मैंने हाफ मैराथन के लिए प्रशिक्षण के दौरान संक्रमण के साथ एक्यूव्यू ओएसिस का परीक्षण किया

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मैं आठवीं कक्षा से कॉन्टैक्ट लेंस पहनने वाला हूं, फिर भी मैं अभी भी उसी प्रकार के दो-सप्ताह के लेंस पहन रहा हूं जो मैंने 13 साल पहले शुरू किया था। सेल फोन तकनीक के विपरीत (मेरे मिडिल स्कूल फ्लिप फोन के लिए चिल्लाओ), संपर्क उद्योग ने पिछले कुछ वर्षों में बहुत कम नवाचार देखा है।

यानी इस साल तक, जब जॉनसन एंड जॉनसन ने ट्रांज़िशन के साथ अपना नया एक्यूव्यू ओएसिस लॉन्च किया, एक ऐसा लेंस जो बदलती रोशनी की स्थिति में समायोजित हो जाता है। हाँ, ठीक वैसे ही जैसे आँखों का चश्मा जो धूप में बदल जाता है। बिल्कुल सटीक?

मैंने भी ऐसा ही सोचा था और एक महीने से भी कम समय में हाफ मैराथन के साथ, उन्होंने फैसला किया कि यह उनका परीक्षण करने और यह देखने का सही समय है कि क्या वे उतने ही क्रांतिकारी हैं जितने वे लगते हैं। (संबंधित: आंखों की देखभाल की गलतियाँ जो आप नहीं जानते कि आप कर रहे हैं)

ब्रांड के शोध के अनुसार, औसतन दिन में तीन में से दो अमेरिकी प्रकाश से परेशान होते हैं। मैंने अपनी आंखों को "प्रकाश के प्रति संवेदनशील" नहीं माना होगा जब तक कि मैंने इस तथ्य के बारे में नहीं सोचा कि मेरे पास हर बैग में धूप का चश्मा है और उन्हें दैनिक आधार पर साल भर पहनता है। नए ट्रांजिशनल कॉन्टैक्ट लेंस एक स्पष्ट लेंस से एक डार्क लेंस में बदलकर काम करते हैं और फिर से आंख में प्रवेश करने वाले प्रकाश की मात्रा को संतुलित करने के लिए काम करते हैं। यह तेज रोशनी के कारण भेंगापन और बाधित दृष्टि को कम करता है, चाहे वह धूप, नीली रोशनी, या स्ट्रीट लैंप और हेडलाइट्स जैसी बाहरी रोशनी से हो। (आउटडोर वर्कआउट के लिए इनमें से सबसे प्यारे ध्रुवीकृत धूप के चश्मे में से एक का प्रयास करें।)

यह प्रयोग मेरे ऑप्टोमेट्रिस्ट के पास एक अद्यतन संपर्क नुस्खे और परीक्षण के लिए लेंस की एक नमूना जोड़ी प्राप्त करने के लिए एक यात्रा के साथ शुरू हुआ। मेरे पिछले संपर्कों और इन लोगों के बीच एकमात्र अंतर हल्का भूरा रंग है। वे मेरे सामान्य दो सप्ताह के लेंस की तरह ही सहज महसूस करते हैं, निकालते हैं और महसूस करते हैं। (यदि आप एक दैनिक डिस्पोजेबल संपर्क थोड़े लड़की हैं, तो आपका अनुभव थोड़ा अलग हो सकता है।)

जब दौड़ने की बात आती है - बारिश, हवा, बर्फ, या धूप - मैं अपनी आंखों को छाया देने के लिए हमेशा बेसबॉल टोपी या धूप का चश्मा पहनता हूं। मैंने अप्रैल के मध्य में ब्रुकलिन हाफ मैराथन के लिए प्रशिक्षण शुरू किया और मुझे पता था कि यह प्रशिक्षण चक्र और चंचल वसंत का मौसम अलग नहीं होगा। अपने मील को पूरा करने के लिए, सप्ताह में कम से कम दो सुबह, मैं काम से पहले दौड़ने के लिए तैयार हूं। अक्सर मैं अपने रन भोर में शुरू करता हूं और मैं पूरी तरह से सूरज के साथ खत्म कर रहा हूं। संपर्क उस परिदृश्य के लिए एकदम सही थे। अंधेरा होने के दौरान मेरे पास पूर्ण दृष्टि थी और उज्ज्वल, सुबह के सूरज के लिए धूप का चश्मा ले जाने की आवश्यकता नहीं थी। मजेदार तथ्य: सभी कॉन्टैक्ट लेंस यूवीए / यूवीबी किरणों के कुछ स्तर को अवरुद्ध करते हैं, लेकिन सूरज की रोशनी में गहरे रंग की छाया के कारण, संक्रमण 99+% यूवीए / यूबीए सुरक्षा प्रदान करते हैं। (संबंधित: नेत्र व्यायाम आपको नेत्र स्वास्थ्य में सुधार के लिए करना चाहिए)

