सीबीडी पानी क्या है, और क्या आपको इसे पीना चाहिए?

विषय

• सीबीडी पानी क्या है?
• सीबीडी पानी में कम से कम मात्रा में सीबीडी होता है
• प्रकाश और वायु सीबीडी को नीचा दिखाते हैं
• सीबीडी पानी महंगा है
• क्या आपको सीबीडी पानी पीना चाहिए?

कैनाबिडियोल (सीबीडी) तेल एक लोकप्रिय उत्पाद है जिसने पिछले कुछ वर्षों में बढ़ते ध्यान को आकर्षित किया है।

स्वास्थ्य दुकानों ने सीबीडी-संक्रमित कैप्सूल, गमियां, वेप्स और बहुत कुछ ले जाना शुरू कर दिया है।

सीबीडी पानी भी हाल ही में व्यापक रूप से उपलब्ध हो गया है, प्रशंसा और आलोचना का चित्रण कर रहा है।

यह लेख सीबीडी पानी की जांच करने में आपकी सहायता करता है ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि यह खरीदने लायक है या नहीं।

सीबीडी पानी क्या है?

सीबीडी भांग के पौधे में पाया जाने वाला एक रासायनिक यौगिक है।

Tetrahydrocannabinol (THC) के विपरीत, CBD साइकोएक्टिव नहीं है। इस प्रकार, यह उसी उच्च का उत्पादन नहीं करता है जो THC या मारिजुआना (1) के साथ जुड़ा हुआ है।

सीबीडी को इसके औषधीय गुणों के लिए अच्छी तरह से अध्ययन किया गया है। शोध बताते हैं कि यह पुराने दर्द से छुटकारा दिलाता है और चिंता और सूजन (2, 3, 4) को कम करने में मदद करता है।

अब आप अन्य खाद्य पदार्थों के अलावा कई प्रकार के सीबीडी उत्पाद खरीद सकते हैं, जिनमें तेल, कैप्सूल और गमियां शामिल हैं।

सीबीडी पानी, जो सीबीडी कणों के साथ पानी को संक्रमित करके बनाया गया है, बाजार में हिट करने के लिए सबसे नए रूपों में से एक है।

निर्माताओं का दावा है कि इसे पीने से आपके सीबीडी को ठीक करने और इसके संभावित स्वास्थ्य लाभों को प्राप्त करने का एक आसान तरीका हो सकता है।

सारांश सीबीडी भांग में पाया जाने वाला एक यौगिक है जो कई स्वास्थ्य लाभों से जुड़ा हुआ है। CBD-infused पानी अब उपलब्ध है, तेल, gummies, और कैप्सूल सहित अन्य CBD उत्पादों की एक सरणी के साथ।

सीबीडी पानी में कम से कम मात्रा में सीबीडी होता है

सीबीडी पानी के साथ मुख्य समस्याओं में से एक यह है कि अधिकांश ब्रांडों में बहुत कम सीबीडी होता है।

प्रत्येक सेवारत राशि में ब्रांड द्वारा उतार-चढ़ाव होता है, लेकिन अधिकांश लगभग 2-5 मिलीग्राम प्रदान करते हैं।

हालाँकि खुराक की सिफारिशें अलग-अलग हो सकती हैं, इस यौगिक के लाभकारी प्रभावों का मूल्यांकन करने वाले अधिकांश अध्ययनों ने प्रति दिन (5) कम से कम 15 मिलीग्राम की खुराक का उपयोग किया है।

कई कंपनियां यह दावा करके अपने उत्पादों की कम CBD सामग्री को सही ठहराती हैं कि वे कण आकार को कम करने और CBD को अवशोषित करने और उपयोग करने के लिए आपके शरीर की क्षमता को बढ़ाने के लिए नैनो तकनीक का उपयोग करती हैं।

सीबीडी अवशोषण पर नैनो तकनीक के प्रभावों पर शोध सीमित है। हालांकि, एक अध्ययन में पाया गया कि लिपिड-आधारित सीबीडी नैनोकणों को आपके शरीर (6) द्वारा बेहतर अवशोषित किया जा सकता है।

यह निर्धारित करने के लिए अधिक अध्ययन की आवश्यकता है कि क्या सीबीडी पानी में नैनोकणों का उपयोग करने से अवशोषण पर कोई प्रभाव पड़ता है।

सारांश सीबीडी पानी में आमतौर पर सीबीडी की कम मात्रा होती है। कई ब्रांड अवशोषण को बढ़ाने के लिए नैनो तकनीक का उपयोग करने का दावा करते हैं, लेकिन यह स्पष्ट नहीं है कि यह प्रभावी है या नहीं।

प्रकाश और वायु सीबीडी को नीचा दिखाते हैं

सीबीडी एक अत्यधिक अस्थिर यौगिक है जिसे इसके औषधीय गुणों को संरक्षित करने में मदद करने के लिए सावधानीपूर्वक तैयारी और भंडारण की आवश्यकता होती है।

