अपने बिकिनी क्षेत्र के आसपास की त्वचा की देखभाल के लिए टिप्स

विषय

• देखभाल के लिए एक मामला
• आपका मूल रूटीन
• क्लीन क्लींजर चुनें
• छूटना
• डी-फ़ज़िंग
• गैर त्वचा देखभाल कदम
• अगर आपको कोई समस्या हो रही है
• के लिए समीक्षा करें

वी-ज़ोन नया टी-ज़ोन है, जिसमें कई नए ब्रांड हैं जो मॉइस्चराइज़र से लेकर मिस्ट से लेकर रेडी या नॉट-हाइलाइटर्स तक सब कुछ पेश करते हैं, प्रत्येक नीचे साफ, हाइड्रेट और सुशोभित करने का वादा करता है।

जबकि एक बहुस्तरीय कोरियाई-सौंदर्य-स्तर का नियम चीजों को बहुत दूर ले जा सकता है, विशेषज्ञों का कहना है कि हम सभी इस क्षेत्र में थोड़ा और प्यार कर सकते हैं। यहां, अच्छे आकार में रहने और अंतर्वर्धित बालों जैसे अवांछित बालों को दूर रखने के लिए सरल रखरखाव।

देखभाल के लिए एक मामला

योनि क्षेत्र के लिए अधिकांश नए उत्पाद त्वचा को चिकना और समग्र रूप से स्वस्थ रखने के लिए तैयार किए गए हैं। न्यू यॉर्क स्थित फर (एक ठाठ रेखा जो जघन बालों को नरम करती है और एम्मा वाटसन द्वारा प्यारी है), स्वीडन के डीओडॉक और परफेक्ट वी, कुछ नाम हैं। यह आखिरी वाला, एक लक्ज़े पैराबेन-, सल्फेट- और सुगंध-मुक्त त्वचा-देखभाल लाइन, पूर्व लोरियल पेरिस मार्केटिंग एक्जीक्यूटिव अवोंडा अर्बेन द्वारा बनाई गई थी, जो इस नाजुक, योग्य क्षेत्र की लाड़ को ऊंचा करने की इच्छा से प्रेरित थे।

"स्त्री देखभाल 1950 के दशक में अटक गई है, और यह सब नकारात्मक है," अर्बेन कहते हैं। "आपको खून बह रहा है, आपको खुजली हो रही है, आपको बदबू आ रही है। यह सब स्टोर के पीछे समूहबद्ध है जैसे कि यह शर्मनाक है। मुझे समझ में नहीं आया कि हमारे पास खुद की देखभाल करने का एक आधुनिक तरीका क्यों नहीं है।" (BTW, ये 6 कारण हैं जिनकी वजह से आपकी योनि से बदबू आती है और आपको डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए।)

सभी बिकनी-विशिष्ट ब्रांड पॉप अप कर रहे हैं त्वचा विशेषज्ञ- और स्त्री रोग विशेषज्ञ-प्रभावकारिता और सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए परीक्षण किया गया। त्वचा विशेषज्ञ डोरिस डे, एमडी के अनुसार, बिकनी-ज़ोन ब्यूटीफायर के लिए यह सबसे अच्छा तर्क है, "इस क्षेत्र में संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए, यह जानना सहायक होता है कि उत्पादों का परीक्षण किया गया है," डॉ डे कहते हैं। "उन्हें समस्या होने की संभावना बहुत कम है।" सीधे शब्दों में कहें, "त्वचा त्वचा है। आपको वास्तव में इसकी किसी भी उपेक्षा नहीं करनी चाहिए," त्वचा विशेषज्ञ कहते हैं और आकार ब्रेन ट्रस्ट सदस्य मोना गोहारा, एमडी (यहां खोले कार्डाशियन के पसंदीदा वी-केयर उत्पाद हैं।)

आपका मूल रूटीन

समझने वाली महत्वपूर्ण बात यह है कि नीचे की त्वचा आपके चेहरे की त्वचा से अलग होती है क्योंकि इसमें कम वसामय ग्रंथियां होती हैं (जो तेल का उत्पादन करती हैं)। फिर भी, यह वॉश-एक्सफ़ोलीएट-मॉइस्चराइज़ आहार से लाभ उठा सकता है।

