आपके त्वचा देखभाल उत्पादों को लागू करने का सटीक आदेश

विषय

• चरण 1: एक्सफोलिएट करें और साफ करें।
• चरण 2: टोनर या एसेंस का उपयोग करें।
• चरण 3: अपनी आंखों की क्रीम लगाएं।
• चरण 4: किसी भी स्पॉट उपचार या नुस्खे का प्रयोग करें।
• चरण 5: अपना एंटीऑक्सीडेंट सीरम या रेटिनॉल लगाएं।
• चरण 6: अपना मॉइस्चराइजर लगाएं।
• चरण 7: अपने चेहरे पर तेल लगाएं।
• चरण 8: अपना एसपीएफ़ लागू करें।
• के लिए समीक्षा करें

आपकी त्वचा का प्राथमिक काम आपके शरीर से खराब चीजों को बाहर रखने के लिए एक बाधा के रूप में कार्य करना है। ये अच्छी बात है! लेकिन इसका मतलब यह भी है कि यदि आप त्वचा देखभाल उत्पादों को प्रभावी बनाना चाहते हैं तो आपको रणनीतिक होने की आवश्यकता है।

अंगूठे के एक सामान्य नियम के रूप में: पहले सबसे पतले, अधिक पानी वाले उत्पादों को लागू करें, फिर सबसे भारी क्रीम और तेल के साथ समाप्त करें- लेकिन इसके अलावा भी बहुत कुछ है। यहां, दो शीर्ष त्वचा विशेषज्ञ सर्वश्रेष्ठ त्वचा देखभाल नियमित क्रम को तोड़ते हैं।

चरण 1: एक्सफोलिएट करें और साफ करें।

सप्ताह में एक बार, मृत त्वचा कोशिकाओं को खत्म करने के लिए एक एक्सफ़ोलीएटर के साथ अपनी सुबह की त्वचा की देखभाल के नियमित आदेश की शुरुआत करें, जिससे उन सभी सक्रिय अवयवों के लिए कठिन हो जाता है जिन्हें आप त्वचा में घुसने के लिए लागू करने जा रहे हैं। न्यूयॉर्क शहर के त्वचा विशेषज्ञ, एम.डी., मिशेल फ़ार्बर कहते हैं, "धोने से पहले एक्सफ़ोलीएटिंग आपकी त्वचा की देखभाल की बाकी दिनचर्या के लिए आपके चेहरे को प्राइम करने में मदद कर सकता है।" (संबंधित: चमकदार, चिकनी त्वचा पाने के लिए सर्वश्रेष्ठ फेस स्क्रब)

हर दूसरे दिन, एक्सफ़ोलीएटर को छोड़ दें और जब आप पहली बार उठें तो सीधे क्लीन्ज़र के लिए जाएँ। "यदि आपकी सूखी त्वचा है, तो सेरामाइड्स, ग्लिसरीन, या एक तेल जैसी सामग्री के साथ एक सौम्य, हाइड्रेटिंग क्लींजर का उपयोग करें," डॉ। फरबर कहते हैं। अपने हिरन के लिए सबसे धमाके के लिए, सेटाफिल के जेंटल स्किन क्लींजर (इसे खरीदें, $ 12, amazon.com) आज़माएं, जो कठोर सर्फेक्टेंट के बिना शांत और साफ करता है, जो इसे संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए आदर्श बनाता है। अधिक पोषण के लिए, डीएचसी डीप क्लींजिंग ऑयल (इसे खरीदें, $28, amazon.com) या अफ्रीकी वनस्पति विज्ञान का शुद्ध मारुला क्लींजिंग ऑयल (इसे खरीदें, $ 60, रिवॉल्व डॉट कॉम) जैसे क्लींजिंग ऑयल के लिए जाएं, दोनों ही मेकअप को भंग कर देते हैं, गंदगी और सतह की अशुद्धियाँ आपकी त्वचा को हड्डी तक सुखाए बिना छोड़ती हैं।

डॉ। फार्बर कहते हैं, मुँहासे-प्रवण या अधिक तैलीय त्वचा वाले प्रकारों को ग्लाइकोलिक एसिड या सैलिसिलिक एसिड जैसी सामग्री के साथ झागदार क्लीन्ज़र की तलाश करनी चाहिए। ये रासायनिक एक्सफोलिएंट आपकी त्वचा को मुलायम और ब्रेकआउट-मुक्त रखने के लिए आपके छिद्रों से अतिरिक्त सतह के तेल और बिल्ट-अप गंक को हटाते हैं। SOBEL SKIN Rx का 27% ग्लाइकोलिक एसिड फेशियल क्लीन्ज़र (इसे खरीदें, $42, sephora.com) और La Roche Posay's Effaclar Medicated Gel Cleanser (इसे खरीदें, $13, amazon.com), जिसमें 2% सैलिसिलिक एसिड होता है, दोनों को काम मिलेगा। किया हुआ। (BTW, यहाँ वास्तव में ग्लाइकोलिक एसिड उत्पाद आपके रंग के लिए क्या कर सकते हैं।)

