हंटर मैकग्राडी ने अपने प्राकृतिक शरीर को अंत में गले लगाने के बारे में स्पष्ट रूप से कहा

विषय

• यह स्वीकार करते हुए कि मैं सीधे आकार का मॉडल नहीं था
• मेरे प्राकृतिक आकार को गले लगाते हुए
• चुनौतियों का एक नया सेट
• महिलाओं को बदलाव के लिए संघर्ष जारी रखने के लिए प्रेरित करना
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जब तक मुझे याद है, मैं एक मॉडल बनना चाहती थी। मेरी माँ और दादी दोनों मॉडल थीं, और मैं उनके जैसा बनने की ख्वाहिश रखता था, लेकिन हाई स्कूल में अपने सपने के लिए मुझे तंग किया गया था। हर दिन, लोग मेरे शरीर के बारे में यह कहते हुए टिप्पणी करते थे कि मैं बहुत लंबा था, बहुत सुंदर नहीं था, बहुत पतला नहीं था, और यह कि मैं मॉडलिंग की दुनिया में कभी भी इसे नहीं बना पाऊंगा, चाहे मैंने कितनी भी कोशिश की हो।

अपने शरीर और उसके प्राकृतिक आकार के साथ वर्षों के संघर्ष के बावजूद, आखिरकार, मैंने एक स्थापित प्लस-साइज़ मॉडल बनकर उन्हें गलत साबित कर दिया। लेकिन बड़े होकर, मैंने कभी नहीं सोचा होगा कि मेरे करियर ने यही रास्ता अपनाया होगा।

मुझे कभी भी "बड़ी लड़की" के रूप में नहीं जाना जाता था। वास्तव में, मैं वास्तव में वही था जिसे ज्यादातर लोग "पतला" मानते हैं। छह फीट लंबा, मेरा वजन केवल 114 पाउंड था।

यह स्वीकार करते हुए कि मैं सीधे आकार का मॉडल नहीं था

मेरे सहपाठियों ने मेरी उपस्थिति और आकांक्षाओं को चिढ़ाना और मजाक करना जारी रखा, और आखिरकार, मुझे घर पर स्कूल जाना पड़ा क्योंकि बदमाशी असहनीय हो गई थी।

फिर भी, घर पर, आईने में देखने पर मैंने जो देखा उससे मुझे नफरत थी। मैंने खामियां निकालीं, खुद को याद दिलाया कि मैं अपने सहपाठियों या मॉडलिंग उद्योग द्वारा स्वीकार किए जाने के लिए पर्याप्त नहीं था। मैं बेहद उदास हो गया और अपने वजन और मैं जो खा रहा था, उसे लेकर गंभीर चिंता पैदा हो गई। दूसरे मेरे शरीर के बारे में जो सोचते थे, मैं उससे भस्म हो गया।

फिर भी, मैं अभी भी एक आदर्श मॉडल की तरह दिखने के साँचे में फिट होने के लिए बेताब था, और मैं अभी भी अपने सपने का पीछा करना जारी रखने के लिए दृढ़ था, चाहे वह कुछ भी हो।

उस दृढ़ता ने मुझे 16 साल की उम्र में अपना पहला मॉडलिंग टमटम उतरने के लिए प्रेरित किया। लेकिन सेट पर उस पहले दिन भी, उम्मीद स्पष्ट थी: अगर मुझे वास्तव में सफल होना है तो मुझे अपना वजन कम करना जारी रखना होगा।

जब आप किशोर लड़की होते हैं, तो आप स्पंज की तरह होते हैं। आप जो कुछ भी सुनते हैं वह आपके बारे में कहा जाता है, आप विश्वास करते हैं। इसलिए मैंने अपना सारा प्रयास और पाउंड गिराने की कोशिश में लगा दिया। मेरे लिए, इसका मतलब था कम खाना, कार्डियो की पागल मात्रा करना और कुछ और जो मुझे एक सफल मॉडल बनने के लिए 'परिपूर्ण' शरीर देगा।

