8 सप्ताह गर्भवती: लक्षण, सुझाव, और अधिक

विषय

• अवलोकन
• आपके शरीर में परिवर्तन
• तुम्हारा बच्चा
• सप्ताह 8 में जुड़वां विकास
• 8 सप्ताह के गर्भवती लक्षण
• स्वस्थ गर्भावस्था के लिए इस सप्ताह करने के लिए चीजें
• डॉक्टर को कब बुलाना है
• जाने के लिए 32 सप्ताह

अवलोकन

बधाई हो! आप आठ सप्ताह की गर्भवती हैं। आपके बच्चे की गर्भकालीन आयु छह सप्ताह है, और वह अब भ्रूण से भ्रूण के लिए स्नातक हो रहा है।

लेकिन इस सप्ताह आपके और आपके बच्चे दोनों के साथ बहुत कुछ हो रहा है। अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें और पता करें कि आपको अपने डॉक्टर को कब बुलाना है।

आपके शरीर में परिवर्तन

आप यह देखना शुरू कर सकते हैं कि जैसे ही आप अपने पहले ट्राइमेस्टर के अंत में आगे बढ़ते हैं, आपके कपड़े अधिक चुस्त हो जाते हैं। वजन बढ़ना आम तौर पर केवल कुछ पाउंड होता है, यदि कोई हो, इस बिंदु पर, लेकिन आपका गर्भाशय धीरे-धीरे आपके बच्चे के तेजी से विकास को समायोजित करने के लिए विस्तार कर रहा है। आपके स्तन भी भरे हुए और कोमल महसूस हो सकते हैं, शायद तनावपूर्ण भी।

यूनाइटेड स्टेट्स ऑफिस ऑन वीमेन हेल्थ के अनुसार, गर्भावस्था के दौरान रक्त की मात्रा में जबरदस्त वृद्धि होती है। इसलिए, आप जो कुछ भी सतह पर देखते हैं, उससे परे आपके सभी सिस्टम ओवरड्राइव पर काम कर रहे हैं। परिवर्तन और असुविधाएँ, यहाँ तक कि इस प्रारंभिक अवस्था में भी, जैसा कि आपका शरीर अपनी नई माँगों के अनुसार होता है।

तुम्हारा बच्चा

आपका छोटा पहले से ही आधा इंच लंबा या 11 से 14 मिलीमीटर हो सकता है। वे इतनी तेजी से बड़े होते हैं, है ना?

अब तक, आपका बच्चा अधिक से अधिक नवजात शिशु को देखता है जो आप अस्पताल से घर लाएंगे। इसके शरीर में छोटे हाथ और पैर, उंगलियां और पैर की उंगलियां, हड्डियां और मांसपेशियां उग आई हैं। इसकी अनूठी चेहरे की विशेषताओं को इसके सभी आंतरिक कामकाज और अंगों के साथ विकसित करना जारी है।

यद्यपि आप इसे अभी तक महसूस नहीं कर सकते हैं, आपका छोटा भी लगातार बढ़ रहा है।

सप्ताह 8 में जुड़वां विकास

सप्ताह आठ के अंत तक, आपके बच्चे लगभग आधा इंच लंबे माप लेंगे। वे वास्तविक शिशुओं की तरह अधिक दिखने लगते हैं। उनकी बाहें लंबी हो रही हैं, उनके कान बन रहे हैं, और यहां तक ​​कि उनके ऊपरी होंठ और नाक भी उग आए हैं।

8 सप्ताह के गर्भवती लक्षण

आठ सप्ताह की गर्भवती होने पर, आपको निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव हो सकता है:

• गले में खराश या स्तन
• थकान
• सुबह की बीमारी
• कम से कम वजन
• पूरे दिन में मतली
• पेट में जलन
• लगातार पेशाब आना
• सोने में कठिनाई

इस सप्ताह थकान की संभावना बनी रहेगी। यदि यह पहले से ही शुरू नहीं हुआ है, तो आपके बढ़ते हार्मोन का स्तर, जो जल्द ही (लगभग 10 सप्ताह के आसपास) समाप्त हो जाएगा, आपको कुछ सुबह की बीमारी दे सकता है। मॉर्निंग सिकनेस का नाम खराब है, यह वास्तव में दिन के किसी भी समय हो सकता है। मतली को शांत करने के लिए धीरे-धीरे पटाखे खाएं। यह आमतौर पर 3 से 4 सप्ताह में ही हल हो जाएगा। ये सभी अनुभव सामान्य हैं।

छोटे, लगातार भोजन खाने से रक्त शर्करा को विनियमित करने और मतली को कम करने में मदद मिल सकती है। अदरक और पेपरमिंट पर स्नैकिंग या अधिक प्रोटीन का सेवन भी आपको बेहतर महसूस करने में मदद कर सकता है।

