क्या फिटनेस उद्योग में "सेक्सी-शेमिंग" समस्या है?

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• फिटनेस फैशन: स्टूडियो के लिए बहुत गर्म?
• नंगे पेट का अधिकार
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अगस्त के मध्य का समय था और क्रिस्टीना कैंटरिनो अपना दैनिक पसीना बहा रही थी। 60 पौंड वजन घटाने के बाद, 29 वर्षीय फाइनेंसर और निजी प्रशिक्षक-इन-ट्रेनिंग चार्लोट, एनसी में अपने स्थानीय यूएफसी जिम में थी-जहां उसे समूह फिटनेस प्रशिक्षक के रूप में किराए पर लिया गया था-एक एकल तबाता दिनचर्या कर रहा था . जब उसका टैंक टॉप भीग गया, तो उसने वही किया जो बहुत सी महिलाएं करती थीं: उसने उसे छील दिया।

कुछ दिनों बाद, जिम की एक महिला मालिक ने कैंटरिनो को यह बताने के लिए एक तरफ खींच लिया कि उसे स्पोर्ट्स ब्रा में कसरत करने की अनुमति नहीं है; उसकी दाई को हर समय ढंकना पड़ता था।

"मैं अचंभित रह गया," कैंटरिनो याद करते हैं। "मुझे पता था कि यह एक कानूनी मुद्दा नहीं था या हर जगह संकेत होंगे। यह एक सैनिटरी समस्या नहीं थी क्योंकि लोग अक्सर नंगे पैर रहते थे। मेरा मतलब है, यह एक यूएफसी जिम था और रोंडा राउजी को पूरी तरह से दीवारों पर प्लास्टर किया गया था एक स्पोर्ट्स ब्रा। यह वास्तव में एक अजीब, व्यक्तिगत समस्या की तरह लगा-वे नहीं चाहते थे कि मैं मैं बनूं।"

पागल लगता है, है ना? आखिरकार, यदि आप किसी फिटनेस पत्रिका के माध्यम से फ्लिप करते हैं या किसी भी सक्रिय ब्रांड के इंस्टाग्राम के माध्यम से स्क्रॉल करते हैं, तो आपको दर्जनों स्पोर्ट्स ब्रा-पहने महिलाएं मजबूत और शक्तिशाली दिखती हैं, जबकि वे कसरत करते हैं। और जिम और स्टूडियो में, आप शायद कुछ पसीने से तर, नंगे छाती वाले पुरुषों को घूमते हुए देखेंगे।

बेशक, हर किसी का आराम स्तर अलग होता है, और दुनिया के कुछ हिस्से दूसरों की तुलना में अधिक रूढ़िवादी होते हैं। लेकिन क्या ऐसा हो सकता है कि कुछ महिलाएं अपने स्वयं के मूल्यों के कारण नहीं, बल्कि अन्य लोग क्या सोच सकते हैं, या यहां तक ​​​​कि कहने के कारण त्वचा दिखाने से मना कर देते हैं?

यहां आपको सेक्सी-शेमिंग के बारे में जानने की जरूरत है, जहां महिलाओं को उनके वर्कआउट वार्डरोब के लिए गलत तरीके से आंका जाता है-साथ ही अगर आपके साथ ऐसा होता है तो कैसे निपटें।

फिटनेस फैशन: स्टूडियो के लिए बहुत गर्म?

यहां तक ​​​​कि कुछ महिलाएं जो अपने वर्कआउट के दौरान पूरी तरह से कपड़े पहनती हैं, उन्हें अपने अलमारी विकल्पों के बारे में कुछ प्रतिक्रिया का सामना करना पड़ रहा है-खासकर अब जब डिजाइनर सक्रिय कपड़ों में फैशन-प्रभावित बढ़त जोड़ रहे हैं।

ब्रिटनी* लंदन की बिक्रम योग प्रशिक्षक हैं, जो अभी कक्षा समाप्त कर रही थीं, तभी उनके स्टूडियो के मालिक ने उनके पहनावे के बारे में चर्चा करने को कहा। उसने एक लंबा टैंक टॉप और SukiShufu की चमकदार "चमड़े की" लेगिंग की एक जोड़ी पहनी हुई थी, जिसमें पिछले कमरबंद के साथ नकली चमड़े की एक पट्टी होती है।

"मेरे बॉस ने मूल रूप से मुझे बताया कि वे ऐसे दिखते हैं जैसे वे एक बोझिल वातावरण में हैं और वह नहीं चाहती थीं कि छात्रों को उनके शिक्षकों से गलत प्रभाव मिले," ब्रिटनी बताती हैं। "मैं चौंक गया था-जब तक मेरा टैंक एक मुद्रा के दौरान स्थानांतरित नहीं हुआ, तब तक आप चमड़े को नहीं देख सकते थे। और भी, तो क्या?"

