बॉडी पॉजिटिव रोल मॉडल होने के लिए रोंडा राउजी को एक और पॉइंट मिलता है। एमएमए सेनानी ने इंस्टाग्राम पर अपनी उपस्थिति से एक तस्वीर पोस्ट की जिमी फॉलन के साथ द टुनाइट शो (जहां उसने एक प्रशंसक और उसके होल...

यू.एस. मेन्स बास्केटबॉल टीम के ए थाउज़ेंड माइल्स के गायन के ठीक बाद, पूरी यू.एस. स्विम टीम जेम्स कॉर्डन को उनके नवीनतम कारपूल कराओके असेंबल के साथ उनके पैसे के लिए एक रन दे रही है। माइकल फेल्प्स, रयान...

आप हर तारीख के लिए जितना संभव हो उतना शानदार दिखना चाहती हैं, भले ही वह आपके पति के साथ हो और खासकर पहली डेट पर।और उस समय आप सही पोशाक को एक साथ रखने, अपने बाल और मेकअप करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं...

व्यायाम आपके ऐंठन को खराब नहीं करेगा, लेकिन यह सकता है ठंड से अपना बाउंस-बैक समय बढ़ाएं। बोल्डर में कोलोराडो विश्वविद्यालय में एकीकृत शरीर विज्ञान के प्रोफेसर रॉबर्ट माज़ेयो, पीएच.डी. का वजन है कि इसे...

2015 मुबारक! अब जब छुट्टियों की घटनाएं कम हो गई हैं, तो आप शायद उस पूरे "नए साल, नए आप" मंत्र को याद करना शुरू कर रहे हैं, जिसकी आपने कसम खाई थी कि आप जनवरी में आने के लिए तैयार रहेंगे।एक नय...

बाजार में बहुत सारे पेय हैं जो व्यायाम प्रदर्शन और वसूली में मदद करने का वादा करते हैं। चॉकलेट मिल्क से लेकर एलोवेरा जूस से लेकर नारियल पानी और चेरी जूस तक, ऐसा लगता है कि हर कुछ महीनों में एक नया व्य...

सामान्य परिस्थितियों में, आपकी योनि चीजों को अच्छा और नमीयुक्त रखने का बहुत अच्छा काम करती है। लेकिन कुछ चिकित्सीय स्थितियां जैसे गर्भावस्था, स्तनपान और रजोनिवृत्ति के कारण सूखापन की समस्या हो सकती है...

शुक्रवार, 8 जुलाई को अनुपालन किया गयास्वीकारोक्ति: हम पहले ही की ओपनिंग नाइट के लिए अपने टिकट खरीद चुके हैं हैरी पॉटर और प्राणघाती संत भाग दो लेकिन यह सिर्फ वह फिल्म नहीं है जिससे हम प्यार करते हैं। अ...

सही खाने और व्यायाम करने के बहुत सारे तरीके हैं, और आप शायद उनमें से लगभग सभी को जानते हैं। तो आहार और कसरत योजना को शुरू करना या उसके साथ रहना इतना कठिन क्यों है? शायद जो कमी है वह प्रेरणा है: वह रहस...

सूजन साल के सबसे गर्म स्वास्थ्य विषयों में से एक है। लेकिन अब तक पूरा ध्यान इससे होने वाले नुकसान पर ही रहा है। (मामले में: ये सूजन पैदा करने वाले खाद्य पदार्थ।) जैसा कि यह पता चला है, यह पूरी कहानी न...

शुक्रवार, 6 मई को अनुपालन किया गयामदर्स डे के लिए घर जा रहे हैं और अभी तक कोई उपहार नहीं मिला है? कोई चिंता नहीं, हमारे पास कुछ ऐसा है जो उसे हमारी मातृ दिवस उपहार मार्गदर्शिका में पसंद आएगा। साथ ही, ...

यदि आप दौड़ते हैं, तो आप यह भी अच्छी तरह जानते हैं कि खेल-संबंधी चोटें केवल क्षेत्र का हिस्सा हैं-पिछले एक साल में लगभग 60 प्रतिशत धावक घायल होने की रिपोर्ट करते हैं। और यह संख्या 80 प्रतिशत तक बढ़ सक...

के कवर पर होने के कारण आप एशले ग्राहम को जानते होंगे स्पोर्ट्स इलस्ट्रेटेडस्विमसूट का मुद्दा हो या फिर उनके बॉडी पॉजिटिव इंस्टाग्राम पोस्ट के लिए. लेकिन अगर आपने ध्यान नहीं दिया है, तो मॉडल भी नरक के ...

अच्छे दिखें और तेज गर्मी की धूप में सुरक्षित रहें। इस सीज़न के सबसे अच्छे उत्पाद आपकी ब्यूटी रूटीन को आसान बनाने में मदद करेंगे।स्टेला शीयर कलर टिंटेड मॉइस्चराइज़र एसपीएफ़ 30 ऑयल फ्री ($ 36; ilaco met...

L'Oréal ने अपने Elvive Nutri-Glo के विज्ञापन में ब्यूटी ब्लॉगर Amena Khan, एक हिजाब पहने महिला को दिखाया है, जो क्षतिग्रस्त बालों को ताज़ा करने वाली एक पंक्ति है। "आपके बाल प्रदर्शन पर ह...

आपको हमें यह याद दिलाने की आवश्यकता नहीं है कि स्वस्थ नाश्ता खाना एक अच्छा विचार है। लेकिन चूंकि हर दिन एक ही कटोरी दलिया उबाऊ हो सकता है, इसलिए आपको इसके लिए कुछ नए विचारों की आवश्यकता हो सकती है क्य...

यदि आप कभी फिश कॉन्सर्ट में गए हैं या सैन फ्रांसिस्को या मैसाचुसेट्स 'नॉर्थम्प्टन में हाइट-एशबरी' हुड जैसे हिप्पी स्थानों के आसपास टहलते हैं, तो आप जानते हैं कि क्रिस्टल कोई नई बात नहीं है। और...

कयाकिंग में आने के बहुत सारे कारण हैं। यह प्रकृति में समय बिताने का एक आरामदायक (या प्राणपोषक) तरीका हो सकता है, यह अपेक्षाकृत किफायती पानी का खेल है, और यह आपके ऊपरी शरीर के लिए अद्भुत है। यदि आप इस ...

यदि आप अपने निचले शरीर को मजबूत और तराशने के लिए बाजार में हैं, साथ ही रोजमर्रा की जिंदगी की गतिविधियों के लिए कार्यात्मक रूप से तैयारी कर रहे हैं जैसे चलना और सीढ़ियां चढ़ना-लंज आपके कसरत कार्यक्रम क...

बहुत से लोग किराने की दुकान के फ्रोजन फूड सेक्शन के ठीक पीछे चलते हैं, यह सोचकर कि आइसक्रीम और माइक्रोवेव में सब कुछ नीचे है। लेकिन फिर से देखें (स्मूदी के लिए अपने जमे हुए फल को हथियाने के बाद) और आप...