संभावना है कि आपको ठीक से याद है कि आप अपने जीवनकाल के कुछ ऐतिहासिक क्षणों के दौरान कहाँ थे: नई सहस्राब्दी की सुबह, हाल के राष्ट्रपति परिणामों की घोषणा, काइली जेनर ने खुलासा किया कि वह अपने होंठ भराव ...

हमारे पास एक नया है तो आपको लगता है कि आप नृत्य कर सकते हैं विजेता! मेलानी मूर को बहुत-बहुत बधाई, जिन्हें कल रात लोकप्रिय डांसिंग शो का सीजन 8 विजेता घोषित किया गया था। Marietta, Ga. का यह 19 वर्षीय, ...

हो सकता है कि आपने जिम में पैरालेट बार देखे हों (या इस्तेमाल भी किए हों), क्योंकि वे उपकरण का एक सुंदर क्लासिक टुकड़ा हैं। इंस्टाग्राम पर, हालांकि, उन्हें लोकप्रियता में बढ़ावा मिल रहा है, फिटनेस प्रभ...

न्यू ऑरलियन्स में 90-डिग्री के दिन या बर्पीज़ के लिए एक व्यक्तिगत रिकॉर्ड स्थापित करते समय पसीना पूरी तरह से स्वीकार्य है-सुबह की बैठक के दौरान जलवायु-नियंत्रित सम्मेलन कक्ष में इतना नहीं। और इससे पहल...

"आओ दोस्ती करें।" ब्रेक अप के दौरान इसे छोड़ना एक आसान लाइन है, क्योंकि यह टूटे हुए दिल के दर्द को कम करने का इरादा रखता है। लेकिन क्या आपको अपने पूर्व के साथ दोस्ती करनी चाहिए?यहां 10 कारण ...

आप निश्चित रूप से अपना जोखिम बढ़ाएंगे, लेकिन जरूरी नहीं कि आप पहली बार भूलने पर टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम (T ) से पीड़ित हों। "कहते हैं कि आप सो जाते हैं और आप रात के मध्य में टैम्पोन को बदलना भूल जात...

यह क्या हैजिन लोगों को सीलिएक रोग है (जिन्हें सीलिएक स्प्रू भी कहा जाता है) वे ग्लूटेन, गेहूं, राई और जौ में पाए जाने वाले प्रोटीन को बर्दाश्त नहीं कर सकते। कुछ दवाओं में भी ग्लूटेन होता है। जब सीलिएक...

अत्यधिक संसाधित, संदिग्ध सामग्री और स्टोर अलमारियों पर उन पैक कैंडीज की उच्च कीमतों से थक गए? मैं भी! इसलिए मैं इस सरल, तीन-घटक डार्क चॉकलेट छाल के साथ आया हूं जिसे कोई भी चॉकलेट प्रेमी सराहेगा। (१५ औ...

यदि आप गर्भवती हैं या आपके किसी करीबी ने जन्म दिया है, तो आप शायद जानते हैं सब एपिड्यूरल के बारे में, आमतौर पर प्रसव कक्ष में इस्तेमाल किया जाने वाला एनेस्थीसिया का एक रूप। वे आमतौर पर योनि जन्म (या स...

अगर आप देख रहे हैं सितारों के साथ नाचना एबीसी पर इस सीज़न में, आप शायद कई कारकों (वे आउटफिट्स! द डांसिंग!) से प्रभावित हुए हैं, लेकिन शेप में एक खास बात हमारे सामने है: कर्स्टी एले का वजन कम होना। जैस...

यह घड़ी की कल की तरह आता है: जैसे ही मेरी अवधि आती है, दर्द मेरी पीठ के निचले हिस्से में फैल जाता है। मैंने हमेशा अपने झुके हुए (उर्फ रेट्रोवर्टेड) ​​गर्भाशय को दोष दिया है-धन्यवाद इसे आगे की बजाय पीछ...

सर्वोत्तम व्यायाम न केवल आपके शरीर को उसके आराम क्षेत्र से बाहर धकेलते हैं बल्कि वे आपके मस्तिष्क को भी चुनौती देते हैं। चपलता प्रशिक्षण से बेहतर कुछ नहीं है। इन उच्च-तीव्रता वाले वर्कआउट में सीखना, ध...

इंस्टाग्राम एक सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म है जो खुद के सर्वश्रेष्ठ संस्करण दिखाने वाले लोगों के लिए कुख्यात है। लेकिन मॉडल Cac cmy Brutu -जिन्हें मामा कैक्स के नाम से जाना जाता है, अपने शरीर के उन हिस्सों...

जीवन में एकमात्र स्थिरांक परिवर्तन है। हम सभी ने यह कहावत सुनी है, लेकिन यह सच है-और यह डरावना हो सकता है। इंसानों को दिनचर्या पसंद है, और बड़े बदलाव, यहां तक ​​​​कि लोगों का स्वागत करना-गर्भवती होना ...

यदि आप रेडिट के स्किन-केयर थ्रेड्स के माध्यम से पढ़ने और लक्ज़री स्किन-केयर के वीडियो देखने में अधिक समय व्यतीत करते हैं, तो आप शायद कोई अजनबी नहीं हैं स्किनस्यूटिकल्स सी ई फेरुलिक (इसे खरीदें, $166, ...

यदि आप कभी बैरी के बूटकैम्प कक्षा में गए हैं, तो आप जानते हैं कि यह एक बकवास कार्डियो और ताकत कसरत है जो एक मजेदार, संगीत-पंपिंग वातावरण में आपके बट को गंभीरता से आकार में लाएगा। सिग्नेचर एक घंटे की क...

सीलिएक रोग से पीड़ित लोगों के लिए, मुख्यधारा के जन्मदिन का केक, बीयर और ब्रेड बास्केट का आनंद लेने का सपना जल्द ही एक गोली को पॉप करने जितना आसान हो सकता है। कनाडा के वैज्ञानिकों का कहना है कि उन्होंन...

भले ही आप अभी तक रजोनिवृत्ति के करीब नहीं हैं, यह आपके दिमाग में पहले से ही हो सकता है। यह 35 वर्ष से अधिक उम्र के मेरे कई ग्राहकों के लिए है, जो अपने आकार और वजन पर हार्मोनल परिवर्तनों के प्रभाव के ब...

शुक्रवार, 27 मई को अनुपालन किया गयाअपने सभी मेमोरियल डे सप्ताहांत उत्सवों से कैलोरी कम करें, मज़ा नहीं। हमने स्वस्थ ग्रिलिंग दिशानिर्देशों को पूरा किया है, बिना किसी अतिरेक के उस सभी ग्रील्ड अच्छाई का...

यदि आप रियो ओलंपिक बीच वॉलीबॉल बिल्कुल देख रहे हैं (जो, आप कैसे नहीं कर सकते हैं?), तो आपने तीन बार के स्वर्ण पदक विजेता केरी वॉल्श जेनिंग्स को अपने कंधे पर किसी तरह का अजीब टेप खेलते हुए देखा होगा। य...