महिला से महिला और गर्भावस्था से गर्भावस्था तक लक्षणों की एक विस्तृत श्रृंखला है। यदि कुछ भी चरम लगता है या आप असामान्य रूप से असहज महसूस करते हैं, तो अपने चिकित्सक को कुछ आश्वासन या सुझाव प्राप्त करने के लिए कॉल करें।

स्वस्थ गर्भावस्था के लिए इस सप्ताह करने के लिए चीजें

यदि आप पहले से ही नहीं हैं, तो यह आपका पहला जन्मपूर्व चेकअप करने का समय है। एक ओबी / GYN या दाई के साथ एक नियुक्ति अनुसूची।

नियुक्ति के समय, आप संभवतः गर्भावस्था की पुष्टि करने के लिए एक मूत्र का नमूना देंगी, अपना मेडिकल इतिहास प्रदान करेंगी, हार्मोन के स्तर की जाँच करने के लिए आपका रक्त तैयार किया जाएगा, और आपके विचारों और चिंताओं पर चर्चा की जाएगी। आपके पास अपने बच्चे की वृद्धि और हृदय गति को मापने और इसकी नियत तिथि निर्धारित करने के लिए एक शुरुआती अल्ट्रासाउंड भी हो सकता है।

इस नियुक्ति में प्रश्नों की एक सूची लाने में मददगार है। पूछने के लिए सही या गलत बात नहीं है। यहाँ कुछ सुझाव हैं:

• क्या मैं अभी भी दवाएँ या सप्लीमेंट ले रहा हूँ?
• गर्भावस्था के दौरान किस प्रकार के व्यायाम सुरक्षित हैं?
• क्या कोई ऐसी गतिविधियाँ या खाद्य पदार्थ हैं जिनसे मुझे बचना चाहिए?
• क्या मेरी गर्भावस्था को उच्च जोखिम माना जाता है?
• मुझे अपनी गर्भावस्था के दौरान किन परीक्षणों पर विचार करना चाहिए?
• अगर मुझे लगता है कि कुछ गलत है तो मुझे क्या करना चाहिए?

इस चरण के दौरान व्यायाम एक और तरीका है जिससे आप अपने शरीर और शिशु की देखभाल कर सकते हैं। यदि आप गर्भधारण करने से पहले सक्रिय थीं, तो अपने डॉक्टर से मंजूरी के साथ अपनी अधिकांश सामान्य गतिविधियों को जारी रखना सुरक्षित है। चलना विशेष रूप से प्रभावी है क्योंकि यह एक कम-प्रभाव, कुल-शरीर कसरत है जो आप वस्तुतः कहीं भी, मुफ्त में कर सकते हैं।

डॉक्टर को कब बुलाना है

लक्षणों की अचानक हानि का मतलब यह नहीं है कि आपकी गर्भावस्था के दौरान हमेशा कुछ होता है। वास्तव में, गले में खराश और मतली आ सकती है और जा सकती है।

उस ने कहा, अगर आप अलग महसूस करते हैं या चिंता का कोई और कारण है, तो अपने डॉक्टर को फोन करें। गर्भस्राव के संकेतों में योनि से कुछ भी शामिल हो सकता है या रक्तस्राव से योनि में ऐंठन या उत्तक हो सकता है।

गर्भपात के कोई लक्षण भी नहीं हो सकते हैं। कुछ जोड़ों को पता चलता है कि उनका बच्चा उनकी पहली अल्ट्रासाउंड नियुक्ति में पारित हो गया है।

शोधकर्ताओं का अनुमान है कि ज्ञात गर्भधारण के 20 प्रतिशत तक गर्भपात समाप्त हो जाता है। स्थिति काफी विनाशकारी महसूस कर सकती है, लेकिन यदि आप इस दुर्भाग्य का अनुभव करते हैं, तो आप अकेले नहीं हैं। अधिक बार नहीं, गर्भपात क्रोमोसोमल विसंगतियों के कारण होता है और मां के नियंत्रण में नहीं होता है।

अच्छी खबर: एक बार जब आपका बच्चा आठ सप्ताह तक पहुंच जाता है, तो आपका गर्भपात का खतरा लगभग 1.5 प्रतिशत तक कम हो जाता है।

जाने के लिए 32 सप्ताह

कि बस के बारे में आठ सप्ताह तक रकम है। अब आपकी गर्भावस्था के बारे में एक पत्रिका शुरू करने का समय है। अपने जीवन के इस विशेष समय को याद रखने के लिए कुछ तस्वीरों को स्नैप करें और नोट्स को संक्षेप में लिख दें। यह अब ऐसा महसूस नहीं हो सकता है, लेकिन अगले 32 सप्ताह एक फ्लैश में चले जाएंगे।