लेकिन जिस तरह से मैं जी रहा था वह टिकाऊ नहीं था। यह अंततः एक ऐसे बिंदु पर पहुँच गया जहाँ दूसरों ने मेरे बारे में जो कहा वह मुझे शारीरिक, भावनात्मक और हर तरह से प्रभावित करने लगा।

रॉक बॉटम मॉडलिंग में उसके पहले "ब्रेक" के ठीक एक साल बाद आया। एक निश्चित सांचे में फिट होने के मेरे सभी प्रयासों के बावजूद, मुझे सेट छोड़ने के लिए कहा गया क्योंकि उन्हें नहीं पता था कि मैं कितना "बड़ा" था। लेकिन मैं पहले से ही जिम में खुद को मार रहा था, मुश्किल से खा रहा था और अपना सबसे छोटा बनने के लिए सब कुछ कर रहा था। उस दिन, जब मैं अपनी आँखों में आँसू लेकर चला गया, मुझे पता था कि कुछ बदलना है।

मेरे प्राकृतिक आकार को गले लगाते हुए

उस परिभाषित अनुभव के बाद, मुझे पता था कि मुझे अपनी अस्वस्थ मानसिकता को बदलने के लिए मदद की ज़रूरत है। इसलिए मैंने फिर से सामान्य महसूस करने के लिए आवश्यक भावनात्मक शक्ति और कौशल से लैस करने में मदद करने के लिए चिकित्सा की ओर रुख किया।

मैं अपने जीवन में उस समय को पीछे मुड़कर देखता हूं और महसूस करता हूं कि मदद प्राप्त करना यह सीखने की सही दिशा में पहला कदम था कि मैं सुंदर हूं और "पर्याप्त" हूं जैसा मैं हूं। मैंने आपकी भावनाओं के बारे में खुलने का महत्व सीखा, विशेष रूप से एक युवा वयस्क के रूप में, और एक सुरक्षित और नियंत्रित वातावरण में आपके सभी दर्द और असुरक्षा के माध्यम से काम करना। यही कारण है कि मुझे जेईडी फाउंडेशन जैसे संगठनों का समर्थन करने के लिए प्रेरित किया, एक गैर-लाभकारी जो युवाओं को स्वस्थ और रचनात्मक तरीके से अवसाद, चिंता और आत्मघाती विचारों का सामना करने और संबोधित करने में मदद करता है। हाई स्कूल और कॉलेजों के साथ साझेदारी करके, फाउंडेशन आत्महत्या रोकथाम कार्यक्रम और सिस्टम बनाता है जो युवाओं को उनके मानसिक स्वास्थ्य और मादक द्रव्यों के सेवन की समस्याओं से निपटने में मदद करता है।

बहुत सारे आत्म-प्रतिबिंब और कोचिंग के बाद, मैंने धीरे-धीरे सीखना शुरू कर दिया कि मुझे बाकी दुनिया के लिए जो दिखता था उसे बदलने की ज़रूरत नहीं थी, जब तक कि मैं एक व्यक्ति के रूप में खुश था। लेकिन यह अहसास रातोंरात नहीं हुआ।

शुरुआत के लिए, मुझे मॉडलिंग से ब्रेक लेना पड़ा क्योंकि सौंदर्यशास्त्र पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करने वाला कुछ भी करना मेरे मानसिक स्वास्थ्य के लिए सही काम नहीं था। वास्तव में, सभी बदमाशी और शरीर को शर्मसार करने वाले नुकसान से उबरने में वर्षों लग गए। (ईमानदार होने के लिए, यह कुछ ऐसा है जो अभी भी एक सामयिक संघर्ष है।)

जब मैं 19 वर्ष की हुई, तब तक मैं भावनात्मक रूप से काफी बेहतर स्थिति में थी, फिर भी मुझे लगा कि एक सफल मॉडल बनने के अपने सपने को साकार करने का मौका खत्म हो गया है। मैंने कई साल की छुट्टी ले ली थी और उस समय मेरा शरीर बदल चुका था। मेरे पास कूल्हे, स्तन और वक्र थे और अब 114 पाउंड की छोटी लड़की नहीं थी, जो जितनी छोटी हो सकती थी, अभी भी सीधे आकार के मॉडलिंग उद्योग के लिए पर्याप्त नहीं थी। मैं इसे इस नए शरीर के साथ कैसे बना सकता था; मेरा असली शरीर? (संबंधित: यह Instagrammer साझा कर रहा है कि आपके शरीर से प्यार करना इतना महत्वपूर्ण क्यों है)

