वयस्कों में पालना कैप का इलाज
विषय
- वयस्कों में क्रैडल कैप के लक्षण क्या हैं?
- वयस्कों में पालने की टोपी का क्या कारण है?
- वयस्कों में क्रैडल कैप का इलाज कैसे किया जाता है?
- डैंड्रफ शैंपू
- एंटिफंगल शैंपू
- चाय के पेड़ की तेल
- हजामत बनाने का काम
- प्रिस्क्रिप्शन दवाओं
- ट्रिगर से बचना
- वयस्कों में पालने की टोपी के लिए क्या दृष्टिकोण है?
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क्रैडल कैप क्या है?
पालने की टोपी एक त्वचा की स्थिति है जो लालिमा, सफेद या पीले रंग की पपड़ीदार पैच और खोपड़ी पर रूसी का कारण बनती है। यह कभी-कभी चेहरे, ऊपरी छाती और पीठ को भी प्रभावित करता है। जबकि गंभीर नहीं है, वयस्कों में पालने की टोपी एक दीर्घकालिक त्वचा की स्थिति है जिसे निरंतर उपचार की आवश्यकता होती है।
क्रैडल क्रैप को इसका नाम मिलता है क्योंकि यह वयस्कों की तुलना में शिशुओं में बहुत अधिक आम है, खासकर जीवन के पहले कुछ हफ्तों के दौरान। वयस्कों में, पालने की टोपी को आमतौर पर सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस कहा जाता है।
वयस्कों में क्रैडल कैप के लक्षण क्या हैं?
क्रैडल कैप आमतौर पर आपकी त्वचा के तेलीय क्षेत्रों में विकसित होती है। यह अक्सर खोपड़ी को प्रभावित करता है, लेकिन यह भौं, नाक, पीठ, छाती और कान पर भी हो सकता है।
वयस्कों में क्रैडल कैप के लक्षण अन्य त्वचा स्थितियों के समान हो सकते हैं, जैसे:
- सोरायसिस
- एटॉपिक डर्मेटाइटिस
- rosacea
लक्षण एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं। सबसे अधिक बार वे शामिल हैं:
- खोपड़ी, बाल, भौं, या दाढ़ी पर सफेद या पीले रंग की पपड़ीदार पैच जो आमतौर पर रूसी कहलाता है
- चिकना और तैलीय त्वचा
- प्रभावित क्षेत्र लाल और खुजलीदार हो जाना
- प्रभावित क्षेत्रों में बालों का झड़ना
तनाव, ठंड और शुष्क जलवायु, और भारी शराब के उपयोग से लक्षण बढ़ सकते हैं।
वयस्कों में पालने की टोपी का क्या कारण है?
वयस्कों में क्रैडल कैप का सही कारण ज्ञात नहीं है। यह माना जाता है कि यह त्वचा और बालों के रोम में तेल के अतिप्रयोग से संबंधित है। यह खराब स्वच्छता के कारण नहीं है और यह पुरुषों में अधिक सामान्य है।
कवक नामक एक भूमिका भी निभा सकता है। Malassezia एक खमीर स्वाभाविक रूप से आपकी त्वचा के तेल में पाया जाता है, लेकिन यह कभी-कभी असामान्य रूप से बढ़ सकता है और एक भड़काऊ प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है। सूजन त्वचा की सबसे बाहरी परत के कार्य को बाधित करती है और स्केलिंग का कारण बनती है।
वयस्कों में क्रैडल कैप के अन्य संभावित जोखिम कारकों में शामिल हैं:
- मोटापा
- तनाव
- पर्यावरणीय कारक, जैसे कि प्रदूषण
- अन्य त्वचा संबंधी समस्याएं, जैसे मुंहासे
- शराब आधारित त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग
- एचआईवी, स्ट्रोक, मिर्गी, या पार्किंसंस रोग सहित कुछ चिकित्सा स्थितियां
वयस्कों में क्रैडल कैप का इलाज कैसे किया जाता है?
