3 आसान चरणों में मेकअप ब्रश को कैसे साफ़ करें
रेग पर अपने मेकअप ब्रश की सफाई न करने का दोषी? चिंता न करें, आप अकेले नहीं हैं। लेकिन यहाँ एक बात है: हालांकि यह एक परेशानी की तरह लग सकता है जिसे छोड़ दिया जा सकता है, अपने मेकअप ब्रश को धोना वास्तव ...
मिलिए हलाल मेकअप, प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों में नवीनतम
हलाल, अरबी शब्द जिसका अर्थ है "अनुमति" या "अनुमेय", आमतौर पर उस भोजन का वर्णन करने के लिए प्रयोग किया जाता है जो इस्लामी आहार कानून का पालन करता है। यह कानून सूअर का मांस और शराब ज...
लेसी स्टोन के साथ कोर-किलिंग मेडिसिन बॉल वर्कआउट
एक कुशल दिनचर्या की तलाश है जो आपको पारंपरिक (पढ़ें: उबाऊ) कार्डियो वर्कआउट छोड़ने देती है? सेलेब ट्रेनर लेसी स्टोन ने आपको कवर किया है। आपको केवल 30 मिनट की आवश्यकता है और आप इस पूरे शरीर की ताकत और ...
COVID-19 वैक्सीन कितनी कारगर है?
फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (FDA) ने पहले ही अमेरिका में दो COVID-19 टीकों को आम जनता के उपयोग के लिए अधिकृत कर दिया है। फाइजर और मॉडर्न दोनों के वैक्सीन उम्मीदवारों ने बड़े पैमाने पर क्लिनिकल परीक्षण...
कैसे बताएं कि आपको सन पॉइज़निंग है... और आगे क्या करना है?
जितना हम सुरक्षित सूर्य के अभ्यास के महत्व के बारे में बताते हैं, उतना ही हमें मिलता है, सनबर्न होता है। और जब वे आपकी त्वचा के लिए कभी भी अच्छी चीज नहीं होते हैं (द स्किन कैंसर फाउंडेशन के अनुसार, यद...
जब आप इसे पहनते हैं तो रीबॉक की प्योरमूव स्पोर्ट्स ब्रा आपके वर्कआउट के अनुकूल हो जाती है
स्पोर्ट्स ब्रा की बात करें तो एक्टिववियर कंपनियां खेल को बदलने के लिए अब पहले से कहीं ज्यादा तकनीक का इस्तेमाल कर रही हैं। पिछले साल नाइके अपनी निर्बाध फ्लाईनाइट ब्रा के साथ आया था, और लुलुलेमोन ने एन...
तनाव को कम करने और अपने दिमाग को शांत करने के लिए पानी का उपयोग कैसे करें
आपके पास शायद पानी के आस-पास रहने की कुछ शौकीन यादें हैं: जिस समुद्र तट पर आप बड़े हुए हैं, जिस समुद्र में आपने अपने हनीमून पर स्नोर्कल किया है, आपकी दादी के घर के पीछे की झील।एक कारण है कि ये यादें आ...
क्या मोटापे की महामारी के लिए नौकरियां जिम्मेदार हैं?
मोटापे से ग्रस्त अमेरिकियों की बढ़ती संख्या में कई चीजों का हवाला दिया गया है: फास्ट फूड, नींद की कमी, चीनी, तनाव ... सूची और आगे बढ़ती है। लेकिन एक नया अध्ययन एक बात पर पूरी तरह से दोष की ओर इशारा कर...
100 प्रतिशत प्रतिबद्ध
अपने अधिकांश जीवन के लिए एक एथलीट, मैंने हाई स्कूल में सॉफ्टबॉल, बास्केटबॉल और वॉलीबॉल में भाग लिया। साल भर अभ्यास और खेलों के साथ, इन खेलों ने मुझे बाहर से फिट कर दिया, लेकिन अंदर से, यह एक और कहानी ...
कोरोनावायरस के दौरान रक्तदान करने के लिए आपका गाइड — और उसके बाद
मार्च के मध्य में, अमेरिकन रेड क्रॉस ने एक परेशान करने वाली घोषणा की: COVID-19 के कारण रक्तदान कम हो गया था, जिससे देश भर में रक्त की कमी की चिंताएँ बढ़ गई थीं। दुर्भाग्य से, कुछ क्षेत्रों में अभी भी ...