लेंस को पूरी तरह से सबसे गहरे रंग में बदलने में लगभग 90 सेकंड का समय लगता है लेकिन ईमानदारी से मैं यह भी नहीं बता सका कि प्रक्रिया हुई। एक बिंदु पर मुझे लगा कि वे काम नहीं कर रहे हैं क्योंकि मैंने समायोजन को "देखा" नहीं था, लेकिन तब मुझे एहसास हुआ कि मैं प्रकाश में नहीं झांक रहा था और जब मैंने एक सेल्फी ली, तो मेरी आँखों का रंग गहरा हो गया। संपर्कों का एक संभावित नकारात्मक पक्ष यह है कि वे आपकी सामान्य आंखों के रंग को रंग देते हैं क्योंकि लेंस गहरा हो जाता है। इसने मुझे परेशान नहीं किया और मेरे दोस्तों ने उल्लेख किया कि यह डरावना या हैलोवीन पोशाक-एस्क नहीं था, बल्कि जैसे कि मेरी भूरी आँखें थीं (मेरी स्वाभाविक रूप से नीली आँखें हैं)।

महीने के दौरान, मैंने लगभग हर दिन संपर्कों को पहना। मेट्रो के लिए छोटी पैदल दूरी पर मैं अक्सर अपनी धूप लगाना भूल जाता था, और पहले से ही बता सकता हूं कि मैं समुद्र तट पर गर्मी के दिनों में उनसे प्यार करने जा रहा हूं। एक लहर के लिए धूप के चश्मे की एक और जोड़ी को जोखिम में डालने या न करने के बारे में निर्णय एक बिना दिमाग वाला होगा। शौकिया और आरई लीग एथलीट समान रूप से आउटडोर खेलों के लिए अपनी प्रतिस्पर्धा और समुद्र तट या पूल पर बेहतर दृश्यता पर एक कदम बढ़ा सकते हैं। चूंकि मैं न्यूयॉर्क शहर में रहता हूं, इसलिए मैंने अपने परीक्षण के दौरान बहुत कम ही ड्राइव किया और उस फ़ंक्शन का परीक्षण नहीं किया, लेकिन स्पष्ट रूप से स्पष्ट ड्राइविंग के लिए लाभ देख सकता हूं, खासकर रात में जब हेलो और ब्लाइंडिंग हेडलाइट्स एक आम समस्या है। (संबंधित: क्या आप संपर्क पहनते समय तैर सकते हैं?)

संपर्क न पहनें और जलन महसूस करें? यहां तक ​​कि अगर आपके पास 20/20 दृष्टि है, तो आप बिना सुधार के लेंस खरीदकर प्रकाश अनुकूलन लाभ प्राप्त कर सकते हैं। निजी तौर पर, मैं गर्मियों के लिए संक्रमण का एक बॉक्स (12-सप्ताह की आपूर्ति) खरीदने जा रहा हूं और शेष वर्ष के लिए अपने पारंपरिक लेंस के साथ रहूंगा।

दौड़ के दिन आओ, शुरुआती लाइन की प्रतीक्षा में, मैंने ब्रुकलिन संग्रहालय को अपनी दाईं ओर देखा और धूप, मेरी बाईं ओर नीला आसमान और एक बार फिर चकित था कि मैं कितनी स्पष्ट रूप से देख सकता था। और कोई फुसफुसाहट नहीं! मैंने धूप का चश्मा भी लगाने का फैसला किया क्योंकि पाठ्यक्रम के अधिकांश भाग के लिए सीधे धूप में था। (कौन से टीबीएच, लेंस धूप के चश्मे को पूरी तरह से बदलने के लिए डिज़ाइन नहीं किए गए थे।) अब, मैं नए संपर्कों को पूरा श्रेय नहीं दूंगा, लेकिन उन शुरुआती सुबह ने पांच मिनट की हाफ मैराथन पीआर की शुरुआत की।

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