वयस्कों में क्रैडल कैप के लिए उपचार स्थिति की गंभीरता पर निर्भर करता है। हल्के मामलों को आमतौर पर विशेष साबुन और शैंपू के साथ प्रबंधित किया जा सकता है और उन चीजों से बचा जा सकता है जो भड़कना शुरू करते हैं। अधिक गंभीर मामलों में पर्चे दवाओं की आवश्यकता हो सकती है।
डैंड्रफ शैंपू
हल्के मामलों के लिए, आपका डॉक्टर चिकित्सा हस्तक्षेप पर विचार करने से पहले घरेलू उपचार की कोशिश करने की सलाह देगा।
सबसे अधिक बार, इसमें फ्लेकिंग को कम करने और खुजली को कम करने के लिए सेलेनियम सल्फाइड, सैलिसिलिक एसिड, जिंक पाइरिथियोन या कोयला टार युक्त डैंड्रफ शैंपू के ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) शामिल होंगे।
उदाहरणों में शामिल:
- सेलसून ब्लू
- डीएचएस जिंक
- सर कंधे
- न्यूट्रोगेना टी / जेल
- न्यूट्रोगेना टी / सैल
- Polytar
- मेडिकैप कोल टार
- Denorex
सबसे पहले, रूसी शैम्पू को हर दिन इस्तेमाल किया जाना चाहिए। बोतल पर सभी निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें। शैम्पू को अपने बालों में अच्छी तरह से रगड़ें और पूरी तरह से रगड़ने से पहले इसे पांच मिनट तक बैठने दें।
एक बार जब आपके लक्षण नियंत्रित हो जाते हैं, तो आप प्रति सप्ताह दो या तीन बार शैम्पू का उपयोग करने की संख्या को कम करने में सक्षम हो सकते हैं। हर कुछ हफ्तों में विभिन्न प्रकार के रूसी शैंपू के बीच वैकल्पिक रूप से और भी अधिक प्रभावी हो सकता है।
एंटिफंगल शैंपू
यदि आपके क्रैडल कैप के कारण होता है, तो एंटिफंगल शैंपू को अक्सर घरेलू उपचार के रूप में अनुशंसित किया जाता है Malassezia कवक। एंटिफंगल शैम्पू का सबसे प्रसिद्ध ब्रांड निज़ोरल है, जिसे आप ऑनलाइन खरीद सकते हैं।
इन शैंपू में एक एंटिफंगल उपचार होता है जिसे केटोकोनाज़ोल के रूप में जाना जाता है।
चाय के पेड़ की तेल
टी ट्री ऑयल एक आवश्यक तेल है जो स्वास्थ्य खाद्य भंडार और ऑनलाइन उपलब्ध है।चाय के पेड़ का तेल अपने रोगाणुरोधी, ऐंटिफंगल और विरोधी भड़काऊ प्रभाव के लिए अच्छी तरह से जाना जाता है।
पालने की टोपी के लिए, अपने शैम्पू में चाय के पेड़ के तेल के 10 या तो बूंदों को जोड़ने का प्रयास करें।
हजामत बनाने का काम
पुरुषों को अपनी मूंछें या दाढ़ी मुंडवाकर भी राहत मिल सकती है।
प्रिस्क्रिप्शन दवाओं
यदि ओटीसी शैंपू और दवाएं काम नहीं कर रही हैं, तो अपने डॉक्टर को प्रिस्क्रिप्शन दवाओं और शैंपू पर चर्चा करें।
प्रिस्क्रिप्शन एंटिफंगल शैंपू में ओटीसी ब्रांडों की तुलना में एंटिफंगल दवाओं का प्रतिशत अधिक होता है। Ketozal (ketoconazole) या Loprox (ciclopirox) आपके डॉक्टर के साथ चर्चा करने के दो विकल्प हैं।
सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड भी त्वचा पर सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं। वे आम तौर पर एक शैम्पू या फोम के रूप में उपलब्ध हैं, लेकिन एक डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता होती है।
उदाहरणों में शामिल:
- बीमेमेथासोन वैलेरेट 0.12 प्रतिशत फोम (लक्सिक)
- क्लोबेटासॉल 0.05 प्रतिशत शैम्पू (क्लोबेक्स)
- फ्लुसीनोलोन 0.01 प्रतिशत शैम्पू (कैपेक्स)
- फ्लुकोलिनोल 0.01 प्रतिशत घोल (सिनालार)
यदि कॉर्टिकोस्टेरॉइड पहले से ही लंबे समय तक इस्तेमाल किया गया है, तो आपका डॉक्टर एक नॉनस्टेरॉइडल दवा जैसे कि पीमेक्रोलिमस (एलिडेल) या टैक्रोलिमस (प्रोटोपिक) लिख सकता है। हालांकि, ये दवाएं कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स की तुलना में बहुत अधिक हैं।
ट्रिगर से बचना
समय के साथ, आप शायद सीखेंगे कि कौन सी परिस्थितियाँ और क्रियाएं एक भड़कने का कारण बनती हैं। आपके ट्रिगर की संभावना किसी और के समान नहीं होगी, लेकिन सबसे अधिक रिपोर्ट किए जाने वाले ट्रिगर्स में शामिल हैं:
- ठंडी और शुष्क जलवायु
- बदलते मौसम
- तनाव बढ़ने की अवधि
- बहुत अधिक सूरज जोखिम
- बीमारी
- हार्मोनल परिवर्तन
- कठोर डिटर्जेंट या साबुन
प्रभावित क्षेत्रों को खरोंच न करने की पूरी कोशिश करें। स्क्रैचिंग से रक्तस्राव या संक्रमण के लिए आपका जोखिम बढ़ जाता है और जलन बढ़ जाएगी, जिससे एक दुष्चक्र हो सकता है।
वयस्कों में पालने की टोपी के लिए क्या दृष्टिकोण है?
क्रैडल कैप को एक दीर्घकालिक स्थिति माना जाता है और इसे जीवन भर उपचार की आवश्यकता होगी। लेकिन अगर आप एक अच्छी त्वचा देखभाल दिनचर्या विकसित करते हैं और यह पहचानना सीखते हैं कि एक भड़कना क्या होता है, तो पालना टोपी का प्रबंधन करना अपेक्षाकृत आसान है। क्रैडल कैप संक्रामक नहीं है, इसलिए आपको इसे दूसरों तक फैलाने की चिंता नहीं करनी चाहिए।
पालने की टोपी के लक्षण आ सकते हैं और जा सकते हैं। तुम भी कुछ बिंदु पर पूर्ण छूट का अनुभव हो सकता है। हालाँकि, उपचार एक इलाज नहीं है। इस समय के दौरान, आपको अपने रूसी शैम्पू और एंटिफंगल उपचारों का उपयोग सप्ताह में दो बार करना जारी रखना चाहिए।
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