खरीदने की जरूरत नहीं हैं।अंदर कैसे आएं: ५ मार्च २०१३ को १२:०१ पूर्वाह्न (ईटी) से शुरू होकर, www. hape.com वेब साइट पर जाएँ और "नापा वैली ट्रिप" स्वीपस्टेक्स प्रवेश निर्देशों का पालन करें। सभ...

आपके कबाड़ दराज और बेडरूम में क्या समानता है? कैंची। ठीक है, एक के पास कैंची होनी चाहिए जिसका उपयोग आप काटने के लिए करते हैं (✂️), और दूसरे में कैंची से सेक्स करने की स्थिति होनी चाहिए जिसका उपयोग आप ...

जब आप पीआर करने की कोशिश कर रहे हों, तो कुछ भी जो आपको *थोड़ा* अतिरिक्त मानसिक बढ़त दे सकता है, वह सभी अंतर ला सकता है। इसलिए एथलीट अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए विज़ुअलाइज़ेशन जैस...

आपका In tagram फ़ीड भव्य, स्वादिष्ट दिखने वाले स्वस्थ कटोरे (चिकनी कटोरे! बुद्धा कटोरे! बरिटो कटोरे!) से भरा होने का एक कारण है। और यह सिर्फ इसलिए नहीं है क्योंकि एक कटोरे में खाना फोटोजेनिक होता है। ...

चाहे आप ट्रेडमिल के हिलने-डुलने के क्षण में पसीना बहाते हों या आपको HIIT कक्षा में अपने पड़ोसी के पसीने को अपने से अधिक महसूस होता हो, आपने सोचा होगा कि क्या सामान्य है और क्या आपको बहुत अधिक पसीना आ ...

अगर मुझे होश में आने के बाद आने वाले दिन के लिए मेरी सामान्य अलार्म घड़ी के स्वर को चिह्नित करना था, तो मैं इसे "उन्मत्त" कहूंगा। यह मदद नहीं करता है कि मैंने औसतन दो से तीन बार स्नूज़ मारा।...

जब आप सौंदर्य प्रसाधन के गलियारे से टकराते हैं तो आपने शायद विभिन्न मॉइस्चराइज़र, फ़ाउंडेशन और पाउडर पर "ऑयल-फ़्री" लेबल देखे होंगे- लेकिन इसका क्या मतलब है, और क्या आपको इसकी परवाह करनी चाह...

पेट का फ्लू उन बीमारियों में से एक है जो कठिन और तेजी से आती है। एक मिनट में आप ठीक महसूस करते हैं, और अगले ही दिन आप मतली और पेट दर्द जैसे पेट के फ्लू के लक्षणों से जूझ रहे होते हैं, जिसके कारण आप हर...

लक्ष्य निर्धारित करना-चाहे वह दौड़ में हो, अपने लिए अधिक समय बनाना हो, या अपने खाना पकाने के खेल को ऊपर उठाना हो-यह आसान हिस्सा है। परंतु चिपचिपा अपने लक्ष्यों के लिए? यहीं से चीजें बहुत अधिक कठिन और ...

मेघन ट्रेनर की कमर को उसके नए संगीत वीडियो में उसकी अनुमति के बिना फोटोशॉप किया गया था और वह 'परेशान', 'शर्मिंदा' और स्पष्ट रूप से 'ओवर इट' है।"मी टू" के लिए वीडियो ज...

मेरे खाने के विकार के बारे में अजीब बात यह है कि यह तब शुरू हुआ जब मैं नहीं था वजन कम करने की कोशिश करना।मैं अपने हाई स्कूल के वरिष्ठ वर्ष के दौरान इक्वाडोर की यात्रा पर गया था, और मैं रोमांच के हर पल...

यदि आप एक शौकीन हैं नारंगी नई काला है प्रशंसक, तो आप वास्तव में जानते हैं कि जने वॉटसन (विकी ज्यूडी द्वारा अभिनीत) कौन है; वह हाई स्कूल ट्रैक स्टार से लीचफील्ड कैदी है जो प्यारा है फिर भी डराने वाला ह...

इस महीने HAPE में, हमने सीधे पॉप चार्ट से एक कसरत प्लेलिस्ट तैयार की है। से कटौती लेडी गागा तथा केशा हो सकता है कि आप पहले से ही परिचित हों, क्योंकि वे जिम में मुख्य आधार हैं। लेकिन, सूची को गोल किया ...

मेरे लिए, जिलियन माइकल्स एक देवी हैं। वह किलर वर्कआउट की निर्विवाद रानी है, वह एक प्रेरक शक्ति है, उसके पास एक प्रफुल्लित करने वाला इंस्टाग्राम है, और उससे परे, वह फिटनेस और जीवन दोनों के लिए यथार्थवा...

अगस्त के मध्य का समय था और क्रिस्टीना कैंटरिनो अपना दैनिक पसीना बहा रही थी। 60 पौंड वजन घटाने के बाद, 29 वर्षीय फाइनेंसर और निजी प्रशिक्षक-इन-ट्रेनिंग चार्लोट, एनसी में अपने स्थानीय यूएफसी जिम में थी-...

अमेरिकन कैंसर सोसाइटी के अनुसार, स्तन कैंसर महिलाओं की एक बड़ी संख्या को प्रभावित करता है-आठ में से एक का किसी समय निदान किया जाएगा। आठ में से एक। यानी हर साल 260,000 से ज्यादा महिलाओं को यह फैसला करन...

जब मैंने 23 साल की उम्र में शादी की, तो मेरा वजन 140 पाउंड था, जो मेरी ऊंचाई और शरीर के फ्रेम के लिए औसत था। अपने नए पति को अपने गृहनिर्माण कौशल से प्रभावित करने के प्रयास में, मैंने समृद्ध, उच्च वसा ...

इंस्टाग्राम पर भोजन की तैयारी के विचारों के माध्यम से स्क्रॉल करते हुए, संभावना है कि आप सभी प्रकार की भोजन योजनाओं में आ गए हैं, जिनका लोग अनुसरण करते हैं और कसम खाते हैं-Whole30, कीटो, पैलियो, IIFYM...

क्या आपको लगता है कि आपके पोस्ट-वर्कआउट स्नैक को उबाऊ और स्वस्थ होना चाहिए? फिर से विचार करना। यह चॉकलेट मिंट मिल्कशेक इतना स्वादिष्ट है कि यह आपके पोस्ट-वर्कआउट प्रोटीन को प्राप्त करने के तरीके के बज...

अब तक यह कोई रहस्य नहीं है कि ब्री लार्सन कैप्टन मार्वल की भूमिका निभाने के लिए सुपरहीरो की ताकत में आ गई (याद रखें कि उसे 400 पाउंड का भारी हिप थ्रस्ट याद है ?!)। पता चला, उसने लगभग १४,००० फुट ऊंचे प...