लचीले शेड्यूल के लिए आपको अपने बॉस की पैरवी क्यों करनी चाहिए, यहां बताया गया है

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यदि आप दुनिया में कहीं से भी जब चाहें काम करने की क्षमता चाहते हैं तो अपना हाथ उठाएं। हमने यही सोचा था। और पिछले कुछ वर्षों में कॉर्पोरेट संस्कृति में बदलाव के लिए धन्यवाद, वे लचीले शेड्यूल सपने हम में से अधिक से अधिक लोगों के लिए एक वास्तविकता बन रहे हैं।

लेकिन एक निर्धारित छुट्टी नीति, कार्यालय के घंटे, या यहां तक ​​​​कि कार्यालय स्थान के बिना काम करने के लाभों से परे (नमस्ते, घर से काम करना और अपराध-मुक्त सुबह 11 बजे योग कक्षाएं लेना!), जिन कर्मचारियों के पास एक लचीला कार्यक्रम है, उनके स्वास्थ्य के परिणाम भी बेहतर हैं। अमेरिकन सोशियोलॉजिकल एसोसिएशन के एक नए अध्ययन के लिए। (क्या आप जानते हैं कि काम/जीवन संतुलन की कमी से स्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता है?)

एमआईटी और मिनेसोटा विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं की एक टीम ने १२ महीनों के दौरान फॉर्च्यून ५०० कंपनी में कर्मचारियों का अध्ययन किया। शोधकर्ताओं ने कर्मचारियों को दो समूहों में विभाजित किया, एक को एक पायलट कार्यक्रम में भाग लेने का मौका दिया जिसने एक लचीली अनुसूची की पेशकश की और कार्यालय में फेस टाइम पर परिणामों पर ध्यान केंद्रित किया। इन कर्मचारियों को कार्यस्थल प्रथाओं को सिखाया गया था ताकि उन्हें यह महसूस करने में मदद मिल सके कि उनके काम के जीवन पर उनका अधिक नियंत्रण है, जैसे कि जब चाहें घर से काम करने का विकल्प और दैनिक बैठकों में वैकल्पिक उपस्थिति। इस समूह को कार्य/जीवन संतुलन और व्यक्तिगत विकास के लिए प्रबंधकीय सहायता भी मिली। दूसरी ओर, नियंत्रण समूह कंपनी की सख्त मौजूदा नीतियों के शासन के तहत आने वाले उन भत्तों से चूक गया।

परिणाम बहुत स्पष्ट थे। जिन कर्मचारियों को अपने काम के कार्यक्रम पर अधिक नियंत्रण दिया गया था, उन्होंने अधिक नौकरी की संतुष्टि और खुशी की सूचना दी और कुल मिलाकर कम तनावग्रस्त थे और कम जला हुआ महसूस किया (और बर्नआउट को गंभीरता से लेने की जरूरत है, दोस्तों)। उन्होंने मनोवैज्ञानिक संकट के निम्न स्तर की भी सूचना दी और कम अवसादग्रस्तता के लक्षण दिखाए। वे कुछ प्रमुख मानसिक स्वास्थ्य लाभ हैं।

लचीले कामकाज की दुनिया के लिए इसका मतलब बड़ी चीजें हो सकती हैं, जो अभी भी नियोक्ताओं के बीच एक खराब रैप है। डर यह है कि कर्मचारियों को अपने काम/जीवन निरंतरता पर पूर्ण नियंत्रण देने का मतलब कम उत्पादकता होगा। लेकिन यह अध्ययन अनुसंधान के बढ़ते शरीर में शामिल हो जाता है जो सुझाव देता है कि ऐसा नहीं है। एक व्यक्ति के रूप में आपके समग्र लक्ष्यों और प्राथमिकताओं में फिट होने वाला शेड्यूल बनाने की क्षमता होने से वास्तव में कंपनी की निचली रेखा में सुधार और कर्मचारियों से भरा कार्यालय बनाने के लिए दिखाया गया है जो वास्तव में हैं वर्तमान, न केवल शारीरिक रूप से भवन में।

तो आगे बढ़ें और अपने बॉस से कहें: एक खुश कर्मचारी = एक स्वस्थ कर्मचारी = एक उत्पादक कर्मचारी। (BTW: ये काम करने के लिए सबसे स्वास्थ्यप्रद कंपनियां हैं।)

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