KIND ने एक स्नैक बार लॉन्च किया जो बेघर LGBTQIA+ युवाओं को गौरव माह के दौरान सशक्त बनाने में मदद करेगा
LGBTQIA+ समुदाय का जश्न मनाने के लिए सामान्य उत्साहपूर्ण परेडों के बिना, उज्ज्वल, रंगीन कंफ़ेद्दी, और इंद्रधनुष-पहने लोग शहर की सड़कों पर पानी भरते हैं, इस साल गर्व का महीना पूरी तरह से अलग दिखता है। ...
स्वस्थ बालों के लिए 12 ब्यूटी टिप्स
बाल परम सहायक है और आकार आपको स्वस्थ सुंदर स्थिति में रखने के लिए एक दर्जन ब्यूटी टिप्स साझा करता है।आपके बाल तुरंत आपके समग्र रूप को जोड़ सकते हैं (या कम कर सकते हैं)। इसे स्वस्थ स्थिति में रखना सबसे...
मैंने अपने सपनों को हासिल किया!
तमीरा का चैलेंज कॉलेज में तमीरा ने अपनी सेहत को छोड़कर हर चीज के लिए वक्त निकाला। उसने कक्षा में उत्कृष्ट प्रदर्शन किया, छात्र परिषद में सेवा की, और स्वेच्छा से काम किया, लेकिन क्योंकि वह बहुत व्यस्त ...
मुझे जीने के लिए तीन महीने दिए जाने के बाद मैं 1,600 मील चला
कैंसर का पता चलने से पहले, मैं अहंकारी रूप से स्वस्थ था। मैंने धार्मिक रूप से योग किया, मैं जिम गया, मैं चला, मैंने केवल जैविक खाना खाया। लेकिन कैंसर इस बात की परवाह नहीं करता कि आप कितनी बार वज़न उठा...
आप इसे COVID संकट के दौरान उच्च-तीव्रता वाले वर्कआउट पर क्यों ठंडा करना चाहते हैं?
जो कोई भी मुझे जानता है वह जानता है कि मैं व्यायाम का दीवाना हूं। न्यू यॉर्क शहर में हॉस्पिटल फॉर स्पेशल सर्जरी में मेरे स्पोर्ट्स मेडिसिन अभ्यास के अलावा, मैं एक उत्साही एथलीट हूं। मैंने 35 मैराथन दौ...
स्तन कैंसर के खिलाफ कदम उठाना
आनुवंशिक परीक्षण से लेकर डिजिटल मैमोग्राफी, नई कीमोथेरेपी दवाएं और बहुत कुछ, स्तन कैंसर के निदान और उपचार में प्रगति हर समय होती है। लेकिन इसने पिछले 30 वर्षों में स्तन कैंसर से पीड़ित महिलाओं के निदा...
कम वसा वाले खाद्य पदार्थ संतुष्ट क्यों नहीं होते?
जब आप कम वसा वाले आइसक्रीम बार में काटते हैं, तो यह केवल बनावट का अंतर नहीं हो सकता है जो आपको थोड़ा असंतुष्ट महसूस कराता है। जर्नल में हाल ही में प्रकाशित एक अध्ययन में कहा गया है कि आप वास्तव में वस...
नए गैर-सर्जिकल सौंदर्य उपचार जो आपके चेहरे और शरीर पर जादू करते हैं
सबसे अच्छा नया उपचार: लेज़रमान लीजिए कि आपको कुछ काले धब्बों के साथ-साथ थोड़े मुंहासे हैं। शायद मेलास्मा या सोरायसिस भी। इसके अलावा, आप दृढ़ त्वचा पसंद करेंगे। प्रत्येक को अलग-अलग व्यवहार करने के बजाय...
9 सर्वश्रेष्ठ ट्राइसेप्स व्यायाम जो आपको अभी करना चाहिए
यदि आप एक त्वरित और तीव्र ट्राइसेप्स कसरत की तलाश में हैं (और आप अपनी सामान्य एक या दो चालों से ऊब चुके हैं), तो आपकी प्रार्थनाओं का उत्तर दिया गया है। इस दिनचर्या में केवल 10 मिनट लगते हैं, लेकिन उस ...
कायला इटाइन्स की बहन लिआ ने लोगों के शरीर की तुलना करने के बारे में बात की
हमें आपको यह बताने की आवश्यकता नहीं है कि शरीर सभी आकारों और आकारों में आते हैं-डुह। लेकिन इससे आपके इंस्टाग्राम फीड पर पानी भरने वाले कुछ अविश्वसनीय रूप से टोंड और दुबले फिटनेस प्रभावितों से अपनी तुल...