सेटाफिल जेंटल स्किन क्लींजर $ 8.48 ($ 9.00 सेव 6%) अमेज़न पर खरीदारी करें अफ्रीकी वनस्पति विज्ञान शुद्ध मारुला सफाई तेल $६०.०० की दुकान इसे घुमाएँ सोबेल स्किन आरएक्स 27% ग्लाइकोलिक एसिड फेशियल क्लींजर $ 42.00 इसे सेफोरा खरीदें

चरण 2: टोनर या एसेंस का उपयोग करें।

एक बार जब आपकी त्वचा साफ-सुथरी हो जाती है, तो त्वचा की देखभाल के सर्वोत्तम नियमित क्रम का अगला चरण एक टोनर या एक सार (पुनः: एक क्रीमियर, अधिक हाइड्रेटिंग टोनर) की सहायता से काम करना है। यदि आपकी त्वचा तैलीय है तो पहले वाले का प्रयोग करें, यदि आपकी त्वचा रूखी है तो बाद वाले का प्रयोग करें।

"टोनर अतिरिक्त मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने के लिए बहुत अच्छे हैं," डॉ। फरबर कहते हैं। "ग्लाइकोलिक एसिड जैसे अवयवों को त्वचा की टोन को समान करने के लिए देखें, लेकिन बहुत अधिक उपयोग न करें क्योंकि वे सूख सकते हैं।"

वैकल्पिक रूप से, सार - केंद्रित सूत्र जो सीरम और क्रीम अवशोषण को अनुकूलित करने में मदद करते हैं - ठीक लाइनों, झुर्रियों और असमान त्वचा बनावट को भी लक्षित करते हैं। एक टोनर के विपरीत, जिसे आप कॉटन पैड पर कुछ बूँदें डालकर और चेहरे पर स्वाइप करके लगाते हैं, आप अपनी उंगलियों का उपयोग करके एसेंस की कुछ बूँदें लगा सकते हैं, धीरे से त्वचा में तब तक लगा सकते हैं जब तक कि यह अवशोषित न हो जाए। त्वचा को कोमल बनाने और अपने रंग को निखारने के लिए रॉयल फ़र्न के फाइटोएक्टिव स्किन परफेक्टिंग एसेंस (इसे खरीदें, $ 85, वायलेटग्रे.कॉम) आज़माएं, या ला प्रेयरी की स्किन कैवियार एसेंस-इन-लोशन (इसे खरीदें, $ 280, nordstrom.com) को उठाने और दृढ़ करने के लिए छिद्रों की उपस्थिति को कम करते हुए त्वचा।

रॉयल फर्न फाइटोएक्टिव स्किन परफेक्टिंग एसेंस $ 85.00 इसे वायलेट ग्रे खरीदें ला प्रेयरी स्किन कैवियार एसेंस-इन-लोशन $280.00 इसे नॉर्डस्ट्रॉम खरीदें

चरण 3: अपनी आंखों की क्रीम लगाएं।

किसी भी अन्य उत्पाद का उपयोग करने से पहले, माउंट सिनाई अस्पताल के त्वचाविज्ञान विभाग में कॉस्मेटिक और नैदानिक ​​अनुसंधान के निदेशक, जोशुआ ज़िचनेर, पहले अपनी आंखों की क्रीम पर परत लगाने का सुझाव देते हैं ताकि क्षेत्र - आपके चेहरे पर सबसे संवेदनशील - से अधिक न हो जाए कठोर एसिड या अन्य अवयव वहां उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं हैं। अनिवार्य रूप से, त्वचा देखभाल नियमित क्रम में इस स्तर पर लागू आंख क्रीम नाजुक क्षेत्र को बाद में लागू होने वाली किसी भी कठोर सामग्री से बचाने में मदद करेगी। एक शाकाहारी विकल्प के लिए, प्लांट कोलेजन के साथ फ्रीक की सो जेली कैक्टस आई जेली का चयन करें (इसे खरीदें, $ 28, घूमना। कॉम), एक सुखदायक क्रीम जो काले घेरे और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करती है। और अगर आप अलग होने को तैयार हैं, तो डॉ. लारा देवगन साइंटिफिक ब्यूटी की पेप्टाइड आई क्रीम (इसे खरीदें, $215, sephora.com) पर स्टॉक करें, जो एक हल्का फॉर्मूला समेटे हुए है जो प्राकृतिक कोलेजन उत्पादन का समर्थन करता है और महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करता है। (पीएस डर्म्स *प्यार* ये आई क्रीम।)

