आपके पसंदीदा फिटनेस सेलेब्स इस बारे में वास्तविक हो जाते हैं कि वे अपने शरीर से क्यों प्यार करते हैं

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क्या होता है जब आप कुछ सबसे हॉट फिटनेस सेलेब्स, प्रशिक्षकों और कसरत के प्रति उत्साही लोगों को एक स्थान पर फेंक देते हैं और उन्हें अपना पसीना निकालने के लिए कहते हैं? आपके पास लड़की शक्ति, ताकत और समग्र बॉस-नेस का एक महाकाव्य उत्सव है।

ICYMI, हम सब प्यार करने वाले हैं कि आप कौन हैं, आप कैसे दिखते हैं और आपके शरीर का आकार कैसा है। आखिरकार, सच्ची फिटनेस यह नहीं है कि आप कैसे दिखते हैं, बल्कि इस बारे में है कि आप कितने अच्छे हैं बोध। औरआत्मविश्वास, स्वस्थ और बदमाश महसूस करना सभी के लिए है। इसलिए हम सभी #LoveMyShape आंदोलन के बारे में हैं, जिसका उद्देश्य नकारात्मक बॉडी शेमिंग को खत्म करना है और इसके बजाय #bodylove को प्रोत्साहित करना है।

जून में हमारा लॉस एंजिल्स शेप बॉडी शॉप कार्यक्रम हमारे सभी पसंदीदा प्रशिक्षकों और फिट सेलेब्स से पूछने का सही समय था कि वे अपने शरीर से प्यार क्यों करते हैं। हमने जूलियन होफ (नर्तक और फिट-ह्यूमन असाधारण व्यक्ति, जिनके पास एमपीजी के साथ एक नई एक्टिववियर लाइन है), जेन वाइडरस्ट्रॉम (आपका पसंदीदा किकस ट्रेनर) के साथ बातचीत की। सबसे बड़ी हारने वाला और हमारे फिटनेस बर्पी चैलेंज के निर्माता), और टोन इट अप गर्ल्स (यदि आपने उनके वर्कआउट की कोशिश नहीं की है, तो आपको इसकी आवश्यकता है)। फिट-लिस्ट पर भी: एस्ट्रिड स्वान (ट्रेनर जूलियन शपथ लेता है), लेसी स्टोन (सेलेब ट्रेनर और फिटनेस प्रो), और जेनी गैथर (मूवमेंट फाउंडेशन के संस्थापक)। उनके जवाब आपको प्यार करने, चुनौती देने और अपने शरीर की देखभाल करने के लिए प्रेरित करते हैं...चाहे आप फिट हों।

दुख की बात है कि आपने इन प्रेरणादायक महिलाओं के साथ घुलने-मिलने का मौका गंवा दिया? एनवाईसी में इस बार 22 अक्टूबर को हमारे अगले शेप बॉडी शॉप इवेंट में डाइट के लिए बने रहें!

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