लेकिन फिर मैंने प्लस-साइज मॉडलिंग के बारे में सुना। ध्यान रहे, उस समय, एशले ग्राहम और डेनिस बिडोट जैसी अंतरिक्ष में कोई सफल महिला रोल मॉडल नहीं थीं, जो पत्रिकाओं और पूरे सोशल मीडिया पर अपने कर्व्स दिखा रही थीं। यह अवधारणा कि आप आकार दो से बड़े हो सकते हैं और फिर भी एक मॉडल हो सकते हैं, मेरे लिए वास्तव में विचित्र था। प्लस-साइज़ मॉडलिंग ने हर उस चीज़ का प्रतिनिधित्व किया जो मैंने अपने बारे में विश्वास करने के लिए इतनी मेहनत की थी: कि मैं सुंदर, योग्य और इस करियर की हकदार थी, भले ही समाज की सुंदरता के पागल मानक की परवाह किए बिना। (आत्मविश्वास बढ़ाने की तलाश में? ये महिलाएं आपको अपने शरीर से प्यार करने के लिए प्रेरित करेंगी, जैसे वे अपने शरीर से प्यार करती हैं।)

जब मैंने सुना कि विल्हेल्मिना प्लस-साइज़ मॉडल साइन करना चाह रही है, तो मुझे पता था कि मुझे इसे एक शॉट देना होगा। मैं उन दरवाजों से गुजरना कभी नहीं भूलूंगा, और पहली बार मुझे वजन कम करने के लिए नहीं कहा गया था। मैं जैसी थी वैसी ही परफेक्ट थी। उन्होंने मुझे मौके पर ही साइन कर दिया, और मुझे याद है कि मैं नीचे की ओर दौड़ रहा था, अपनी माँ की कार की यात्री सीट पर चढ़ गया और फूट-फूट कर रोने लगा। यह एक भी चीज़ को बदलने के बिना अंत में स्वीकार किए जाने और गले लगाने के लिए इतना सशक्त महसूस हुआ।

चुनौतियों का एक नया सेट

वर्षों से, मैंने सीखा है कि मॉडलिंग उद्योग का यह हिस्सा भी अपने गहरे कोनों के बिना नहीं है।

बहुत सारे लोग यह सोचना पसंद करते हैं कि एक प्लस-साइज़ मॉडल होने के नाते, आप जो चाहें कर सकते हैं। धारणा यह है कि हम वही खाते हैं जो हमें पसंद है, वर्कआउट नहीं करते हैं, और डीजीएएफ इस बारे में है कि हम कैसे दिखते हैं। लेकिन ऐसा नहीं है।

बॉडी शेमिंग और अवास्तविक अपेक्षाएं मेरे और अन्य प्लस-साइज मॉडल के लिए दैनिक घटनाएं हैं। उद्योग अभी भी मुझसे 'संपूर्ण' आकार 14 या आकार 16 होने की उम्मीद करता है- और इसके द्वारा, मेरा मतलब आदर्श शरीर का आकार और अनुपात होना है, भले ही आपका शरीर स्वाभाविक रूप से उस तरह से न हो। (देखें: बॉडी शेमिंग इतनी बड़ी समस्या क्यों है और इसे रोकने के लिए आप क्या कर सकते हैं)।

फिर यह तथ्य है कि अधिकांश समाज अभी भी एक गैर-सीधे आकार के मॉडल के लिए एक पत्रिका के पन्नों या टीवी पर होने के लिए तैयार नहीं है। जब मैं के मुद्दे में होता हूँ स्पोर्ट्स इलस्ट्रेटेड, मुझे टिप्पणियां मिलती हैं, "इस लड़की के बारे में मॉडल जैसा कुछ नहीं है", "मुझे विश्वास नहीं हो रहा है कि वह एक पत्रिका में है", "अगर वह एक मॉडल हो सकती है, तो कोई भी कर सकता है," - सूची जारी है।

