मतली उल्टी की आवश्यकता के अप्रिय और कभी-कभी दुर्बल संवेदना है।यह आश्चर्यजनक रूप से सामान्य है, जिसमें 50% वयस्क प्रत्येक वर्ष किसी न किसी बिंदु पर इसका अनुभव करते हैं।पहले समुद्रशास्त्र के संबंध में व...

डायबिटीज होने पर खाने के लिए सर्वोत्तम खाद्य पदार्थों का पता लगाना कठिन हो सकता है।मुख्य लक्ष्य रक्त शर्करा के स्तर को अच्छी तरह से नियंत्रित रखना है।हालांकि, उन खाद्य पदार्थों को खाना भी महत्वपूर्ण ह...

अंडे दुनिया के स्वास्थ्यप्रद खाद्य पदार्थों में से एक हैं।इनमें कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं और ये आपको प्रभावशाली स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकते हैं।कच्चे अंडे में पकाए गए अंडे के समान सभी लाभ होत...

हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहां हमारी प्रक्रिया है।ऐंठन की छाल (विबर्नम ऑपुलस) - गेल्डर...

Feta, एक स्वादिष्ट मलाईदार पनीर, जो नमकीन पानी में ठीक हो जाता है, ग्रीक भोजन और भूमध्य आहार में एक प्रधान है। कई लोग सैंडविच में, सलाद में इसका आनंद लेते हैं, या यहां तक ​​कि अकेले मेज पनीर के रूप मे...

कुछ एलर्जी के विपरीत, खाद्य असहिष्णुता जीवन के लिए खतरा नहीं हैं। हालांकि, वे प्रभावित लोगों के लिए बहुत समस्याग्रस्त हो सकते हैं।खाद्य असहिष्णुता और संवेदनशीलता अत्यंत सामान्य हैं और वृद्धि (1) पर लग...

पिछली शताब्दी में वनस्पति तेलों की खपत में नाटकीय रूप से वृद्धि हुई है।अधिकांश मुख्यधारा के स्वास्थ्य पेशेवर उन्हें स्वस्थ मानते हैं, लेकिन वनस्पति तेल स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकते हैं।उनके स्वा...

नियमित रूप से फल खाने से स्वास्थ्य को बढ़ावा मिल सकता है।हालांकि, सभी फलों को समान नहीं बनाया जाता है। उनमें से कुछ अद्वितीय स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं।यहाँ पृथ्वी पर 20 स्वास्थ्यप्रद फल हैं।चकोतरा...

पर्याप्त प्रोटीन प्राप्त करना स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।इस कारण से, प्रोटीन के लिए अनुशंसित दैनिक सेवन (आरडीआई) प्रति दिन 50 ग्राम है। हालांकि, कुछ शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि कई लोगों को इस राशि...

कच्चे खाद्य आहार 1800 के दशक के आसपास रहे हैं, लेकिन हाल के वर्षों में लोकप्रियता में वृद्धि हुई है।इसके समर्थकों का मानना ​​है कि ज्यादातर कच्चे खाद्य पदार्थों का सेवन मानव स्वास्थ्य के लिए आदर्श है ...

अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थ मुख्य कारण है जो दुनिया पहले से कहीं ज्यादा मोटा और बीमार है।आश्चर्यजनक रूप से, इनमें से कुछ खाद्य पदार्थ कई लोगों द्वारा स्वस्थ माने जाते हैं।यहां 15 "स्वास्थ्य खाद्य प...

रामबुतन (नेफेलियम लेपेसियम) दक्षिण पूर्व एशिया का मूल निवासी है।यह एक ऐसे पेड़ में बढ़ता है जो ऊंचाई में 80 फीट (27 मीटर) तक पहुंच सकता है और उष्णकटिबंधीय जलवायु में सबसे अच्छा पनपता है, जैसे कि मलेशि...

Eiac चाय एक हर्बल चाय है जिसने हाल के वर्षों में प्राकृतिक स्वास्थ्य के प्रति उत्साही लोगों के बीच व्यापक लोकप्रियता हासिल की है।समर्थकों का दावा है कि यह कैंसर कोशिकाओं को मार सकता है, प्रतिरक्षा को ...

रेडिचियो और नोब्रेक; - के रूप में भी जाना जाता है Cichorium intybu और इतालवी कासनी और NoBreak; - गहरे लाल-बैंगनी रंग के पत्तों और सफेद नसों वाले पत्तेदार कासनी का एक प्रकार है।हालांकि आमतौर पर लाल गोभ...

मैग्नीशियम की कमी, जिसे हाइपोमाग्नेसिमिया के रूप में भी जाना जाता है, एक अक्सर अनदेखी स्वास्थ्य समस्या है।जबकि 2% से कम अमेरिकियों को मैग्नीशियम की कमी का अनुभव करने के लिए अनुमान लगाया गया है, एक अध्...

नारियल का तेल अविश्वसनीय रूप से लोकप्रिय है - और अच्छे कारण के लिए।यह कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, एक नाजुक स्वाद है, और व्यापक रूप से उपलब्ध है।यह भी एक अत्यंत बहुमुखी तेल का उपयोग करता है की एक ...

अतिरिक्त में खपत होने पर अतिरिक्त चीनी अस्वास्थ्यकर है।हालांकि, तरल चीनी विशेष रूप से हानिकारक हो सकती है।अनुसंधान से पता चलता है कि तरल रूप में चीनी प्राप्त करना ठोस भोजन से प्राप्त करने की तुलना में...

टोफू शाकाहारी और शाकाहारी आहार में एक प्रधान है।कई प्रकार के ग्लूटेन नहीं होते हैं - एक प्रोटीन जिसे सीलिएक रोग या गैर-सीलिएक ग्लूटेन संवेदनशीलता वाले लोग उपभोग नहीं कर सकते हैं। हालांकि, कुछ खास किस्...

इंटरनेट पर वजन घटाने की सलाह की कोई कमी नहीं है।हालांकि कुछ वजन घटाने की युक्तियाँ मददगार हैं, अन्य अप्रभावी, भ्रामक या बिल्कुल हानिकारक हैं।यहाँ 8 वजन घटाने के उपाय दिए गए हैं जिन्हें आपको पूरी तरह स...

उपवास एक सामान्य परंपरा है जिसमें भोजन की खपत को रोकना या प्रतिबंधित करना शामिल है। यह धार्मिक और स्वास्थ्य दोनों कारणों से हजारों वर्षों से प्रचलित है। हाल के वर्षों में, उपवास लोगों के लिए वजन कम कर...