अगर कार्ब्स के साथ हमारे संबंध को आधिकारिक दर्जा देना होता, तो यह निश्चित रूप से होता, "यह जटिल है।" लेकिन एक नया अध्ययन हो सकता है जो अंततः आपको अपने सुबह के बैगेल के साथ तोड़ने के लिए आश्व...

इंस्टाग्राम में हमेशा नग्नता के नियम होते हैं, उदाहरण के लिए, महिला के स्तनों की कुछ छवियों को तब तक बाहर निकालना जब तक कि वे कुछ परिस्थितियों में न हों, जैसे कि स्तनपान की तस्वीरें या मास्टेक्टॉमी के...

बेशक, अनार एक अपरंपरागत फल का एक सा है-जिम से वापस चलने पर आप उन्हें आकस्मिक रूप से नहीं खा सकते हैं। लेकिन चाहे आप रस या बीज (या फल की भूसी से बाहर निकलने वाले) के लिए जाएं, आपको बी, सी और के, और एंट...

सोशल डिस्टेंसिंग COVID-19 का कारण बनने वाले नोवेल कोरोनावायरस के प्रसार को रोकने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। नतीजतन, आप शायद अभी घर पर अधिक समय बिता रहे हैं - और जब तक आप अकेले नहीं रहते, इसका मतलब रू...

यदि आप हॉलीवुड में सबसे अच्छे शरीर वाले अधिकांश लोगों से पूछें, तो आप शायद उनसे जेनिफर लोपेज़, एले मैकफर्सन या यहां तक ​​​​कि पिपा मिडलटन को चुनने की उम्मीद करेंगे, क्योंकि उन्होंने शाही शादी में अपनी...

अगर आप अभिनेत्री जूलियन हफ़ को इंस्टाग्राम पर फॉलो करते हैं या उन्हें इस पर रॉक करते हुए देखा है सितारों के साथ नाचना, आप जानते हैं कि वह गंभीर फिटनेस प्रेरणा का स्रोत हैं, योग से लेकर बॉक्सिंग तक हर ...

वापसी बच्चाजेनिफर रोड्रिगेज, 33, स्पीड स्केटर2006 के खेलों के बाद, जेनिफर सेवानिवृत्त हो गईं। "एक साल बाद, मुझे एहसास हुआ कि मैं प्रतिस्पर्धा से कितना चूक गया," तीन बार के ओलंपियन कहते हैं। ...

यदि आप दुनिया में कहीं से भी जब चाहें काम करने की क्षमता चाहते हैं तो अपना हाथ उठाएं। हमने यही सोचा था। और पिछले कुछ वर्षों में कॉर्पोरेट संस्कृति में बदलाव के लिए धन्यवाद, वे लचीले शेड्यूल सपने हम मे...

फिलहाल इंटरनेट सामूहिक रूप से नुटेला को लेकर हंगामा कर रहा है। तुम क्यों पूछ रहे हो? क्योंकि नुटेला में ताड़ का तेल होता है, एक विवादास्पद परिष्कृत वनस्पति तेल जो हाल ही में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित कर...

आपके शरीर के लिए बेहतर भोजन की प्रवृत्ति-जैसे पौधे-आधारित खाने और स्थानीय रूप से खट्टे भोजन के लिए एक धक्का-ने निश्चित रूप से हमें इस बारे में अधिक जागरूक किया है कि हम अपनी प्लेटों पर क्या डाल रहे है...

चिकित्सा सुनें, और आप पुराने क्लिच के बारे में सोचने में मदद नहीं कर सकते हैं: आप, धूल भरे चमड़े के सोफे पर लेटे हुए हैं, जबकि एक छोटा नोटपैड वाला कोई व्यक्ति आपके सिर के पास कहीं बैठता है, जब आप बोलत...

हाई स्कूल में वापस, आपने अपने जिम शिक्षक को बताया होगा कि वॉलीबॉल खेलने से बाहर निकलने के लिए आपको खराब ऐंठन हुई थी, चाहे आपकी अवधि थी या नहीं। जैसा कि कोई भी महिला जानती है, हालांकि, मासिक दर्द मजाक ...

समुदाय एक ऐसा शब्द है जिसे आप अक्सर सुनते हैं। यह न केवल आपको किसी बड़ी चीज़ का हिस्सा बनने का अवसर देता है, बल्कि यह विचारों और भावनाओं के आदान-प्रदान के लिए एक सुरक्षित स्थान भी बनाता है। ठीक यही के...

यदि आपने कभी स्कूल में या एक वयस्क के रूप में कोई प्रतिस्पर्धी खेल खेला है, तो आप जानते हैं कि प्रदर्शन से जुड़ा बहुत दबाव और तनाव हो सकता है। कुछ लोग एक बड़े क्रॉसफ़िट कसरत, अतिरिक्त कठिन स्पिन वर्ग,...

आश्चर्य: आपका औसत चलना आपके बट को मजबूत करने के लिए बहुत कुछ नहीं करेगा। मैसाचुसेट्स के क्विंसी में साउथ शोर वाईएमसीए में फिटनेस रिसर्च डायरेक्टर, वेन वेस्टकॉट, पीएचडी कहते हैं, "लेवल इलाके पर चल...

एक शानदार करियर बनाने के लिए कुछ बड़ी ऊधम की आवश्यकता होती है, इसके बारे में कोई सवाल ही नहीं है। लेकिन एक नए अध्ययन के अनुसार, जिस चीज की आप वास्तव में परवाह करते हैं उसके लिए ओवरटाइम लगाने और आउटपुट...

अपने आखिरी सिंगल के लगभग दो साल बाद, पावर एंथम की रानी अपने सबसे अच्छे गीतों में से एक के साथ वापस आ गई है। इस गुरुवार को, कैटी पेरी ने लाखों प्रशंसकों को चौंका दिया और की रिलीज़ के साथ वृद्धि Apple M...

1. मुझे नहीं लगता कि मैं यह कर सकता हूं। ठीक है, शायद मैं कर सकता हूँ। नहीं, निश्चित रूप से नहीं कर सकता। ओह, लेकिन मैं जा रहा हूँ। दो से अधिक घंटे की लंबी दौड़ में खुद पर संदेह करने के बहुत सारे अवसर...

यदि आप In tagram या Pintere t पर हैं, तो निस्संदेह आपने पेस्टल हेयर ट्रेंड का सामना किया है जो अब कुछ वर्षों से है। और अगर आपने पहले अपने बालों को रंगा है, तो आप जानते हैं कि जितना अधिक आप इसे धोते है...

एक एकीकृत बल के रूप में खेल का उपयोग करने पर नाइक खुद को गौरवान्वित करता है। ब्रांड का सबसे हालिया प्रयास, नाइके बाय यू एक्स कल्टीवेटर, समुदायों को जोड़ने और जीवन के विभिन्न क्षेत्रों के व्यक्तियों की...