, जो कॉम्पटन, कैलिफोर्निया में कम प्रतिनिधित्व वाले युवाओं की सेवा कर रहा है। फाउंडेशन स्वस्थ जीवन शैली, उचित पोषण और शारीरिक फिटनेस गतिविधियों में भागीदारी को प्रोत्साहित करके "टेनिस खिलाड़ियों की एक नई पीढ़ी की खेती" करने का प्रयास कर रहा है। स्टीफंस ने समझाया कि उनके फाउंडेशन की टीम भी इस लोकप्रिय कथा को बदलने के लिए काम कर रही है कि टेनिस केवल उन लोगों के लिए हो सकता है जिनके पास बहुत पैसा है।

"मुझे युवा लड़कियों और छोटे बच्चों को पसंद करते हुए देखना अच्छा लगता है, 'मैं आपकी वजह से टेनिस खेलता हूं' या 'मैंने आपको टीवी पर देखा है," उसने कहा। "यदि आप टेनिस खेलते हैं तो आप वास्तव में बहुत कुछ कर सकते हैं, [या यहां तक ​​कि] यदि आप केवल टेनिस में रुचि रखते हैं [जैसे किसी खेल नेटवर्क में काम करना] ... उन बच्चों को टेनिस को वाहन के रूप में उपयोग करने का अवसर देना वास्तव में महत्वपूर्ण है ।"

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