इन टिप्पणियों में से अधिकांश इस गलत धारणा से उपजी हैं कि प्लस-साइज़ मॉडल अस्वस्थ हैं और इसलिए सुंदर दिखने के लायक नहीं हैं। लेकिन सच तो यह है कि मैं अपने शरीर को जानता हूं और मैं अपने स्वास्थ्य को जानता हूं। मेरे द्वारा प्रतिदिन व्यायाम किया जाता है; मैं ज्यादातर समय स्वस्थ खाता हूं; मेरे वास्तविक स्वास्थ्य आँकड़े सामान्य हैं, और वास्तव में, बेहतर जब मैं 16 साल का था और रेल-पतला था, तब की तुलना में। लेकिन मैं इसे किसी को समझाने या सही ठहराने की जरूरत महसूस नहीं करता।

अगर मॉडलिंग उद्योग से मैंने कुछ सीखा है और इन सभी नकारात्मक विचारों को सुनकर, यह है कि बहुत से लोगों को बदलाव से लड़ने के लिए प्रोग्राम किया गया है। फिर भी, हमें विकसित होने के लिए इन अवधारणाओं को बदलने की जरूरत है। विभिन्न आकार और आकार की महिलाओं के लिए घृणास्पद टिप्पणियां अधिक कारण हैं कि वे खुद को वहां से बाहर कर दें और उन्हें देखा और महत्व दिया जाए।

महिलाओं को बदलाव के लिए संघर्ष जारी रखने के लिए प्रेरित करना

अभी, मैं अपने करियर से ज्यादा खुश नहीं हो सकता। हाल ही में, मुझे बताया गया था कि मैं के पन्नों को सुशोभित करने वाली सबसे सुडौल मॉडल थी स्पोर्ट्स इलस्ट्रेटेड- और वह कुछ है जो मैं अपने दिल के करीब और प्रिय रखता हूं। महिलाएं हर दिन मेरे पास यह बताने के लिए पहुंचती हैं कि जब वे एक पत्रिका खोलती हैं और मेरे जैसे किसी व्यक्ति को देखती हैं तो वे कितनी आभारी या सशक्त महसूस करती हैं; किसी से वे संबंधित हो सकते हैं।

जबकि हम एक लंबा सफर तय कर चुके हैं, फिर भी यह एक प्रकाशन लेता है जैसे एसआई अन्य उल्लेखनीय ब्रांडों और प्रकाशनों को सूट का पालन करने के लिए प्रेरित करने के लिए विभिन्न आकारों और आकारों की महिलाओं को उनके फैलाव में प्रदर्शित करने के लिए। यह दुर्भाग्यपूर्ण है, लेकिन गैर-सीधे आकार की महिलाओं को अभी भी जबरदस्त बाधाओं का सामना करना पड़ता है। उदाहरण के लिए, मैं फिफ्थ एवेन्यू के किसी भी स्टोर में नहीं जा सकता और डिजाइनरों से मेरा आकार ले जाने की अपेक्षा नहीं कर सकता। अधिकांश मुख्यधारा के ब्रांड यह नहीं मानते हैं कि वे अमेरिकी दुकानदारों के एक बड़े प्रतिशत को याद कर रहे हैं, जिनका आकार 16 या उससे अधिक है। (संबंधित: मॉडल हंटर मैकग्राडी ने बस एक सेक्सी, किफ़ायती प्लस-साइज़ स्विमवीयर संग्रह लॉन्च किया)

जैसा कि निराशाजनक है, हम कदम दर कदम कदम उठा रहे हैं, और महिलाएं पहले से कहीं ज्यादा जोर से बोल रही हैं। मेरा मानना ​​​​है कि अगर हम अपने लिए लड़ना जारी रखते हैं, और यह साबित करते हैं कि हमें यहां रहने की इजाजत है, तो हम सच्ची स्वीकृति के बिंदु पर पहुंच जाएंगे। दिन के अंत में, हर कोई केवल स्वीकृत महसूस करना चाहता है, और अगर मैं किसी के लिए ऐसा कर सकता हूं, तो मेरा काम मेरी किताब में अच्छी तरह से किया गया काम है।

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