प्लांट कोलेजन के साथ फ्रीक सो जेली कैक्टस आई जेली $28.00 शॉप इट रिवॉल्व

चरण 4: किसी भी स्पॉट उपचार या नुस्खे का प्रयोग करें।

स्पॉट उपचार और नुस्खे सक्रिय अवयवों का सबसे शक्तिशाली सूत्रीकरण हैं, और आप वास्तव में चाहते हैं कि वे काम करें। इसलिए डॉ. ज़ीचनेर का कहना है कि ओटीसी मुँहासे सेनानियों के साथ-साथ एकल-घटक बूस्टर को उनकी प्रभावकारिता को अधिकतम करने के लिए लागू करने का यह सबसे अच्छा समय है। यदि आपके पास मुँहासे के लिए एक आरएक्स है, उदाहरण के लिए, इसे अपने त्वचा देखभाल नियमित क्रम में इस बिंदु पर अजीब क्षेत्रों में लागू करें।

चरण 5: अपना एंटीऑक्सीडेंट सीरम या रेटिनॉल लगाएं।

इस बिंदु पर आपकी त्वचा की देखभाल के नियमित क्रम में, आप एक सीरम लगा सकते हैं, हालाँकि आप सुबह और रात दोनों के लिए लक्षित फ़ार्मुलों को रखना चाह सकते हैं। डॉ। फार्बर कहते हैं, "हाइड्रेट, चमकने और महीन रेखाओं को कम करने में मदद करने के लिए सीरम को आपके मॉइस्चराइज़र से पहले चलना चाहिए - वे लक्षित, विशिष्ट परिणाम प्रदान करते हैं जो आप अपने उत्पादों से प्राप्त करना चाहते हैं।" "विटामिन सी जैसी सामग्री की तलाश करें, जो आपके मॉइस्चराइज़र के तहत दिन के दौरान सबसे अच्छा इस्तेमाल किया जाने वाला ब्राइटनर, या रेटिनॉल, एक शिकन-रेड्यूसर और फाइन-लाइन फाइटर है जो सोते समय अद्भुत काम करता है।"

दिन के दौरान, डॉ लारा देवगन साइंटिफिक ब्यूटी के विटामिन सी + बी + ई फेरुलिक सीरम (इसे खरीदें, $ 145, sephora.com) पर डालें। विटामिन सी और विटामिन ई से भरपूर, यह सीरम सूर्य के धब्बों की उपस्थिति को कम करने में मदद करता है *और* महीन रेखाओं की उपस्थिति को कम करता है। बिस्तर पर सोने से पहले, असारी का स्लीपरसेल रेटिनॉल सीरम (इसे खरीदें, $45, asari.com) लागू करें, जिसमें असंभव रूप से हल्के बनावट के साथ एक प्राकृतिक सूत्र है जो हर प्रकार की त्वचा पर काम करता है। (रेटिनॉल से डरते हैं? मत बनो। यहां आपको चमत्कारी त्वचा देखभाल सामग्री के बारे में जानने की जरूरत है।)

डॉ. लारा देवगन साइंटिफिक ब्यूटी विटामिन सी+बी+ई फेरुलिक सीरम $145.00 शॉप इट सेपोरा

चरण 6: अपना मॉइस्चराइजर लगाएं।

अपने सीरम या रेटिनॉल के बाद, आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप हाइड्रेशन में लॉक हो जाएं। इसलिए डॉ. फरबर आपकी त्वचा की देखभाल के नियमित क्रम में इस बिंदु पर मॉइस्चराइजर लगाने की सलाह देते हैं। डॉ फार्बर कहते हैं, त्वचा को जितना संभव हो सके हाइड्रेटेड रखने के लिए त्वचा अभी भी नम है, जबकि मॉइस्चराइजिंग का प्रयास करें। जबकि अनगिनत A1 मॉइस्चराइज़र उपलब्ध हैं, CeraVe PM फेशियल मॉइस्चराइजिंग लोशन (इसे खरीदें, $12, amazon.com) किसी भी प्रकार की त्वचा के साथ अच्छी तरह से काम करता है।

CeraVe PM फेशियल मॉइस्चराइजिंग लोशन $12.30($13.99 सेव 12%) अमेज़न पर खरीदारी करें

