शहतूत शहतूत के पेड़ के फल हैं (Moru p।) और अंजीर और ब्रेडफ्रूट से संबंधित है।पेड़ पारंपरिक रूप से अपने पत्तों के लिए उगाए जाते हैं - मुख्य रूप से एशिया और उत्तरी अमेरिका में - क्योंकि वे एकमात्र ऐसा भ...

पौधों की कोशिका की दीवारों में एक प्रकार का फाइबर पेक्टिन, पौधों को उनकी संरचना (1) देने में मदद करता है।सेब पेक्टिन सेब से निकाला जाता है, जो फाइबर के सबसे अमीर स्रोतों में से कुछ हैं। मोटे तौर पर इस...

क्रैनबेरी हीथर परिवार के सदस्य हैं और ब्लूबेरी, बिलबेरी और लिंगोनबेरी से संबंधित हैं।सबसे अधिक उगाई जाने वाली प्रजाति उत्तरी अमेरिकी क्रैनबेरी है (वैक्सीनियम मैक्रोकार्पोन), लेकिन अन्य प्रकार प्रकृति ...

वजन कम करना हमेशा आसान नहीं होता है, और लंबे समय तक सफलता के लिए समर्पण और दृढ़ता की आवश्यकता होती है। अनगिनत पूरक आहार और आहार योजनाओं को प्रभावी वजन घटाने की रणनीतियों के रूप में विपणन किया जाता है,...

शाकाहारी जीवन जीने का एक तरीका है जिसका उद्देश्य रोजमर्रा के जीवन में पशु उत्पादों के उपयोग और खपत को कम करना है, खासकर आहार (1) के संदर्भ में। जो लोग शाकाहारी आहार का पालन करते हैं वे डेयरी, अंडे, मा...

हाई-फ्रक्टोज कॉर्न सिरप (HFC) कॉर्न स्टार्च से बना एक स्वीटनर है। यह एक समान रासायनिक संरचना है और शरीर पर तालिका चीनी के रूप में प्रभाव डालती है।एचएफसीएस आमतौर पर इस्तेमाल किया जाता है क्योंकि यह बहु...

बैंगनी गोभी, जिसे लाल गोभी भी कहा जाता है, के अंतर्गत आता है ब्रैसिका पौधों के जीनस। इस समूह में पोषक तत्व-सघन सब्जियां, जैसे ब्रोकोली, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, और केल शामिल हैं।इसका स्वाद हरी गोभी की तरह...

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बुलिंग एक शब्द है जिसे आमतौर पर बॉडी बिल्डरों द्वारा इधर-उधर फेंका जाता है। यह आमतौर पर तीव्र वजन प्रशिक्षण के साथ संयोजन में आपके शरीर की जरूरतों से परे कैलोरी की खपत में एक प्रगतिशील वृद्धि को संदर्...

केटोजेनिक आहार ग्रह पर सबसे लोकप्रिय कम कार्ब आहार में से एक है। यह आपके शरीर को अपने मुख्य ईंधन स्रोत को ग्लूकोज से - एक प्रकार की चीनी - केटोन्स - में वसा को तोड़कर बनाए गए यौगिकों को वैकल्पिक ईंधन ...

भारी क्रीम एक प्रधान घटक माना जाता है - और अच्छे कारण के लिए। सूप, सॉस, घर का बना मक्खन, आइसक्रीम और खट्टा क्रीम सहित व्यंजनों की एक विस्तृत विविधता में इसका उपयोग किया जाता है।कभी-कभी भारी व्हिपिंग क...

फॉय ग्रास, या फैटी डक या गीज़ लीवर, एक फ्रांसीसी विनम्रता है जो दुनिया भर में लोकप्रिय है।यह अक्सर डी फॉसी ग्रास के लिए गलत है, एक चिकनी फैल फॉसी ग्रास और सफेद शराब से बना है। हालाँकि, "फॉसी ग्रा...

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अमेरिका में उत्पादित चीनी का अनुमानित 55-60% चीनी बीट (1) से आता है।चुकंदर और बेंत चीनी दोनों ही विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं जिनमें मिठाइयाँ, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, पके हुए माल...

लिंगोनबेरी छोटे, लाल जामुन होते हैं जिनका स्वाद क्रैनबेरी के समान होता है लेकिन यह बहुत तीखा नहीं होता है।वे एक छोटे से सदाबहार झाड़ी पर उगते हैं - वैक्सीनियम वेइटिस-आइडिया - यह उत्तरी यूरोप के स्कैंड...

इसमें कोई संदेह नहीं है कि सलाद एक संतुलित आहार के लिए एक स्वस्थ अतिरिक्त हो सकता है।दुर्भाग्य से, अधिकांश स्टोर-खरीदी गई ड्रेसिंग जोड़ा चीनी, संरक्षक, और कृत्रिम स्वादों के साथ काम कर रहे हैं जो आपके...

विटामिन को उनकी घुलनशीलता के आधार पर वर्गीकृत किया जा सकता है।अधिकांश पानी में घुलनशील हैं, जिसका अर्थ है कि वे पानी में घुलते हैं। इसके विपरीत, वसा में घुलनशील विटामिन तेल के समान होते हैं और पानी मे...

पालक (पालकिया ओलेरासिया) एक पत्तेदार हरी सब्जी है जिसकी उत्पत्ति पर्शिया में हुई थी।यह ऐमारैंथ परिवार से संबंधित है और बीट्स और क्विनोआ से संबंधित है। क्या अधिक है, यह बहुत स्वस्थ माना जाता है, क्योंक...

आपका 1 साल का बच्चा बदल रहा है, बढ़ रहा है, और एक बवंडर गति से खोज कर रहा है। यह सुनिश्चित करना कि उन्हें जिन खाद्य पदार्थों की आवश्यकता हो, वे एक चिंता का विषय हो सकते हैं।इस उम्र में कोर्स के लिए अस...

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