विशेष रूप से, प्रकाश और हवा के संपर्क में इसके संभावित लाभकारी प्रभावों को नकारते हुए, यह टूटने का कारण बन सकता है।

अधिकांश सीबीडी पानी को किराने की अलमारियों पर साफ कंटेनरों में चमकदार रोशनी में दिनों या हफ्तों तक संग्रहीत किया जाता है, इसकी सीबीडी सामग्री को अपमानित किया जाता है।

एक अध्ययन ने कैनबिनोइड्स पर कुछ भंडारण स्थितियों के प्रभावों का मूल्यांकन किया और पाया कि प्रकाश के संपर्क में सीबीडी (7) का सबसे बड़ा नुकसान हुआ।

तापमान का कोई प्रभाव नहीं था, लेकिन हवा के संपर्क में आने से कैनबिनोइड सामग्री में महत्वपूर्ण नुकसान हुआ। इसलिए, जैसे ही आप सीबीडी पानी खोलते हैं, थोड़ा सीबीडी इसमें तुरंत टूटने लगता है (7)।

हालाँकि और अधिक अध्ययनों की आवश्यकता है, इन निष्कर्षों से पता चलता है कि सीबीडी पानी के औषधीय प्रभाव के अधिक होने की संभावना नहीं है।

सारांश प्रकाश और हवा सीबीडी के टूटने का कारण बन सकते हैं, जिससे इसके संभावित स्वास्थ्य लाभों की उपेक्षा हो सकती है। सीबीडी पानी को अक्सर स्पष्ट बोतलों में बेचा जाता है, इसलिए हो सकता है कि सीबीडी आपके द्वारा पीने से पहले ही काफी हद तक टूट गया हो।

सीबीडी पानी महंगा है

यदि आप CBD को आज़माना चाहते हैं, तो CBD पानी पीना सबसे महंगा मार्गों में से एक है।

एक एकल 16-औंस (473-एमएल) सेवारत कर और शिपिंग को छोड़कर, लगभग $ 4-7 अमरीकी डालर खर्च हो सकते हैं।

थोक में खरीदना आपको पैसे बचाने में मदद कर सकता है, लेकिन प्रत्येक बोतल अभी भी कम से कम $ 3 अमरीकी डालर के लिए निकलती है।

यह सीबीडी के अन्य रूपों की तुलना में काफी अधिक महंगा है।

उदाहरण के लिए, सीबीडी तेल की आम तौर पर लगभग 30 सर्विंग्स के लिए $ 35-40 की लागत होती है, जो प्रति सेवारत $ 2 से कम के बराबर होती है।

CBD कैप्सूल, gummies, vapes और क्रीम भी प्रति सेवा कम लागत के लिए CBD की एक अच्छी राशि प्रदान कर सकते हैं।

सारांश सीबीडी पानी सीबीडी के अन्य रूपों की तुलना में अधिक महंगा है, जिसमें कैप्सूल, गमियां, वेप्स और क्रीम शामिल हैं।

क्या आपको सीबीडी पानी पीना चाहिए?

सीबीडी विभिन्न लाभ प्रदान कर सकता है, लेकिन सीबीडी पानी में न्यूनतम मात्रा होती है।

साथ ही, यह अन्य सीबीडी उत्पादों की तुलना में अधिक महंगा और कम प्रभावी है।

वास्तव में, यह देखते हुए कि यह यौगिक हवा या प्रकाश के संपर्क में आने पर अपने औषधीय गुणों को खो देता है, सीबीडी पानी बिल्कुल भी लाभ प्रदान करने की संभावना नहीं है।

इसके औषधीय गुणों का लाभ उठाने के लिए अन्य सीबीडी उत्पादों से चिपकना सबसे अच्छा है।

CBD तेल, कैप्सूल, gummies, और अन्य edibles जो गहरे रंग की बोतलों में आते हैं, CBD पानी के लिए सुविधाजनक और अधिक लागत प्रभावी विकल्प हैं।

क्या सीबीडी कानूनी है? गांजा व्युत्पन्न CBD उत्पाद (0.3 प्रतिशत से कम THC) संघीय स्तर पर कानूनी हैं, लेकिन कुछ राज्य कानूनों के तहत अभी भी अवैध हैं। मारिजुआना-व्युत्पन्न CBD उत्पाद संघीय स्तर पर अवैध हैं, लेकिन कुछ राज्य कानूनों के तहत कानूनी हैं। अपने राज्य के नियमों और उन स्थानों की जाँच करें जहाँ आप यात्रा करते हैं। ध्यान रखें कि गैर-प्रतिलेखन सीबीडी उत्पाद एफडीए-अनुमोदित नहीं हैं, और गलत तरीके से लेबल किया जा सकता है।