चरण 7: अपने चेहरे पर तेल लगाएं।

शानदार, हाइड्रेटिंग तेलों से बने - जैसे कि स्क्वालेन, जोजोबा, तिल के बीज, और मारुला - चेहरे के तेल आपकी त्वचा की देखभाल के नियमित क्रम में उस 'व्याकरणीय ओस की चमक' को प्राप्त करने के लिए महत्वपूर्ण कदम हैं। थोड़ा बहुत लंबा रास्ता तय करता है, इसलिए आप अपने हाथों में बस कुछ बूंदों (आधी बोतल नहीं) को गर्म करना चाहेंगे और धीरे से अपने चेहरे पर तेल थपथपाएं। एक बार जब यह पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है, तो चेहरे का तेल अपना जादू चलाएगा, लालिमा और सूजन को कम करेगा, समय से पहले बूढ़ा होने से बचाएगा, और त्वचा में आपकी क्रीम की सारी नमी को बनाए रखने के लिए एक प्राकृतिक बाधा के रूप में कार्य करेगा। कुछ प्रशंसक-पसंदीदा? फर्टुना स्किन का ड्यू अल्बेरी बिफेज मॉइस्चराइजिंग ऑयल (इसे खरीदें, $ 225, furturnaskin.com), जो हाइड्रेट और मोटा त्वचा के लिए स्क्वालेन और जोजोबा तेल का दावा करता है, और सुपरनल का कॉस्मिक ग्लो ऑयल (इसे खरीदें, $ 108, credobeauty.com), जिसमें कमीलया बीज है पोषण और मोटा करने के लिए तेल और स्क्वालेन। हर्बिवोर का लैपिस ब्लू टैन्सी फेस ऑयल (इसे खरीदें, $72, amazon.com) मुँहासे-प्रवण और तैलीय त्वचा के लिए आदर्श है, क्योंकि इसमें गैर-कॉमेडोजेनिक तत्व होते हैं। (संबंधित: हस्तियाँ इस शैवाल चेहरे के तेल के बारे में चिल्लाना बंद नहीं कर सकती हैं)

फर्टुना स्किन ड्यू अलबेरी बिफेज मॉइस्चराइजिंग ऑयल $ 225.00 शॉप इट फर्टुना स्किन हर्बिवोर लैपिस ब्लू टैन्सी फेस ऑयल $68.89 इसे अमेज़न खरीदें

चरण 8: अपना एसपीएफ़ लागू करें।

दिन के दौरान, आप चाहते हैं कि आपके मॉइस्चराइज़र में कम से कम एसपीएफ़ 30 हो, लेकिन अगर यह कोई धूप से सुरक्षा प्रदान नहीं करता है, तो आप हल्के सनस्क्रीन के साथ पालन करना चाहेंगे। "यह निर्विवाद रूप से सबसे महत्वपूर्ण कदम है और रक्षा की सबसे अच्छी पंक्ति है," डॉ। फरबर कहते हैं। (और, हाँ, सनस्क्रीन आपकी त्वचा देखभाल नियमित क्रम में है-भले ही आप बाहर नहीं जा रहे हों।)

चाहे आप भौतिक (जैसे जस्ता) या रासायनिक अवरोधक का उपयोग करें, एसपीएफ़ को अंतिम रूप से लागू करना महत्वपूर्ण है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि कोई अन्य क्रीम, सीरम या लोशन आपके सनस्क्रीन में अवयवों को निष्क्रिय नहीं करता है। ऑरिजिंस मेगा-डिफेंस एडवांस्ड डेली डिफेंडर एसपीएफ़ 45 (इसे खरीदें, $45, Origins.com) के लिए डॉ. एंड्रयू वेइल आज़माएं, जो त्वचा को मजबूत बनाने वाले कैक्टस के सत्त या डॉ. बारबरा स्टर्म के सन ड्रॉप्स एसपीएफ़ 50 (इसे ख़रीदें, $145) के साथ नुकीला है , sephora.com), जो यूवीए और यूवीबी किरणों से बचाता है *और* हयालूरोनिक एसिड की मदद से त्वचा को हाइड्रेट करता है।

ऑरिजिंस मेगा-डिफेंस एडवांस्ड डेली डिफेंडर एसपीएफ़ 45 $45.00 के लिए डॉ. एंड्रयू वेइल इसे ओरिजिन खरीदें डॉ. बारबरा स्टर्म सन ड्रॉप्स एसपीएफ़ 50 $145.00 इसे खरीदें Sephora

के लिए समीक्षा करें

विज्ञापन