घर का बना दांत Whitening विकल्प

विषय

• 1. बेकिंग पेस्ट और अदरक
• सामग्री के
• तैयारी मोड
• 2. स्ट्रॉबेरी और नमक का स्क्रब
• सामग्री के
• तैयारी मोड
• 3. नारियल का तेल कुल्ला
• सामग्री के
• तैयारी मोड

अपने दांतों को सफेद करने का एक अच्छा घरेलू उपाय है कि आप अपने दांतों को रोजाना सफेद करने वाले टूथपेस्ट के साथ ब्रश करें और साथ ही घर पर बनाये जाने वाले मिश्रण को बेकिंग सोडा और अदरक के साथ तैयार किया जाता है, जो आसानी से फार्मेसियों और स्वास्थ्य खाद्य भंडारों में पाया जाता है।

हालांकि, स्ट्रॉबेरी स्क्रब या नारियल तेल के कुल्ला जैसे अन्य विकल्प भी आसानी से तैयार किए जा सकते हैं और घर पर उपयोग किया जा सकता है, ताकि आपके दांतों को सफेद किया जा सके और उन्हें गोरा बनाया जा सके।

भूरे या भूरे रंग के दांतों पर धब्बे के मामले में, जो बचपन में एंटीबायोटिक टेट्रासाइक्लिन के उपयोग के कारण होता है, दांतों की सफ़ेद करने की कोई विधि प्रभावी नहीं होती है, यहां तक ​​कि दंत चिकित्सक द्वारा किए गए उपचार भी परिणाम प्राप्त नहीं कर सकते हैं। इस मामले में, जो सिफारिश की जाती है वह दांतों पर चीनी मिट्टी के बरतन लिबास को रखने के लिए है, जिसे दांतों के लिए 'कॉन्टैक्ट लेंस' भी कहा जा सकता है। समझें कि वे क्या हैं और कब यह एक विकल्प है।

1. बेकिंग पेस्ट और अदरक

यह पेस्ट दांतों को सफेद करने के लिए अच्छा है क्योंकि यह एक्सफोलिएशन को बढ़ावा देता है, जिससे टैटार के माइक्रोपार्टिकल्स निकलते हैं जो दांतों को पीला और गहरा बनाते हैं। हालांकि, अपने दांतों को सफेद करने के लिए इस घरेलू उपचार को सप्ताह में केवल दो बार किया जाना चाहिए ताकि आपके दांत न हों, जिससे दांतों की संवेदनशीलता बढ़ जाती है।

सामग्री के

• बेकिंग सोडा के 2 से 3 चम्मच;
• 1/4 चम्मच अदरक पाउडर;
• पुदीना आवश्यक तेल की 3 बूँदें।

तैयारी मोड

सभी सामग्रियों को बहुत अच्छी तरह से मिलाएं और प्रकाश से दूर कसकर बंद कंटेनर में स्टोर करें। जब भी आप अपने दांतों को ब्रश कर रहे हों, तो पहले टूथब्रश को गीला करें, सामान्य टूथपेस्ट को पास करें और फिर इस मिश्रण को मिलाकर अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करें।

2. स्ट्रॉबेरी और नमक का स्क्रब

इस मिश्रण में विटामिन सी और एक प्रकार का एसिड होता है जो पट्टिका को खत्म करने और काले धब्बे को दूर करने में मदद करता है। इसके अलावा, क्योंकि इसमें बेकिंग सोडा होता है, यह दांतों को अधिक तेजी से सफेद करने में मदद करता है। इस मिश्रण को भी हफ्ते में 2 से 3 बार ही इस्तेमाल करना चाहिए, ताकि दांत खराब न हो।

सामग्री के

• 2 से 3 स्ट्रॉबेरी;
• मोटे नमक का 1 चुटकी;
• बेकिंग सोडा का oon चम्मच।

तैयारी मोड

स्ट्रॉबेरी को गूदे में क्रश करें, फिर बाकी सामग्री डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। मिश्रण को ब्रश पर रखो और इसे दांतों पर लागू करें, इसे लगभग 5 मिनट के लिए दांत की दीवार के संपर्क में रखने की कोशिश करें। अंत में, मिश्रण को खत्म करने के लिए पानी के साथ अपना मुँह कुल्ला और एक सामान्य पेस्ट के साथ अपने दाँत ब्रश।

3. नारियल का तेल कुल्ला

नारियल तेल एक रोगाणुरोधी है जो पट्टिका को खत्म करने में मदद करता है, साथ ही साथ गम स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। इस प्रकार, यह दांतों को सफेद करने के लिए एक बहुत ही स्वस्थ विकल्प है, जो काले दाग को खत्म करता है।

सामग्री के

• 1 चम्मच नारियल की मिठाई।

तैयारी मोड

अपने मुँह में एक छोटा चम्मच नारियल का तेल या नारियल का मक्खन डालें। इसे लगभग 3 से 5 मिनट के लिए सभी दांतों के माध्यम से तरल को पिघलाने और कुल्ला करने दें। अंत में, अतिरिक्त निकालें और अपने दाँत ब्रश करें।

अपने दांतों को सफलतापूर्वक सफेद करने के लिए कुछ युक्तियों का पालन करना भी महत्वपूर्ण है जैसे कि गहरे रंग के पेय नहीं पीना, जैसे कि काली चाय और कॉफी, या औद्योगिक रस, जिसमें कई रंग होते हैं और आपके दांतों को काला कर देते हैं। एक अच्छा टिप इन तरल पदार्थों को पुआल के साथ लेना है या इसके ठीक बाद में एक गिलास पानी है। निम्नलिखित वीडियो में इनकी तरह अधिक युक्तियों की जाँच करें: