सरसों और करी पाउडर में क्या समानता है? उनका पीला रंग हल्दी के सौजन्य से आता है। आपने शायद इस सुपरफूड मसाले को हल्दी पाउडर प्रोटीन शेक और स्टर-फ्राइज़ में देखा होगा, लेकिन हल्दी के लिए वास्तव में और भी...

यदि आप बिजी फिलिप्स का अनुसरण करते हैं, तो आप जानते हैं कि उसकी इंस्टाग्राम स्टोरीज में आमतौर पर उसके वर्कआउट के दौरान उसके टपकते पसीने की क्लिप या उसके पसंदीदा संगीत के स्क्रीनशॉट होते हैं। लेकिन एक ...

क्यू: यदि आपके पास क्लाइंट को मूवी भूमिका के लिए तैयार करने के लिए केवल छह से आठ सप्ताह हैं, तो विक्टोरिया सीक्रेट फोटोशूट, या स्पोर्ट्स इलस्ट्रेटेड स्विमसूट संस्करण, आप किन शीर्ष पांच चीजों पर ध्यान ...

इस महीने, सुंदर और प्रतिभाशाली ओलिविया वाइल्ड हमारे अप्रैल कवर को सुशोभित करती है। एक पारंपरिक साक्षात्कार के बदले, हमने वाइल्ड को बागडोर सौंप दी और उसे अपना प्रोफ़ाइल लिखने दिया। यह सुनकर थक गई कि जन...

क्यू: मेरे छिद्र बड़े लगते हैं और बहुत ध्यान देने योग्य होते हैं। क्या कोई तरीका है जिससे मैं उन्हें छोटा कर सकता हूं?ए: दुर्भाग्यवश नहीं। "आपके छिद्रों का वास्तविक आकार आनुवंशिक रूप से निर्धारित...

यह एक विज्ञान-फाई फिल्म की तरह लग सकता है, लेकिन विज्ञान और अनुसंधान में नई प्रगति के लिए धन्यवाद, उम्र बढ़ने में देरी अब एक वास्तविकता है।अमेरिकी लंबे समय तक युवा रह रहे हैं, यूएससी लियोनार्ड डेविस स...

वसा पर ले जाएँ! डाइटरी गाइडलाइंस एडवाइजरी कमेटी की एक मसौदा रिपोर्ट के अनुसार, आज तक, शहर में एक नया गलत तरीके से दोषी पाया गया खाद्य समूह है: कोलेस्ट्रॉल में उच्च खाद्य पदार्थों को अब स्वास्थ्य के लि...

अपनी किसी भी गर्लफ्रेंड से पूछें कि वे किस सेलिब्रिटी के साथ दोस्ती करते हुए तस्वीर खींच सकती हैं और जेनी मैकार्थी का नाम सुनकर आप चौंक जाएंगे। हालांकि 36 वर्षीय, प्लेबॉय के 1994 के प्लेमेट ऑफ द ईयर क...

मैंने अपने डेस्क पर चिपचिपे नोटों के छोटे पीले पैड पर एक और चेकमार्क लगाया। दिन का चौदहवाँ। शाम के 6:45 बजे हैं। ऊपर देखते हुए, मैं साँस छोड़ता हूँ और देखता हूँ कि चार अलग-अलग पेय पदार्थ मेरी मेज के आ...

मेरी पहली हाफ मैराथन से एक रात पहले, मेरा दिल बेतहाशा तेज़ हो गया और सुबह के समय से नकारात्मक विचारों ने मेरी चेतना को भर दिया। मैं शुरू में एक उन्मादी गंदगी के साथ पहुंचा, सोच रहा था कि पृथ्वी पर मैं...

संगीत कसरत बना या बिगाड़ सकता है। हम में से कई लोगों के लिए, अपने फोन या ईयरबड्स को भूल जाना ही घूमने और घर वापस जाने के लिए पर्याप्त कारण है। हालाँकि, सबसे बुरा तब होता है जब आप जिम जाते हैं, केवल यह...

1. आप एक ऐसी पार्टी में जाते हैं जहां आप केवल परिचारिका को जानते हैं। आप:ए। बुफे टेबल के पास रुकें - अजनबियों से बात करने के लिए मजबूर होने के बजाय आप अपने आहार को छोड़ देंगे!बी। अपने दिन के बारे में ...

डेनवर की एक मॉडल रायन लैंगस ने सबसे पहले आपको यह बताया है कि शरीर की सकारात्मक गतिविधि का उन पर कितना बड़ा प्रभाव पड़ा है। "मैंने अपने पूरे जीवन में शरीर की छवि के साथ संघर्ष किया है," उसने ...

यदि आपने नेटफ्लिक्स की नई को द्वि घातुमान नहीं देखा है क्वीर आई रिबूट (पहले से ही दो दिल दहला देने वाले सीज़न उपलब्ध हैं), आप इस युग के सर्वश्रेष्ठ रियलिटी टेलीविज़न को याद कर रहे हैं। (गंभीरता से। उन...

फ़्लू सीज़न शुरू हो गया है, जिसका अर्थ है कि फ़्लू शॉट A AP प्राप्त करने का समय आ गया है। लेकिन अगर आप सुइयों के प्रशंसक नहीं हैं, तो आप अधिक जानकारी की तलाश में हो सकते हैं, जैसे फ्लू शॉट कितना प्रभा...

ऐसी कुछ चीज़ें हैं जिनका आप इंतज़ार नहीं करना चाहते: आपकी सुबह की कॉफ़ी, मेट्रो, का अगला एपिसोड गेम ऑफ़ थ्रोन्स... एक और चीज जो आपको जरूरत पड़ने पर A AP चाहिए? कंडोम।इसलिए डिलीवरी सेवा ऐप गोपफ 30 मिनट...

सेब और केले और नाशपाती, हे मेरे! यह जानते हुए कि आपका शरीर किस फल से सबसे अधिक मिलता-जुलता है, यह तय करने में आपकी मदद कर सकता है कि क्या आप बूट-कट या स्ट्रेट-लेग जींस में सबसे अच्छे लगते हैं, एक लेखक...

वेलेंटाइन डे बस एक दिन दूर है-और जश्न मनाने के लिए, स्टारबक्स ने "द स्टारबक्स राशि" साझा किया, जो आपके संकेत के आधार पर आपके पसंदीदा पेय की भविष्यवाणी करता है। और अधिकांश "आपके लिए चुने...

शीर्ष प्रशिक्षकों से फिटनेस टिप्स प्राप्त करें और उनकी पसंदीदा चालें देखें। प्रदर्शन किए गए व्यायाम देखें और अपने रूप को परिपूर्ण करें। अलग-अलग रूटीन आज़माएं और नए तरीकों से खुद को चुनौती देंये कसरत व...

आप शायद ठंडे सर्दियों के महीनों के दौरान सोफे और कॉफी टेबल के बीच burpee करने में एक विजेता बन गए हैं, लेकिन गर्म तापमान का मतलब है कि आप थोड़ा और लेगरूम के साथ कसरत के लिए घास या फुटपाथ हिट कर सकते ह...