केंडल जेनर इस किफायती ह्यूमिडिफ़ायर को अपनी चिल आउट में मदद करने के लिए प्यार करती है, और यह अमेज़न पर है

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कहो कि आप कार्दशियन के बारे में क्या कहेंगे, लेकिन उसके बाकी प्रसिद्ध परिवार की तरह, केंडल जेनर हेला व्यस्त है। अनगिनत फ़ैशन स्प्रेड के बीच, न्यूयॉर्क से पेरिस तक के रनवे को अकड़ते हुए, और कार्देशियनों के साथ बनाये रहना, सुपरमॉडल आर एंड आर के लिए कुछ गंभीर डाउनटाइम शेड्यूल करने के लिए इसे एक बिंदु बनाता है। हाल ही में उन्होंने बताया फुसलाना उसके रात के समय के अनुष्ठानों और उसकी स्वयं की देखभाल की दिनचर्या के महत्व के बारे में, जिसमें अनुवांशिक ध्यान और एक बहुत ही उचित कीमत वाला ह्यूमिडिफायर शामिल है जिसे आप अमेज़न पर $ 60 से कम में खरीद सकते हैं।

जेनर को सबसे पहले की ओर खींचा गया था चिरस्थायी आराम अल्ट्रासोनिक कूल मिस्ट Humidifier (इसे खरीदें, $57, amazon.com) इसकी चिकना, अति-आधुनिक डिजाइन के कारण, जो क्लासिक ब्लैक या व्हाइट में आता है। "मुझे यह पसंद आया क्योंकि यह अच्छा लग रहा था, ईमानदारी से," उसने कहा, "और अमेज़ॅन पर इसकी अच्छी समीक्षा थी।" 2,000+ 5-सितारा समीक्षाएं अधिक पसंद हैं!

लेकिन जेनर को जो वास्तव में पसंद है वह है ह्यूमिडिफायर का अरोमाथेरेपी फीचर। एक आवश्यक तेल ट्रे के साथ, ह्यूमिडिफायर एक तेल विसारक की तरह धुंध में आवश्यक तेलों को वितरित कर सकता है। और, ICYMI, ये ट्रेंडी तेल सिर्फ एक सुगंधित सुगंध के साथ एक कमरे को भरने के अलावा और भी बहुत कुछ कर सकते हैं। आवश्यक तेलों में स्वास्थ्य लाभ की एक पूरी मेजबानी होती है, जिसमें माइग्रेन को दूर करने और यहां तक ​​कि ताकत और सतर्कता बढ़ाने में मदद करना शामिल है।

जेनर के अनुसार, आवश्यक तेलों के साथ अरोमाथेरेपी भी ज़ेन आउट करने का सही तरीका है। "मैं इसमें लैवेंडर या नीलगिरी फेंक दूंगा, फिर मैं बैठूंगा और अपने क्रिस्टल के साथ दिन से बाहर निकलूंगा।" अध्ययनों से पता चलता है कि लैवेंडर का तेल तनावमुक्त करने के लिए एक बेहतरीन उपकरण है-यह मांसपेशियों को आराम देता है, रक्तचाप को कम करता है, और आपके रक्तप्रवाह में कोर्टिसोल को कम करता है-यह चिंता को शांत करने और नींद में सुधार के लिए बहुत अच्छा बनाता है। (संबंधित: सर्वश्रेष्ठ आवश्यक तेल जो आप अमेज़न पर खरीद सकते हैं)

ज़ज़ को पकड़ने की बात करें तो, जेनर का फेव ह्यूमिडिफायर अपनी अल्ट्रासोनिक तकनीक की बदौलत वस्तुतः मौन चलता है, इसलिए आपको अपने ज़ेन को परेशान करने वाले कष्टप्रद शोर के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। (संबंधित: रेडिट यूजर्स के अनुसार बेस्ट स्लीप साउंड्स)

हालांकि, ह्यूमिडिफायर के अन्य लाभों को प्राप्त करने के लिए आपको आवश्यक तेल ट्रे का उपयोग करने की भी आवश्यकता नहीं है। ह्यूमिडिफायर के साथ हवा में नमी जोड़ने से एलर्जी और अस्थमा के लक्षणों को कम करने और सर्दी और फ्लू के मौसम में खांसी और भीड़ को कम करने में मदद मिल सकती है। एक अध्ययन में यह भी पाया गया कि ह्यूमिडिफायर का उपयोग करने से फ्लू के कीटाणुओं को फैलने से रोकने में मदद मिल सकती है क्योंकि नमी इन कीटाणुओं के लिए जीवित रहना कठिन बना देती है।

अंत में, ह्यूमिडिफायर आपकी त्वचा के लिए बहुत अच्छे होते हैं। वे हवा में बहुत आवश्यक नमी जोड़ते हैं, जो विशेष रूप से फायदेमंद होता है यदि आप जेनर की तरह लगातार उड़ते हैं (वह सभी सूखी, बासी विमान हवा आपकी त्वचा पर, त्वचा के अनुसार एक डोजी कर सकती है) या यदि आप परतदार अनुभव कर रहे हैं , सर्दियों के दौरान फटी, खुजली वाली त्वचा। और चूंकि सूखापन झुर्रियों की उपस्थिति को खराब करता है, एक ह्यूमिडिफायर आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड, मोटा और कोमल रखकर आपको जवां दिखने में भी मदद कर सकता है।

जेनर का ह्यूमिडिफायर पिक विशेष रूप से कमाल का है क्योंकि यह बहुत सुविधाजनक है। ह्यूमिडिफायर का डिज़ाइन फ़िल्टर-रहित है, इसलिए आपको हर कुछ महीनों में एक महंगे फ़िल्टर को बदलने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, जो साल के अंत में एक भारी कीमत का टैग लगा सकता है। साथ ही, यह पानी की रिफिल के बीच 50 घंटे तक चल सकता है और इसमें एक सुरक्षा विशेषता होती है जो पानी से बाहर निकलने पर यूनिट को स्वचालित रूप से बंद कर देती है। (खरीदने से पहले: एसेंशियल ऑयल डिफ्यूज़र का सुरक्षित रूप से उपयोग कैसे करें)

एक अमेज़ॅन समीक्षक लिखता है: "इस चीज़ की क्षमता बहुत बड़ी है जो बहुत अच्छी है क्योंकि मुझे इसे हर दो दिनों में भरना है। एलईडी सूचक प्रकाश बहुत सोच-समझकर डिज़ाइन किया गया है और एक अच्छी अतिरिक्त सुविधा है। यह जानना आसान बनाता है कि यह कब है फिर से भरने का समय। मैं निश्चित रूप से अपने शयनकक्ष के लिए इनमें से दूसरा खरीद रहा हूं।" (अधिक विकल्पों के लिए, देखें: बेस्टसेलिंग एसेंशियल ऑयल डिफ्यूज़र, हज़ारों फ़ाइव-स्टार अमेज़न समीक्षाओं के अनुसार)

तो आपके पास यह है: सभी प्रमाण जो आपको चाहिए कि एक ह्यूमिडिफायर स्वास्थ्य और सौंदर्य उपकरण है, आपकी स्व-देखभाल की दिनचर्या गायब है। सौभाग्य से, यदि आप जेनर की $57 की पिक (मुफ्त शिपिंग के साथ) खरीदते हैं, तो आपको लाभ प्राप्त करने के लिए सुपरमॉडल रुपये में खींचने की ज़रूरत नहीं है।

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