"मुझे ऐसे उत्पाद कभी नहीं मिले जो मेरी वास्तव में संवेदनशील त्वचा और घने, घुंघराले बालों की मदद करते हैं," एरिका डगलस, एक कॉस्मेटिक केमिस्ट, m eed के संस्थापक, और In tagram पर @ i ter cienti...

कई पोषण विशेषज्ञ कम कार्ब आहार के साथ समस्या का मुख्य कारण यह है कि एक खाद्य समूह से बचने का मतलब है कि आपके विटामिन, खनिज और अन्य पोषक तत्वों की सीमा को सीमित करना। (देखें: क्यों यह आहार विशेषज्ञ पूर...

"गर्भावस्था का मस्तिष्क वास्तविक है," सवाना गुथरी, अपेक्षित माँ और आज शो के सह-मेजबान ने तारीख के बारे में ऑन-एयर नासमझी करने के बाद ट्वीट किया। और वह सही है: "यौवन के बाद से एक महिला क...

राष्ट्रीय संगरिया दिवस की शुभकामनाएं! हालांकि हम इस बात से हैरान हैं कि यह समर ड्रिंक दिसंबर में क्यों मनाया जाता है, हम एक गिलास के साथ बहस नहीं करने जा रहे हैं-जब तक हम कैलोरी को नियंत्रण में रखते ह...

इस बिंदु पर शरीर की सकारात्मकता बातचीत में, यह बहुत स्पष्ट होना चाहिए कि हर कोई शरीर की छवि के मुद्दों से निपटता है-हां, यहां तक ​​​​कि दुनिया के शीर्ष-से-शीर्ष हस्तियां जिनके पास प्रशिक्षकों, पोषण वि...

पुराना मजाक, "मैं भोजन आहार देख रहा हूं; मैं खाना देखता हूं और मैं इसे खाता हूं" वास्तव में बहुत सटीक साबित होता है। दक्षिणी कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के नए शोध में पाया गया है कि वसायुक्त ...

जब खबर आई कि ऑस्कर विजेता जेनिफर लॉरेंस कोल्डप्ले फ्रंटमैन से अलग होने का आह्वान किया था क्रिस मार्टिन, हम यह नहीं कह सकते कि हम पूरी तरह से चौंक गए थे। N भुखी खेलें 24 वर्षीय स्टार, 37 वर्षीय संगीतका...

आपकी आँखों में सनस्क्रीन लगाना ब्रेन फ़्रीज़ और प्याज काटने के साथ ठीक है-लेकिन आप जानते हैं कि क्या बुरा है? त्वचा कैंसर।लिवरपूल विश्वविद्यालय के नए शोध के अनुसार, लोग सनस्क्रीन लगाते समय अपने चेहरे ...

अगर आपको लगता है कि आप सुशी नहीं खा सकते हैं क्योंकि आप शाकाहारी हैं या सिर्फ कच्ची मछली के ज्यादा प्रशंसक नहीं हैं, तो फिर से सोचें। "सुशी" की कुछ बहुत ही प्रतिभाशाली व्याख्याएं हैं जिनका क...

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) की एक नई रिपोर्ट के अनुसार, एक तिहाई अमेरिकियों को पर्याप्त नींद नहीं मिल रही है। बड़ा झटका देने वाला। काम पर उस बड़े प्रचार के लिए बंदूक चलाने और क्लासपास पर अप...

भले ही आप जानते हैं कि पत्रिका के कवर और विज्ञापन एयरब्रश और डिजिटल रूप से बदल दिए जाते हैं, कभी-कभी यह विश्वास करना कठिन होता है कि मशहूर हस्तियां ऐसा नहीं करती हैं असल में सही त्वचा है। जब सेलेब्स अ...

शांत लहरों और साफ पानी के साथ, इसमें कोई शक नहीं है कि कैरिबियन डाइविंग और स्नॉर्कलिंग जैसे पानी के खेलों के लिए एक शानदार जगह है। एक बार जब आप एक यात्रा की योजना बनाने का फैसला करते हैं तो कठिन सवाल ...

आपके नए साल के संकल्प के लिए बुरी खबर: 900 से अधिक पुरुषों और महिलाओं के हाल ही में फेसबुक सर्वेक्षण के अनुसार, वर्ष के अंत में लक्ष्य निर्धारित करने वाले केवल 3 प्रतिशत लोग वास्तव में उन्हें प्राप्त ...

आप कार्यालय में हैं, काम में कड़ी मेहनत, जब आपका क्यूबिकल-साथी ऊतकों से भरी मुट्ठी और एक सताती खांसी के साथ दिखाई देता है। क्यू: दहशत! संक्रामक कीड़े पकड़ने से बचने के लिए आप क्या कर सकते हैं (बसंत तक...

लिली राबे कहती हैं, '' मैं सिर्फ पैर के अंगूठे को अंदर करके अच्छा नहीं करता। कोई फर्क नहीं पड़ता कि अभिनेता जिस भूमिका की तैयारी कर रहा है - वह सिल्विया हो, हाल ही में एचबीओ हिट नाटक में निकोल...

क्यू: मैं अपनी चीनी की खपत में कटौती करना चाहता हूं। क्या मुझे कोल्ड टर्की जाना चाहिए या इसमें आराम करना चाहिए? मैं कहाँ से शुरू करूँ?ए: मुझे यह जानकर खुशी हुई कि आप अपनी चीनी की खपत को कम करने के प्र...

डॉक्टरों का मानना ​​है कि जलना त्वचा की देखभाल का भविष्य है। यहां, कैसे एलईडी लाइट थेरेपी आपको शून्य कमियों के साथ एक युवा दिखने वाला रंग दे सकती है।झुर्रियों और मुंहासों जैसी समस्याओं के लिए एलईडी थे...

मेरा परिवार दौड़ने को बेहद गंभीरता से लेता है। सामूहिक रूप से, हमने दर्जनों मैराथन, हाफ-मैराथन, 5k और ट्रैक मीट चलाए हैं। हमने बहुत सारे रनिंग शूज़ को जला दिया है, हमेशा सही जोड़ी की तलाश में। इस सप्त...

जबकि हॉट योगा कुछ समय के लिए आसपास रहा है, गर्म कक्षाओं का फिटनेस चलन बढ़ रहा है। हॉट वर्कआउट से लचीलेपन में वृद्धि, अधिक कैलोरी बर्न, वजन कम होना और डिटॉक्सीफिकेशन जैसे लाभ मिलते हैं। और जब हम जानते ...

क्यू: मैं प्रत्येक सप्ताह कम से कम कितना समय व्यायाम कर सकता हूँ और फिर भी परिणाम प्राप्त कर सकता हूँ?ए: जब लक्ष्य दुबला मांसपेशियों को बढ़ाना और शरीर में वसा कम करना है, तो मैं प्रति सप्ताह कुल-शरीर ...