ब्लेक लाइवली के कसरत रहस्य
ज़रूर, जीवंत ब्लेक निश्चित रूप से अच्छे आनुवंशिकी के साथ धन्य है। लेकिन यह लंबे पैरों वाली गोरी जो अपनी भूमिका के लिए जानी जाती है गोसिप गर्ल और लियोनार्डो डिकैप्रियो के साथ उनकी हालिया घनिष्ठ मित्रता...
एम्मा वाटसन ने शक्तिशाली नए भाषण में कैंपस यौन उत्पीड़न सुधार का आह्वान किया
एम्मा वाटसन ने मंगलवार को संयुक्त राष्ट्र महासभा में दिए अपने एक शक्तिशाली भाषण में कॉलेज परिसरों में देश भर में यौन उत्पीड़न को संभालने का तरीका बताया।जैसे ही उसने दुनिया भर में लैंगिक समानता पर HeFo...
इन विक्टोरिया सीक्रेट एंजल्स ने 2018 फैशन शो के लिए प्रशिक्षण के दौरान प्रभावशाली फिटनेस लक्ष्य रखे थे
जाहिर है, विक्टोरिया सीक्रेट फैशन शो को लेकर लोगों में काफी भावनाएं हैं। (अपने अंडरवियर में रनवे पर चलने वाली महिलाएं अपने आप में विवादास्पद हैं-और इससे पहले कि आप मिश्रण में शरीर-सकारात्मकता आंदोलन भ...
मानसिक, भावनात्मक और शारीरिक मजबूती विकसित करने के लिए आपका गाइड
एक महामारी, जातिवाद, राजनीतिक ध्रुवीकरण - 2020 व्यक्तिगत और सामूहिक रूप से हमारी परीक्षा ले रहा है। जैसा कि हम इन चुनौतियों का सामना करने के लिए उठे हैं, हमने सीखा है कि हमारे स्वास्थ्य और अस्तित्व, ह...
12 कारण एक शाकाहारी आहार एक अच्छा विचार है
एक पूर्व शाकाहारी के रूप में, मुझे पूरा यकीन है कि मैं कभी भी पूर्णकालिक शाकाहारी नहीं बनूंगा। (पंख मेरी कमजोरी हैं!) लेकिन मेरे मांस-मुक्त वर्षों ने मुझे स्वस्थ खाना पकाने और खाने के बारे में बहुत कु...
आपके त्वचा देखभाल उत्पादों को लागू करने का सटीक आदेश
आपकी त्वचा का प्राथमिक काम आपके शरीर से खराब चीजों को बाहर रखने के लिए एक बाधा के रूप में कार्य करना है। ये अच्छी बात है! लेकिन इसका मतलब यह भी है कि यदि आप त्वचा देखभाल उत्पादों को प्रभावी बनाना चाहत...
सर्वश्रेष्ठ विटामिन डी अनुपूरक कैसे चुनें
में शोध के अनुसार, कम से कम 77 प्रतिशत अमेरिकी वयस्कों में विटामिन डी का स्तर कम होता है जामा आंतरिक चिकित्सा -और कई विशेषज्ञों का मानना है कि सर्दियों में कमियां और भी आम हैं, जब हमारी त्वचा शायद...
यू टेलेड अस: जेमी ऑफ रनिंग दिवा मोम
दिवा माँ चलाना शुरू में दो साल पहले मेरे प्रशिक्षण और दौड़ के अनुभवों के व्यक्तिगत लॉग के रूप में शुरू हुआ था, ताकि मैं समय के साथ अपनी व्यक्तिगत प्रगति देख सकूं। न केवल अपने लिए, बल्कि अपने पूरे परिव...
कैसे प्रो क्लाइंबर ब्रेट हैरिंगटन दीवार पर अपना कूल हाई रखता है
लेक ताहो, कैलिफ़ोर्निया में स्थित 27 वर्षीय आर्कटेरिक्स एथलीट ब्रेट हैरिंगटन नियमित रूप से दुनिया के शीर्ष पर घूमता रहता है। यहां, वह आपको एक समर्थक पर्वतारोही के रूप में जीवन की एक झलक देती है, साथ ह...
केंडल जेनर इस किफायती ह्यूमिडिफ़ायर को अपनी चिल आउट में मदद करने के लिए प्यार करती है, और यह अमेज़न पर है
कहो कि आप कार्दशियन के बारे में क्या कहेंगे, लेकिन उसके बाकी प्रसिद्ध परिवार की तरह, केंडल जेनर हेला व्यस्त है। अनगिनत फ़ैशन स्प्रेड के बीच, न्यूयॉर्क से पेरिस तक के रनवे को अकड़ते हुए, और कार्देशियनो...