फिटनेस इंडस्ट्री: थ्रू द इयर्स
इस महीने आकार हर जगह महिलाओं को फिटनेस, फैशन और मजेदार टिप्स देने की अपनी 30वीं वर्षगांठ मना रहा है। उस पर विचार करना आकार और मैं लगभग एक ही उम्र का हूं, मैंने सोचा था कि आपको पूर्वव्यापी (रेट्रो पर ज...
टायसन चिकन 2017 तक हटा देगा एंटीबायोटिक्स
जल्द ही आपके पास एक टेबल पर आ रहा है: एंटीबायोटिक-मुक्त चिकन। टायसन फूड्स, अमेरिका में सबसे बड़ा पोल्ट्री उत्पादक, ने अभी घोषणा की है कि वे 2017 तक अपने सभी क्लकरों में मानव एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग...
मैंने स्विचेल की कोशिश की और मैं फिर कभी एक और ऊर्जा पेय नहीं पीऊंगा
यदि आप अपने स्थानीय किसान बाज़ार या आस-पड़ोस के हिप्स्टर हैंगआउट में बार-बार आते हैं, तो संभावना है कि आपने दृश्य पर एक नया पेय देखा होगा: स्विचेल। पेय पदार्थ के समर्थक इसकी अच्छी सामग्री की कसम खाते ...
अपने सर्वाइकल-कैंसर के जोखिम को कम करें
पिछले एक साल में, आपने "भविष्य का कैंसर का टीका?" शीर्षकों को देखा है। "कैंसर को कैसे मारें" तक - जो सर्वाइकल कैंसर में बड़ी सफलताओं का अग्रदूत रहा है। वास्तव में, चिकित्सा के इस क...
जेसी जे ने प्रशंसकों से तस्वीरों में अपना चेहरा "संपादन बंद करने" के लिए कहा
प्रशंसक कला में टैग होने में कोई संदेह नहीं है। बहुत से सेलेब्स अपने प्रशंसकों के क्रिएटिव इलस्ट्रेशन की तस्वीरें रीपोस्ट करते हैं।क्या शायद इतना चापलूसी नहीं है? एक प्रशंसक को आपकी एक तस्वीर पोस्ट कर...
इसके स्रोत पर तनाव को नियंत्रित करें
न्यू यॉर्क शहर में तनाव प्रबंधन और परामर्श केंद्र के निदेशक एलन एल्किन, पीएच.डी. और लेखक डमी के लिए तनाव प्रबंधन (आईडीजी बुक्स, 1999), महिलाओं के लिए चार सबसे आम बाल-फाड़ समस्याओं का सुझाव देता है:&qu...
अपने स्प्रिंट अंतराल वर्कआउट का अधिकतम लाभ कैसे उठाएं
अंतराल प्रशिक्षण कैलोरी जलाता है और मांसपेशियों का निर्माण करता है। यदि आप अपने अंतराल को ट्रैक या ट्रेडमिल पर कर रहे हैं, हालांकि, के माध्यम से बिजली करना आसान है, ऐसा करने से कहा जाता है। यहां, व्या...
Flavonoids के महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभ
एक स्वस्थ आहार आपके दिमाग के लिए उतना ही अच्छा है जितना कि यह आपके शरीर के लिए है। और अगर आपके पास बहुत सारे जामुन, सेब और चाय हैं - सभी खाद्य पदार्थ जो फ्लेवोनोइड्स से भरपूर हैं - आप अपने आप को विशेष...
क्या आप अपनी कॉफी में ब्रोकली पाउडर मिलाएंगे?
बुलेटप्रूफ कॉफी, हल्दी के लट्टे...ब्रोकोली के लट्टे? हाँ, ऑस्ट्रेलिया के मेलबर्न में कॉफ़ी मग के लिए यह एक वास्तविक चीज़ है।यह सब कॉमनवेल्थ साइंटिफिक एंड इंडस्ट्रियल रिसर्च ऑर्गनाइजेशन (C IRO) के वैज्...
इस कलाकार की पोशाक क्रूर (और सकारात्मक) चीजें दिखाती है जो लोग शारीरिक छवि के बारे में कहते हैं
लंदन की एक कलाकार ने लोगों द्वारा उसके शरीर के बारे में की गई टिप्पणियों से ढकी एक बयान देने वाली पोशाक बनाने के बाद इंटरनेट पर कब्जा कर लिया है।जोजो ओल्डम अपनी वेबसाइट पर लिखते हैं, "यह टुकड़ा [...