घर पर स्नान नमक बनाने के लिए कैसे

विषय

• 1. स्नान लवण को पुनर्जीवित करना
• 2. स्थलीय और समुद्री स्नान लवण
• 3. तनाव दूर करने के लिए स्नान नमक
• 4. सेक्सी स्नान लवण

अपनी त्वचा को चिकना छोड़ते समय स्नान लवण आपके मन और शरीर को आराम देते हैं, एक्सफ़ोलीएट और एक बहुत ही सुखद गंध के साथ, एक पल भी प्रदान करते हैं।

ये स्नान लवण फार्मेसियों और दवा की दुकानों पर खरीदे जा सकते हैं या घर पर भी तैयार किए जा सकते हैं, मोटे नमक और आवश्यक तेलों का उपयोग करना बहुत आसान है।

1. स्नान लवण को पुनर्जीवित करना

ये लवण एक आरामदायक लेकिन स्फूर्तिदायक स्नान के लिए एक बढ़िया विकल्प हैं क्योंकि इनमें विभिन्न लाभों के साथ तेलों का मिश्रण होता है। उदाहरण के लिए, लैवेंडर और मेंहदी शारीरिक और भावनात्मक तनाव से राहत देते हैं, नारंगी आवश्यक तेल मॉइस्चराइजिंग है और पेपरमिंट तेल में शांत और एनाल्जेसिक गुण हैं।

सामग्री के

• आयोडीन के बिना मोटे नमक का 225 ग्राम;
• लैवेंडर आवश्यक तेल की 25 बूंदें;
• दौनी आवश्यक तेल की 10 बूँदें;
• नारंगी आवश्यक तेल की 10 बूंदें;
• पेपरमिंट आवश्यक तेल की 5 बूँदें।

तैयारी मोड

सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं और ढक्कन के साथ ग्लास कंटेनर में स्टोर करें। स्नान लवण के साथ विसर्जन स्नान तैयार करने के लिए, गर्म पानी के साथ एक बाथटब भरें और पानी में इस मिश्रण के लगभग 8 बड़े चम्मच जोड़ें। स्नान में जाओ और कम से कम 10 मिनट के लिए आराम का आनंद लें। फिर त्वचा पर एक मॉइस्चराइज़र लागू किया जाना चाहिए।

2. स्थलीय और समुद्री स्नान लवण

स्थलीय और समुद्री लवण शुद्ध कर रहे हैं और सोडा बाइकार्बोनेट और बोरेक्स त्वचा को नरम और चिकना छोड़ते हैं। इसके अलावा, एप्सोम लवण, जिसे मैग्नीशियम सल्फेट के रूप में भी जाना जाता है, जब पानी में घुल जाता है, तो घोल का घनत्व बढ़ जाता है, जिससे शरीर अधिक आसानी से तैरने लगता है, जिससे आप अधिक आराम करते हैं।

सामग्री के

• एप्सम लवण के 60 ग्राम;
• 110 ग्राम समुद्री नमक;
• सोडियम बाइकार्बोनेट के 60 ग्राम;
• 60 ग्राम सोडियम बोरेट।

तैयारी मोड

सामग्री को मिलाएं, टब को गर्म पानी से भरें और इसमें 4 से 8 बड़े चम्मच नमक डालें। स्नान में जाओ और लगभग 10 मिनट आराम करो। फिर, परिणामों में सुधार करने के लिए, एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम लागू किया जा सकता है।

3. तनाव दूर करने के लिए स्नान नमक

इन लवणों से स्नान, तनाव और कठोर मांसपेशियों को राहत देता है। मारजोरम में शामक गुण होते हैं और मांसपेशियों में दर्द और कठोरता से राहत मिलती है और लैवेंडर शारीरिक और भावनात्मक तनाव से राहत देता है। एप्सोम लवण को जोड़ने से, अतिरिक्त मांसपेशी और तंत्रिका तंत्र विश्राम प्राप्त होता है।

सामग्री के

• एप्सम लवण के 125 ग्राम;
• 125 ग्राम सोडियम बाइकार्बोनेट;
• आवश्यक मार्जोरम तेल की 5 बूंदें;
• लैवेंडर आवश्यक तेल की 5 बूँदें।

तैयारी मोड

अवयवों को मिलाएं और स्नान में प्रवेश करने से ठीक पहले उन्हें पानी में मिलाएं। स्नान लवण को पानी में घुलने दें और 20 से 30 मिनट तक आराम करें।

4. सेक्सी स्नान लवण

विदेशी, कामोद्दीपक, कामुक और स्थायी खुशबू स्नान नमक के मिश्रण के लिए, बस हल्के ऋषि, गुलाब और इलंग-इलंग का उपयोग करें।

सामग्री के

• 225 ग्राम समुद्री लवण;
• 125 ग्राम सोडियम बाइकार्बोनेट;
• चंदन की आवश्यक तेल की 30 बूंदें;
• ऋषि-स्पष्ट आवश्यक तेल की 10 बूंदें;
• इलंग इलंग की 2 बूंद;
• गुलाब आवश्यक तेल की 5 बूँदें।

तैयारी मोड

बेकिंग सोडा के साथ नमक मिलाएं और फिर तेल डालें, अच्छी तरह मिलाएं और एक ढके हुए कंटेनर में स्टोर करें। गर्म पानी के एक टब में मिश्रण के 4 से 8 बड़े चम्मच घोलें और कम से कम 10 मिनट के लिए आराम करें।