क्लीन क्लींजर चुनें

हालाँकि, नियमित साबुन आपकी योनि में नहीं जाना चाहिए, क्योंकि पीएच रखरखाव सर्वोपरि है। साथ ही, वल्वाल त्वचा शोषक होती है, जिससे साबुन, मॉइस्चराइजर और यहां तक ​​कि फ़ैब्रिक सॉफ़्नर में सामग्री पर प्रतिक्रिया करने की अधिक संभावना होती है। एक प्राकृतिक विकल्प का प्रयास करें, जैसे रानी वी से वी बार (इसे खरीदें, $4, walmart.com), जो कि योनि के थोड़ा अम्लीय प्राकृतिक पीएच रेंज 3.8 से 4.5 का समर्थन करने के लिए तैयार किया गया है।

इसके अलावा, सिंथेटिक सुगंध और पैराबेंस जैसे प्रसिद्ध परेशानियों से बचें, और उन उत्पादों को छोड़ दें जिनमें आवश्यक तेल होते हैं- कुछ, जैसे चाय के पेड़ के तेल, संवेदनशील त्वचा को जला सकते हैं, स्टेफनी मैकलेलन, एमडी, एक ओब-जीन और टिया में मुख्य चिकित्सा अधिकारी कहते हैं न्यू यॉर्क शहर में क्लिनिक, स्त्री रोग और स्वास्थ्य अभ्यास। वह साबुन के बजाय पानी का उपयोग करने और कुछ अवयवों वाले मॉइस्चराइज़र की तलाश करने की सलाह देती है, जैसे बी फ्रेंडली ऑर्गेनिक वैजाइनल मॉइस्चराइजर और पर्सनल लुब्रिकेंट (इसे खरीदें, $ 35, amazon.com)।

"जब भी कोई रोगी कहता है कि उसे उस क्षेत्र में खुजली, लाल, या चिड़चिड़ी है, तो सबसे पहली बात मैं पूछूंगा, 'आप किस तरह के क्लीन्ज़र का उपयोग कर रहे हैं?" डॉ गोहरा कहते हैं। "10 में से नौ बार समस्या सुगंधित सफाई करने वालों की संवेदनशीलता है।" (संबंधित: मुझे बताना बंद करो कि मुझे अपनी योनि के लिए चीजें खरीदने की ज़रूरत है)

छूटना

यदि आप अपने बिकनी क्षेत्र को शेव करने की योजना बना रहे हैं, तो आप अगली बार एक्सफोलिएट करेंगे। वह कहती हैं कि मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने से धक्कों और हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करने में मदद मिलेगी, जिससे शेविंग हो सकती है।

NS परफेक्ट वी जेंटल एक्सफोलिएटर (इसे खरीदें, $34; neimanmarcus.com) जोजोबा तेल के साथ बफर किए गए अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड का उपयोग करता है। फिर एक हाइड्रेटिंग फॉर्मूला के साथ पालन करें: DeoDoc अंतरंग शांत तेल (इसे खरीदें, $23; deodoc.com) कैमोमाइल, बादाम और शीया बटर ऑयल से त्वचा को निखारता है। अधिक सौंदर्यवादी झुकाव के लिए, वहाँ भी है परफेक्ट वी वेरी वी ल्यूमिनिज़र (इसके द्वारा, $43; neimanmarcus.com), एक मॉइस्चराइजर जिसमें चमक बढ़ाने वाला टिंट होता है। (आगे क्या है, कंटूरिंग? बट कॉन्टूरिंग पहले से ही एक चीज है।)

डॉ। गोहारा कहते हैं, "सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा लागू किया गया कोई भी तेल और लोशन तैयार होने से पहले अवशोषित हो जाते हैं, और उन्हें कसरत से पहले डालने से बचें, जो यह भी चेतावनी देते हैं कि आपकी पसंदीदा स्पैन्डेक्स लेगिंग जलन को बढ़ा सकती है, खासकर अतिरिक्त नमी के साथ। "तंग कपड़ों से रगड़ने से कमर में सूजन वाले रोम निकल सकते हैं," वह कहती हैं। "जब ऐसा होता है, तो मैं एक ओवर-द-काउंटर बेंज़ॉयल पेरोक्साइड धोने की सलाह देता हूं जो केवल बाहरी रूप से उपयोग किया जाता है-चीजों को व्यवस्थित करने के लिए।"

डी-फ़ज़िंग

हाइपरपिग्मेंटेशन और अंतर्वर्धित बाल, दो सबसे बड़े बिकनी-लाइन बैन, आमतौर पर बालों को हटाने का परिणाम होते हैं।

