क्वीर आई के एंटोनी पोरोव्स्की से 3 गुआकामोल हैक्स आपको आजमाने की जरूरत है

विषय

• 1. एक आसान प्रहार क्षुधावर्धक कोड़ा।
• 2. इसे भोजन बनाओ।
• 3. अपने चिकन सलाद को अपग्रेड करें।
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यदि आपने नेटफ्लिक्स की नई को द्वि घातुमान नहीं देखा है क्वीर आई रिबूट (पहले से ही दो दिल दहला देने वाले सीज़न उपलब्ध हैं), आप इस युग के सर्वश्रेष्ठ रियलिटी टेलीविज़न को याद कर रहे हैं। (गंभीरता से। उन्होंने इसके लिए सिर्फ एक एमी जीता।)

शो की सफलता का एक प्रमुख कारण, ओबीवी, की संक्रामक अद्भुतता है क्वीर आई कास्ट-एंटोनी पोरोव्स्की, गुच्छा के भोजन और शराब पारखी सहित। उन्होंने अपने फैंसी हॉट डॉग विचारों को साझा किया है और ग्रिल्ड पनीर युक्तियों को हवा में अपग्रेड किया है-लेकिन यहां, वह आपके पसंदीदा खाद्य पदार्थों में से एक को पूरे दूसरे स्तर पर मोहित कर लेता है। जी हां, हम बात कर रहे हैं एवोकाडो की। (देखें: यह प्रफुल्लित करने वाला वीडियो नाखून हम एवोकैडो के बारे में कैसा महसूस करते हैं)

"यह कोई रहस्य नहीं है कि मुझे एवोकाडोस पसंद है," एंटोनी कहते हैं। "क्यों? वे स्वस्थ हैं, वे स्वादिष्ट हैं, वे बहुमुखी हैं, वे बहुत चलन में हैं, उनके पास एक सुंदर चमकीला हरा रंग है।"

चिपोटल में गुआक अतिरिक्त हो सकता है, लेकिन जब आप DIY करते हैं तो आप जितना चाहें उतना लानत guacamole खा सकते हैं। (यहाँ एक फुलप्रूफ guacamole रेसिपी है जिसे आपको हमेशा संभाल कर रखना चाहिए।)

एंटोनी को भी तेजी से भोजन तैयार करने के लिए पूर्व-निर्मित गुआक को पकड़ना पसंद है (और पके हुए एवोकैडो की गारंटी)। "आप जानते हैं कि चुनौतीपूर्ण क्या है जब आपको ऐसा लगता है कि यह एक है और यह पका नहीं है," वे कहते हैं। "पूरी गुआकामोल में मेरे दोस्त इस अद्भुत उत्पाद के साथ आए। यह वैध गुआकामोल है। यह गुआकामोल के चमकीले रंग को बनाए रखता है जिसे आपने अभी कुछ सेकंड पहले बनाया होगा लेकिन इसमें शून्य संरक्षक या किसी भी प्रकार की अजीब चीजें हैं जो आप नहीं चाहते हैं , जो कि आश्चर्यजनक है।" (और, एफडब्ल्यूआईडब्ल्यू, पूरी तरह से गुआकामोल ने इसे आहार विशेषज्ञ-अनुमोदित स्वस्थ स्नैक्स की हमारी सूची में बनाया है।)

गुआक को अपने दिन का एक नियमित (और बहुत ~ अतिरिक्त ~) हिस्सा बनाने के लिए एंटोनी की गुआक युक्तियों को चुराएं।

1. एक आसान प्रहार क्षुधावर्धक कोड़ा।

गुआक, क्यूब्ड रॉ टूना या सैल्मन (स्मोक्ड सैल्मन भी अच्छी तरह से काम करता है), तिल का तेल, तिल के बीज, और क्रम्बल क्रिस्पी वॉन्टन या टॉर्टिला क्रिस्प्स की एक परत के साथ हॉर्स डी'ओवरे या ऐपेटाइज़र बनाएं। (आप अपने पोक को आधा एवोकैडो के अंदर भी डाल सकते हैं।)

2. इसे भोजन बनाओ।

गुआक-और केवल गुआक-भोजन के रूप में खाने को सही ठहराने के लिए, आम या अनानास, ताजा सीताफल, और मुट्ठी भर डिब्बाबंद काली बीन्स डालकर कुछ नियमित गुआक में मिठास और प्रोटीन मिलाएं। ठीक है, शायद यह अकेले खाने के लिए एक खिंचाव है-लेकिन हम न्याय नहीं कर रहे हैं।

3. अपने चिकन सलाद को अपग्रेड करें।

आसान सप्ताह के भोजन की तैयारी के लिए होमस्टाइल गुआकामोल (टमाटर और प्याज के अतिरिक्त बड़े हिस्से के साथ) का उपयोग करें। बस गुआक को क्यूबेड बचे हुए चिकन ब्रेस्ट या खींचे हुए रोटिसरी चिकन और जीकामा, ताजा सीताफल और चूने के रस के साथ टॉस करें। मिश्रण को एक रैप में, या चावल, क्विनोआ, या यहाँ तक कि बेबी केल के ऊपर भी इस्तेमाल करें। (अधिक एवोकैडो विचार चाहते हैं? ये तीन रचनात्मक एवोकैडो व्यंजन आपके दिमाग को उड़ा देंगे।)

भोजन तस्वीरें: पूरी तरह से Guacamole

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