कभी आपने सोचा है कि आपकी माँ को कैसे पता चलता है कि आपका दिन खराब हो रहा है और आपको बेहतर महसूस कराने के लिए कहने के लिए सही बात पता है? ठीक है, आप उसके दिमाग पढ़ने वाली महाशक्ति के लिए जिम्मेदार हो स...

इस हफ्ते की शुरुआत में, हैली बीबर ने खुद की एक इंस्टाग्राम स्टोरी पोस्ट की जिसमें कांटे जैसे उपकरण उसके चेहरे पर धीरे से बह गए। यह उस तरह का वीडियो है जिसे देखने मात्र से आपको सुकून मिलता है, भले ही आ...

क्या होता है जब आप कुछ सबसे हॉट फिटनेस सेलेब्स, प्रशिक्षकों और कसरत के प्रति उत्साही लोगों को एक स्थान पर फेंक देते हैं और उन्हें अपना पसीना निकालने के लिए कहते हैं? आपके पास लड़की शक्ति, ताकत और समग्...

जेनिफर एनिस्टन को वर्कआउट करना पसंद है और उनका अपना वेलनेस सेंटर खोलने का सपना है। लेकिन वह सोशल मीडिया (इंस्टाग्राम पर दुबके रहने के अलावा) से भी अनुपस्थित है, इसलिए आप उसकी पोस्टिंग जिम क्लिप नहीं प...

जब तक मुझे याद है, मैं एक मॉडल बनना चाहती थी। मेरी माँ और दादी दोनों मॉडल थीं, और मैं उनके जैसा बनने की ख्वाहिश रखता था, लेकिन हाई स्कूल में अपने सपने के लिए मुझे तंग किया गया था। हर दिन, लोग मेरे शरी...

जब आप बैले जूते के बारे में सोचते हैं, तो शायद गुलाबी रंग दिमाग में आता है। लेकिन अधिकांश बैले पॉइंट जूते के मुख्य रूप से आड़ू गुलाबी रंग त्वचा टोन की एक विस्तृत श्रृंखला से बिल्कुल मेल नहीं खाते हैं।...

जब तक वह याद रख सकती हैं, फिटनेस एलीन डेली के जीवन का एक हिस्सा रही है। उसने हाई स्कूल और कॉलेज के खेल खेले, एक उत्साही धावक थी, और जिम में अपने पति से मिली। और हाशिमोटो की बीमारी के साथ रहने के बावजू...

यहाँ एक बात है जो आपको अपनी योनि के बारे में जाननी चाहिए: इसके लिए एक लाख उत्पादों की आवश्यकता नहीं होती है। ज़रूर, आप बिकनी वैक्स करवा सकती हैं या शेव कर सकती हैं यदि यह आपकी चीज़ है (हालाँकि आप निश्...

जब आप छुट्टी पर हों तो एक या दो पाउंड डालना सामान्य नहीं है (हालाँकि, आपको अपनी छुट्टी को स्वस्थ बनाने के लिए इन 9 चतुर तरीकों का उपयोग करना चाहिए)। लेकिन हे, कोई निर्णय नहीं-आपने उस समय के लिए कड़ी म...

बेयॉन्से "निर्दोष" हो सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह बिना प्रयास के आता है।के साथ एक नए साक्षात्कार में हार्पर्स बाज़ार, बेयोंसे — बहु-हाइफ़नेट आइकन जो एक गायिका, अभिनेत्री, और आइ...

पिछले सितंबर में Apple वॉच की घोषणा के अनुवर्ती के रूप में, टेक कंपनी ने कल के स्प्रिंग फॉरवर्ड इवेंट में बहुप्रतीक्षित स्मार्ट वॉच के बारे में कुछ नए विवरण साझा किए। सबसे पहले, एक आधिकारिक रिलीज़ की ...

एक लक्ष्य निर्धारित करने के लिए उच्च पाँच जो आपको आप का सबसे अच्छा संस्करण बनने में मदद करेगा (हालाँकि, आइए ईमानदार रहें, वर्तमान समय में आप पहले से ही बहुत बदमाश हैं)। यह प्रतिबद्धता बनाना, चाहे आपका...

आप जानते हैं कि "कड़ी मेहनत के बाद भीगना" सबसे चापलूसी केश नहीं है। (हालांकि यह हो सकता है, यदि आप जिम के लिए इन तीन सुंदर और आसान हेयर स्टाइल में से एक को आजमाते हैं।) लेकिन जैसा कि यह पता ...

यहां एक फिटनेस प्रवृत्ति है जिसे क्रिश्चियन ग्रे स्वीकार करेंगे: डॉमिनैट्रिक्स बीडीएसएम-आधारित कसरत कक्षाएं पेश कर रहे हैं जो कल्पनाओं और फिटनेस को जोड़ती हैं। (व्यायाम आपको बिस्तर में बेहतर बनाता है,...

अप-एंड-कॉमरकैथरीन रायटर, 21, स्पीड स्केटरकैथरीन की प्रशंसा इस सीज़न में ढेर हो गई है: उसने छह विश्व कप पदक, दो अमेरिकी गति रिकॉर्ड और एक राष्ट्रीय चैंपियनशिप हासिल की। और "अगला बोनी ब्लेयर" ...

फिटनेस प्रभावित जेन सेल्टर आमतौर पर व्यायाम और यात्रा से परे अपने जीवन के बारे में विवरण साझा नहीं करते हैं। इस हफ्ते, हालांकि, उसने अपने अनुयायियों को चिंता के साथ अपने अनुभव की एक स्पष्ट झलक दी।बुधव...

कुतिया। लोकप्रिय। डिट्ज़ी। सींग का बनाअकेले उन चार शब्दों के साथ, मुझे यकीन है कि आपने फ़्लॉसी-स्कर्ट, पोम-पोम-टोटिंग, आईबॉल-रोलिंग, मिड्रिफ़-बारिंग टीनएज गर्ल्स- टीवी शो, फिल्मों और पॉप संस्कृति के च...

कुछ भी नहीं कहता है कि ग्रीष्मकाल जुलाई के चौथे को मनाने जैसा है। चौथा जुलाई एक महान अवकाश है क्योंकि यह पूरे दिन खाने-पीने के लिए सामाजिक रूप से स्वीकार्य हो जाता है। फिर भी, आम तौर पर खाने-पीने का म...

यदि आप हाल ही में अपने गले में एक गुदगुदी या भीड़भाड़ के साथ जाग गए हैं, तो एक मौका है कि आपने खुद से पूछा है, "रुको, क्या यह एलर्जी या COVID-19 है?" निश्चित रूप से यह जरूरी नहीं कि स्टीरियो...

जब लोग शाम को व्यायाम करते हैं, तो वे सुबह की तुलना में 20 प्रतिशत अधिक समय तक चलने में सक्षम होते हैं, जर्नल में शोध अनुप्रयुक्त शरीर क्रिया विज्ञान, पोषण, और चयापचय मिला। आपके शरीर में शाम के समय ऊर...