आप स्पिन क्लास में जाने से पहले पैंटी को छोड़ने और अपनी लेगिंग में नंगे जाने का आग्रह महसूस कर सकते हैं-चिंता करने के लिए कोई पैंटी लाइन या वेजीज़ नहीं-लेकिन क्या यह वास्तव में इतना अच्छा विचार है? क्...

बहुत सारे दौड़ धावकों के लिए, धन उगाहना एक वास्तविकता है। बहुत से लोगों के पास दान हैं जिन पर वे विश्वास करते हैं, और कुछ एक दौड़ में स्थान पाने के लिए एक कारण में शामिल होते हैं।हालाँकि एक और वास्तवि...

टहलना स्वास्थ्य समुदाय की लगभग हर बीमारी का जवाब है। थकान महसूस कर रहा हूँ? टहलें। उदास महसूस कर रहा हू? पैदल चलना। वजन कम करने की जरूरत है? पैदल चलना। आपकी याददाश्त खराब है? पैदल चलना। कुछ नए विचारों...

यदि आप अपने केगल्स को रेग पर करते हैं, तो संभवतः आपके पास स्टील का मूत्राशय है। लंच मीटिंग निर्धारित समय से 30 मिनट अधिक हो रही है? आप इसे पकड़ लेंगे। एक बड़े लट्टे को वापस फेंकने के बाद बम्पर-टू-बम्प...

पिछले कुछ वर्षों में, बार्बी के निर्माता, मैटल, प्रतिष्ठित गुड़िया को अधिक आकार-समावेशी बनाने के प्रयास में अपने शरीर-सकारात्मकता के खेल को आगे बढ़ा रहे हैं। लेकिन अब, बार्बी एक और महत्वपूर्ण सामाजिक ...

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र ने गुरुवार को घोषणा की कि वह फाइजर और मॉडर्न COVID-19 टीके प्राप्त करने वाले लोगों में दिल की सूजन की एक महत्वपूर्ण संख्या पर चर्चा करने के लिए एक आपातकालीन बैठक आयोजित क...

प्रसिद्ध एकीकृत चिकित्सक फ्रैंक लिपमैन अपने रोगियों को उनके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए पारंपरिक और नई प्रथाओं को मिलाते हैं। इसलिए, हम विशेषज्ञ के साथ प्रश्नोत्तर के लिए बैठ गए, ताकि...

"मैं उसके साथ आसक्त था।" वे शब्द ऑस्कर पिस्टोरियस ने अदालत में अपनी प्रेमिका रीवा स्टीनकैंप के प्रति महसूस किए गए मोह का वर्णन करने के लिए इस्तेमाल किए थे, जिसे उन्होंने पिछले साल गोली मारकर...

अपने पैर के प्रकार का मिलान करेंएक बेमेल जो आपके पैरों को एक अप्राकृतिक पैटर्न के माध्यम से रखता है, सभी प्रकार की समस्याओं और चोटों का कारण बन सकता है। पैर आम तौर पर इन तीन श्रेणियों में आते हैं:1. य...

2015 में अपने पंख लटकाने का फैसला करने से पहले कार्ली क्लॉस तीन साल तक विक्टोरिया सीक्रेट एंजेल थीं। मॉडल 2017 में शंघाई में विक्टोरिया सीक्रेट फैशन शो रनवे पर लौट आया। लेकिन, अधिकांश भाग के लिए, वह अ...

ब्रंच गेट-टुगेदर से लेकर फर्स्ट डेट से लेकर हॉलिडे पार्टियों तक, इस बात से इंकार नहीं किया जा सकता है कि शराब हमारे सामाजिक जीवन में एक केंद्रीय भूमिका निभाती है। और यद्यपि हम में से बहुत से लोग कम पी...

जितना हम हर दिन कार्यालय में आना पसंद करते हैं (अरे, हमें भोजन और रहने के लिए फिटनेस के बारे में लिखने को मिलता है!), कुछ सुबह, हम अपने आरामदायक घरों को छोड़ना नहीं चाहते हैं। आखिरकार, अधिकांश लोग अपन...

शकीरा, केली रिपा, तथा सारा जेसिका पार्कर मेरे पास धमाकेदार शरीर हैं, इसलिए जब मैं व्यक्तिगत ट्रेनर से क्लास लेने में सक्षम था, तो वे सभी साझा करते थे, मैं खुश था।न्यू यॉर्क शहर में डाउनटाउन डांस फैक्ट...

इतने स्वस्थ भोजन के लिए, पालक और अन्य सलाद साग ने पिछले एक दशक में आश्चर्यजनक रूप से बीमारी -18 खाद्य विषाक्तता के प्रकोप का कारण बना है, सटीक होने के लिए। वास्तव में, सेंटर फॉर साइंस इन पब्लिक इंटरेस...

सर्दियों में वजन बढ़ना अक्सर अपरिहार्य लगता है-एक बढ़ती छुट्टियों के मौसम के दौरान इसे अधिक करने के प्रभाव। ठंडे, छोटे दिनों में बाहर निकलना मुश्किल हो जाता है और टीवी से चिपके रहना आसान हो जाता है। य...

जब उज़्बेकिस्तान की जिम्नास्ट, ओक्साना चुसोविटिना ने 1992 में अपने पहले ओलंपिक में भाग लिया, तो तीन बार की विश्व विजेता सिमोन बाइल्स का जन्म भी नहीं हुआ था। कल रात, 41 वर्षीय माँ (!) ने तिजोरी पर अविश...

बीच वॉलीबॉल सबसे प्रतीक्षित ओलंपिक आयोजनों में से एक था क्योंकि तीन बार के स्वर्ण पदक विजेता केरी वॉल्श जेनिंग्स ने अपने स्वर्ण का बचाव किया। वह नए साथी अप्रैल रॉस (मिस्टी मे-ट्रेनर, जो पिछले तीन ओलंप...

आपने अपने आहार से सोडा काट लिया है, आप छोटी प्लेटों का उपयोग करते हैं, और आप किसी भी राहगीर को अपने भोजन में कैलोरी की संख्या बता सकते हैं, लेकिन वजन कम होता नहीं दिख रहा है। एक लड़की को क्या करना है?...

आपने पिछले छह महीने कार्यालय में अपने बट से काम करते हुए बिताए हैं - मीटिंग्स, ई-मेल और पेपर सुनामी को अन्यथा आपके इनबॉक्स के रूप में जाना जाता है।और जब आपका बॉस संतुष्ट होता है और आपकी तनख्वाह मोटी ह...

यह कर्टनी कार्दशियन के लिए एक लड़का है! बेबी नंबर तीन उसी दिन आया जब बड़ा भाई मेसन डैश 5 साल का हो गया। (बड़ी बहन पेनेलोप स्कॉटलैंड 2 है)। फिट गर्भावस्था कर्टनी से उनके दिसंबर/जनवरी के अंक के बारे में...