फोर्टीफाइड वाइन वह वाइन है जिसमें एक आसुत आत्मा होती है, जैसे ब्रांडी।इसकी उच्च शराब सामग्री के अलावा, गढ़वाली शराब एक अद्वितीय स्वाद और सुगंध का दावा करती है जो इसे नियमित किस्मों से अलग करती है।फिर ...

नियासिन फ्लश पूरक नियासिन की उच्च खुराक लेने का एक सामान्य दुष्प्रभाव है, जो कोलेस्ट्रॉल की समस्याओं के इलाज के लिए निर्धारित किया जा सकता है।हालांकि हानिरहित, इसके लक्षण - त्वचा जो लाल, गर्म और खुजली...

संतृप्त वसा के स्वास्थ्य प्रभाव एक विवादास्पद विषय हैं।अतीत में, संतृप्त वसा को व्यापक रूप से हृदय रोग का एक प्रमुख कारण माना जाता था। आज, वैज्ञानिक पूरी तरह से आश्वस्त नहीं हैं।एक बात स्पष्ट है - संत...

यह कोई रहस्य नहीं है कि आप अपनी प्लेट पर क्या डाल रहे हैं, वजन घटाने में एक केंद्रीय भूमिका निभाता है।लेकिन आप अपने मसाला कैबिनेट में जो रखते हैं वह उतना ही महत्वपूर्ण हो सकता है।कई जड़ी-बूटियों और मस...

किटोजेनिक आहार एक कम कार्ब, उच्च वसा वाला आहार है जो आमतौर पर वजन घटाने के लिए उपयोग किया जाता है।कार्ब्स पर प्रतिबंध लगाने और वसा का सेवन बढ़ने से केटोसिस हो सकता है, एक चयापचय अवस्था जिसमें आपका शरी...

आड़ू - या प्रूनस पर्सिका - एक फली के छिलके और मीठे सफेद या पीले मांस के साथ छोटे फल होते हैं।उन्होंने सोचा था कि 8,000 से अधिक साल पहले (1) चीन में उत्पन्न हुआ था।आड़ू प्लम, खुबानी, चेरी और बादाम से स...

हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहां हमारी प्रक्रिया है।दुनिया भर में कई लोग त्वचा की स्थिति...

चिकन सबसे अधिक उच्च प्रोटीन खाद्य पदार्थों में से एक है। स्तन सबसे पतला हिस्सा है। भुना हुआ, त्वचा रहित चिकन स्तन के तीन औंस (85 ग्राम) आपको लगभग 27 ग्राम प्रोटीन और 140 कैलोरी (4) प्रदान करेगा।कुछ अध...

ड्यूरियन एक अद्वितीय उष्णकटिबंधीय फल है।यह दक्षिण पूर्व एशिया में लोकप्रिय है, जहां इसका नाम "फलों का राजा" है। ड्यूरियन पोषक तत्वों में बहुत अधिक है, जिसमें अधिकांश अन्य फलों की तुलना में अ...

एक कामोत्तेजक को भोजन या दवा के रूप में परिभाषित किया जाता है जो यौन प्रवृत्ति को उत्तेजित करता है, इच्छा को बढ़ाता है या यौन आनंद या प्रदर्शन को बढ़ाता है। स्वाभाविक रूप से, कामोत्तेजक एक गर्म विषय ह...

अश्वगंधा एक प्राचीन औषधीय जड़ी बूटी है।इसे एक एडाप्टोजेन के रूप में वर्गीकृत किया गया है, जिसका अर्थ है कि यह आपके शरीर को तनाव का प्रबंधन करने में मदद कर सकता है।अश्वगंधा आपके शरीर और मस्तिष्क के लिए...

कैनाबिडियोल (सीबीडी) तेल एक लोकप्रिय उत्पाद है जिसने पिछले कुछ वर्षों में बढ़ते ध्यान को आकर्षित किया है।स्वास्थ्य दुकानों ने सीबीडी-संक्रमित कैप्सूल, गमियां, वेप्स और बहुत कुछ ले जाना शुरू कर दिया है...

प्रश्न: मुझे प्रीडायबिटीज है और अब कम से कम कार्ब्स और शुगर खाएं। मेरे डॉक्टर ने मुझे अपने शर्करा के स्तर, सुबह (उपवास) और रात की निगरानी करने के लिए कहा। रात में, खाने के दो घंटे बाद, मेरे शर्करा का ...

बेकिंग पाउडर एक आम सामग्री है जिसका उपयोग वॉल्यूम जोड़ने और पके हुए माल की बनावट को हल्का करने के लिए किया जाता है।हालांकि, बेकिंग पाउडर हमेशा आसानी से उपलब्ध नहीं हो सकता है। सौभाग्य से, आपके द्वारा ...

क्रिएटिन एक प्रभावी और लोकप्रिय खेल पूरक है। खेल और शरीर सौष्ठव में, शोध से पता चला है कि क्रिएटिन मांसपेशियों, शक्ति और उच्च तीव्रता वाले व्यायाम प्रदर्शन (1, 2) को बढ़ावा दे सकता है।क्या अधिक है, क्...

अंडे ग्रह पर सबसे अधिक पौष्टिक खाद्य पदार्थों में से हैं।वास्तव में, एक पूरे अंडे में एक एकल कोशिका को पूरे चिकन में बदलने के लिए आवश्यक सभी पोषक तत्व होते हैं।हालांकि, अंडे ने एक खराब प्रतिष्ठा प्राप...

जब स्वास्थ्य और पोषण की बात आती है तो भ्रमित होना आसान है।यहां तक ​​कि योग्य विशेषज्ञ अक्सर विरोधी राय रखने लगते हैं।फिर भी, तमाम असहमतियों के बावजूद, कई तरह के वेलनेस टिप्स अच्छी तरह से शोध द्वारा सम...

आप गोल्डन वाइल्ड को एक पीले वाइल्डफ्लावर के रूप में सबसे अच्छी तरह से जानते हैं, लेकिन यह हर्बल सप्लीमेंट्स और चाय में एक लोकप्रिय घटक है।जड़ी बूटी का लैटिन नाम है olidago, जिसका अर्थ है "संपूर्ण...

जब आप केवल एक आलू की बोरी में पहुंचते हैं, तो यह पता लगाने के लिए कि वे हरे रंग में बदलने लगे हैं, आपको इस बात का सामना करना पड़ रहा है कि उन्हें फेंकना है या नहीं।कुछ ने अपने नुकसान में कटौती की और ह...

नाइट्रिक ऑक्साइड आपके शरीर में उत्पादित एक महत्वपूर्ण अणु है जो स्वास्थ्य के कई पहलुओं को प्रभावित करता है।यह रक्त वाहिकाओं को उचित रक्त प्रवाह को बढ़ावा देने में मदद करता है और विभिन्न स्वास्थ्य लाभ ...