जब उसने इस घटना के बारे में सुना, तो सुकीशुफू के संस्थापक कैरोलिन व्हाइट भी हैरान रह गए। "ग्राहक मुझे बताते हैं कि जब वे लेगिंग पहनते हैं तो वे सुपरहीरो की तरह महसूस करते हैं क्योंकि वे आपकी रोजमर्रा की चड्डी की तुलना में थोड़ा अधिक ग्लैम होते हैं," व्हाइट कहते हैं। "मैं अनुमान लगा रहा हूं कि मालिक ने सोचा था कि स्टूडियो के लिए लुक बहुत सेक्सी था, लेकिन यह एक मुद्दा क्यों होना चाहिए? वे अपने प्रशिक्षकों को सेक्सी-शेमिंग कर रहे हैं।"

*नाम बदल दिया गया है

नंगे पेट का अधिकार

कई महिलाओं के लिए, 100ºF योग कक्षा के दौरान या स्पिन के दौरान इसे वापस टैप करने का प्रयास करते समय कुछ पैर या थोड़ा मिड्रिफ दिखाना बस आरामदायक और सुव्यवस्थित रहने की बात है।

लेकिन दूसरों के लिए, अपने शरीर को दिखाना मजबूत महसूस करने का एक स्वाभाविक विस्तार है, और संगठन इस तथ्य का समर्थन करने के लिए उभर रहे हैं कि समाज हमेशा महिलाओं के लिए अपनी त्वचा में आनंद लेना आसान नहीं बनाता है। उदाहरण के लिए, डेयर टू बेयर एक राष्ट्रव्यापी आंदोलन है जो सभी उम्र और आकारों के बीच आत्मविश्वास और सशक्तिकरण को बढ़ावा देने के लिए प्रेरणादायक महिलाओं को कसरत में अपने टैंक छोड़ने के लिए समर्पित है; लॉस एंजिल्स में, नि: शुल्क निप्पल योग महिलाओं को स्तनों को डी-सेक्शुअलाइज़ करने के साधन के रूप में पूरी तरह से टॉपलेस अभ्यास करने के लिए प्रोत्साहित करता है।

चाहे आपने अभी-अभी एक बड़ा वजन परिवर्तन पूरा किया है, अपने शरीर से प्यार करना सीख रहे हैं, या बस कपड़े के एक अतिरिक्त टुकड़े को धोने से बचना चाहते हैं, कपड़े धोने का दिन आते हैं, जो कुछ भी आप चाहते हैं उसमें पसीना बहाने का निर्णय व्यक्तिगत होना चाहिए एक।

"कुछ लोग सोच सकते हैं: 'क्या बड़ी बात है? आप अपने एब्स दिखाए बिना वर्कआउट नहीं कर सकते?' लेकिन मैं यहां एक बहुत बड़ा सामाजिक मुद्दा देखता हूं," कैंटरिनो बताते हैं। "कवर करने के लिए कहा जाना सशक्त नहीं है, विशेष रूप से उस स्थान पर जहां आप अपने शरीर को छेनी करने जाते हैं।"

जब कैंटरिनो ने UFC जिम में अपनी बात रखी, तो उन्होंने माफी नहीं मांगी। उन्होंने बस उसे याद दिलाया कि वे नियम थे और उन पर टिके रहने के लिए। वह अब एक वाईएमसीए में काम करती है-जो, वह बताती है, अपने परिवार के अनुकूल वाइब्स के लिए जानी जाती है-और उन्हें उसके सक्रिय कपड़ों की पसंद से कोई समस्या नहीं है।

जब तक नियमों को स्पष्ट रूप से नहीं बताया गया है और लिंग सीमाओं को पार नहीं किया गया है- उदाहरण के लिए, सोलसाइकल में "नो निप्पल" नियम है, जिसका अर्थ है कि सेक्स की परवाह किए बिना पूरी तरह से नंगे ऊपर जाने की अनुमति नहीं है-कोई भी महिला जो पहन रही है उसके लिए शर्मिंदा होने की हकदार नहीं है। तो चलिए, अपने क्रॉप टॉप और कटे हुए लेगिंग्स को गर्व के साथ रॉक करें। हो सकता है कि अगर हम में से बहुत से लोग ऐसा करते हैं, तो यह नया सामान्य हो जाएगा।

यह लेख मूल रूप से वेल + गुड पर प्रकाशित हुआ था।

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