"बालों को हटाने के लिए नहीं बनाया गया था, इसलिए जब हम इसे करते हैं तो यह कुछ आघात का कारण बनता है," डॉ गोहारा कहते हैं। "त्वचा फुलाकर शेविंग या वैक्सिंग पर प्रतिक्रिया करती है-प्रत्येक कूप बालों की रक्षा करने की कोशिश करने के लिए एक बुलबुला बनाता है।"

यदि आप इन मुद्दों से ग्रस्त हैं और आप शेव करते हैं, तो त्वचा में जलन के जोखिम को कम करने के लिए "एक साधारण एक या दो ब्लेड वाले रेजर का उपयोग करें। बालों के दाने के साथ जाएं, और शेविंग क्रीम या तेल का उपयोग करें, न कि एक बार साबुन, बालों को रोम से बाहर निकालने में मदद करने के लिए," वह कहती हैं। (अधिक: 6 ट्रिक्स अपने बिकिनी क्षेत्र को कैसे शेव करें)

यदि आप मोम करते हैं, "डॉ। डे कहते हैं," क्षेत्र में सूजन पैदा करने वाले बैक्टीरिया को कम करने के लिए पहले से कुछ दिनों के लिए बेंज़ोयल पेरोक्साइड वॉश का उपयोग करने का प्रयास करें और बाद में लालिमा और जलन को कम करने के लिए थोड़े से ओवर-द-काउंटर कोर्टिसोन का उपयोग करें।

लेकिन अगर अंतर्वर्धित बाल आपके लिए एक बड़ी समस्या है, तो जान लें कि वैक्सिंग शायद सबसे खराब विकल्प है। "यह कूप से बालों को हटा देता है, और जब यह वापस बढ़ता है, तो यह एक कोण पर आ सकता है, जिससे एक अंतर्वर्धित हो जाता है," वह कहती हैं। लेजर बालों को हटाने के लिए ऑप्ट; डॉक्टर के कार्यालय में, आपको $300 प्रत्येक पर लगभग छह उपचारों की आवश्यकता होगी। या घर पर लेज़र आज़माएँ, जैसे ट्राई हेयर रिमूवल लेजर 4X (इसे खरीदें, $ 449; amazon.com)।

गैर त्वचा देखभाल कदम

सभी चीजें जो आपके चेहरे को खराब कर सकती हैं, वे आपको दक्षिण में भी प्रभावित कर सकती हैं: खराब नींद, निर्जलीकरण और तनाव, डॉ। मैक्लेलन कहते हैं। ये कारक सूजन को बढ़ाते हैं, जिससे त्वचा में जलन होने लगती है। दुख का एक निश्चित संकेत? शाम को खुजली बढ़ जाती है।

"कुछ भी जो सूजन से संबंधित है वह रात में खराब हो जाता है," डॉ। मैक्लेलन कहते हैं। हर रात सात घंटे की नींद लेने का लक्ष्य रखें और दिन में कम से कम 64 औंस पानी पिएं। यदि आप कम पड़ रहे हैं, तो झंझट से बचने के लिए अतिरिक्त सावधानी बरतें। ढीले-ढाले कपड़े और 100- प्रतिशत-सूती अंडरवियर से चिपके रहें।

अगर आपको कोई समस्या हो रही है

गर्मियों में बैक्टीरियल वेजिनोसिस और यूरिनरी ट्रैक्ट और यीस्ट इन्फेक्शन का खतरा अधिक होता है क्योंकि बैक्टीरिया और यीस्ट को गर्मी और नमी पसंद होती है। परिणामी निर्वहन योनी को लाल, दाने जैसा और चिड़चिड़ा बना सकता है। जब आप संक्रमण का इलाज कर रहे हैं, डॉ। मैकक्लेलन कहते हैं, गुस्से वाली त्वचा को शांत करने के लिए एक ओटीसी हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम का उपयोग करें।

अगर वह एक या दो दिन के बाद मदद नहीं करता है, तो अपने ओब-जीन के लिए जाएं, वह आगे कहती है। "जलन संपर्क जिल्द की सूजन या एक्जिमा हो सकती है, या यह एक गलत निदान समस्या हो सकती है - कई महिलाओं को लगता है कि उनके पास खमीर है जब एक और मुद्दा दोष देना है," वह कहती हैं।

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