हम सभी के पास फलों और सब्जियों का एक रोस्टर होता है जिसे हम जानते हैं और प्यार करते हैं (या सहन करते हैं), लेकिन कभी-कभी हमें एक लूप के लिए फेंक दिया जाता है: यह अजीब रंग की जड़ क्या है? क्या वह टमाटर...

हल्दी में 24 कैरेट प्रकार का क्षण होता है। अविश्वसनीय रूप से बहुमुखी और एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ यौगिक करक्यूमिन के साथ पैक, स्वस्थ गिल्ट-रंग का मसाला लट्टे से लेकर पॉपकॉर्न तक हर चीज में दिखाई ...

बाहर का मौसम सुहावना है...जिसका मतलब है कि स्की का मौसम लगभग आ गया है! चूंकि स्की सीजन मार्च की शुरुआत तक अपने चरम पर नहीं था, इसलिए आप छुट्टियों के आने के साथ भी कुछ बेहतरीन सौदे पा सकते हैं। इसलिए य...

यह कोई रहस्य नहीं है कि फोम रोलिंग सत्र में अपने गले और दर्द की मांसपेशियों का इलाज करना किसी भी अच्छे फिटनेस रूटीन का एक अनिवार्य हिस्सा है। कसरत के बाद के सर्वोत्तम उपचारों में से एक होने के साथ-साथ...

जैसे ही हम बोलते हैं, वह फ्रीवे को गति दे रही है, जो नथाली इमैनुएल के साथ पकड़ने के लिए एकदम सही लगता है, जो स्ट्रीट-रेसिंग एड्रेनालाईन फेस्ट में अपने तीसरे रन के लिए लौटता है। फास्ट एंड फ्यूरियस. (F9...

ये शक्ति तत्व-जो आप भोजन या पूरक आहार में पा सकते हैं-पीएमएस को कम करने, सेक्स ड्राइव को बढ़ावा देने और आपके सिस्टम को मजबूत रखने में मदद करते हैं।ऐंठन से राहत के लिए खनिज आपकी मांसपेशियों को आराम देत...

अमेज़ॅन एक स्वेटशर्ट बेच रहा है जो एनोरेक्सिया को मजाक की तरह मानता है (हाँ, एनोरेक्सिया, जैसा कि सबसे घातक मानसिक विकार में है)। आपत्तिजनक आइटम एनोरेक्सिया को "आत्म-नियंत्रण को छोड़कर, बुलिमिया ...

क्या आपने कभी सोचा है कि जब आप थिएटर में पॉपकॉर्न चबा रहे होते हैं तो क्या दूसरे लोग आपको अपना खाना चबाते हुए सुन सकते हैं? यदि आप करते हैं, तो क्या आपने कभी इस बारे में सोचा है कि क्या यह आपके खाने क...

अपना हाथ उठाएँ यदि आपने कभी प्रतिष्ठित गीत "मैं सही रास्ते पर हूँ, बेबी मैं इस तरह से पैदा हुआ था" के साथ चिल्लाया, हिलाया और झकझोर दिया। संभावना है कि आपका हाथ ऊपर है। हालाँकि, भले ही ऐसा न...

ढीली त्वचा गर्भावस्था का पूरी तरह से सामान्य प्रभाव है, और एमिली स्काई इसे ऐसे ही मान रही है। हाल ही में एक इंस्टाग्राम में, प्रभावित ने व्यक्त किया कि वह अपने एब्स पर झुर्रीदार त्वचा के साथ पूरी तरह ...

धावकों के लिए, घर्षण चार अक्षरों वाला शब्द भी हो सकता है। यह सबसे अधिक प्रशिक्षण-प्रेरित त्वचा की चोटों का कारण है, ब्रुक जैक्सन, एम.डी. एक त्वचा विशेषज्ञ और शिकागो में 10-बार मैराथन कहते हैं। यहाँ, च...

1 अप्रैल को, मैकडॉनल्ड्स प्रीमियम मैकव्रैप नामक सैंडविच की अपनी नई लाइन को बढ़ावा देने के लिए एक विशाल विज्ञापन अभियान शुरू कर रहा है। अफवाह यह है कि वे उम्मीद कर रहे हैं कि McWrap उन सहस्राब्दी ग्राह...

आज, संयुक्त राज्य में 3 मिलियन से अधिक लोग लस मुक्त आहार का पालन करते हैं। ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि सीलिएक रोग के उदाहरण अचानक आसमान छू गए हैं (मेयो क्लिनिक द्वारा किए गए शोध के अनुसार, पिछले एक दशक ...

सारा रुए हमेशा अपने वजन से जूझती रही हैं, लेकिन जब अभिनेत्री ने इस साल की शुरुआत में सगाई की, तो उन्होंने फैसला किया कि अब बहुत हो गया। सारा को प्यार हो गया था और वह अपने वजन को लेकर निराश होकर और समय...

इतने लंबे काँपते हाथ और अजीबोगरीब मिरर शॉट। कंपनियां ऐसे उत्पाद बना रही हैं जो आपकी # howu youroutFIT तस्वीर खींचने के लिए पहले से कहीं बेहतर, अधिक चापलूसी वाली सेल्फी लेने में आपकी मदद करते हैं! सेल्...

फोटो क्रेडिट: अल्बर्टो ई. रोड्रिगेज/गेटी इमेजेजयौन हमला कुछ भी हो लेकिन एक "नया" मुद्दा है। लेकिन अक्टूबर की शुरुआत में हार्वे वेनस्टेन के खिलाफ आरोप सामने आने के बाद से, शक्तिशाली पुरुषों क...

चाहे लीना डनहम एंडोमेट्रियोसिस के साथ अपनी लड़ाई या ओडीसी और चिंता सहित उसके मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में बोल रही हों, लड़कियाँ अभिनेत्री कभी भी चुप रहने वालों में से नहीं होती। और अब वह एक...

मैं आठवीं कक्षा से कॉन्टैक्ट लेंस पहनने वाला हूं, फिर भी मैं अभी भी उसी प्रकार के दो-सप्ताह के लेंस पहन रहा हूं जो मैंने 13 साल पहले शुरू किया था। सेल फोन तकनीक के विपरीत (मेरे मिडिल स्कूल फ्लिप फोन क...

सोचें कि सैकड़ों क्रंचेस और सिट-अप्स करना अधिक टोंड एब्स का तरीका है? लॉस एंजिल्स में एक प्रमाणित निजी प्रशिक्षक जीना लोम्बार्डी कहते हैं, फिर से सोचें, जिन्होंने क्रिस्टी एले और लिआ रेमिनी के साथ काम...

कहीं भी सर्वश्रेष्ठ कार्डियो और ताकत उपकरण तक पहुंच चाहते हैं? कम समय में अपने बर्न और टोन को बढ़ाने के लिए अपने वर्कआउट को रेत, सीढ़ियों और पहाड़ियों पर ले जाएं।सीढ़ी के वर्कआउट न केवल आपके बट को लात...