आप नकद खर्च करते हैं और दैनिक आधार पर क्रेडिट कार्ड स्वाइप करते हैं, लेकिन पैसा अभी भी एक वर्जित विषय हो सकता है। फाइनेंशियल प्लानिंग वेबसाइट, लर्नवेस्ट के संस्थापक और सीईओ एलेक्सा वॉन टोबेल कहते हैं,...

कुछ ही हफ्ते पहले, एशले ग्राहम ने इंस्टाग्राम पर के सेट से एक तस्वीर पोस्ट की थी, जिसके लिए इंटरनेट पागल हो गया था अमेरिका का अगला शीर्ष मॉडल जहां वह अगले सीजन में जज के तौर पर बैठेंगी। सफ़ेद क्रॉप टॉ...

कलात्मक तैराक क्रिस्टीना माकुशेंको पूल में जनता को लुभाने के लिए कोई अजनबी नहीं है, लेकिन इस गर्मी में, उनकी प्रतिभा ने टिकटोक भीड़ को मंत्रमुग्ध कर दिया है। 2011 के यूरोपीय जूनियर चैंपियनशिप में दो ब...

आप जितनी बार गिनना चाहते हैं, उससे अधिक बार आप इससे गुजर चुके हैं: जब आप व्यस्त कार्यदिवस की अराजकता के दौरान अपने बढ़ते तनाव को प्रबंधित करने का प्रयास करते हैं, तो कम से कम एक व्यक्ति (हमेशा!) होता ...

गेट्टीहां, आप इस बात की चिंता किए बिना काम से समय निकाल सकते हैं कि आपकी अनुपस्थिति में आपके डेस्क पर किस तरह की गंदगी आ जाएगी। रहस्य यह है कि आप अपने बॉस और सहकर्मियों से प्राथमिकताएं तय करने में मदद...

चाहे वह ससुराल वालों से अचानक मिलने की बात हो या अधिक औपचारिक भोज, मनोरंजक होना चाहिए, डरावना नहीं। कब मुख्य बावर्ची जज, शेफ और रेस्ट्रॉटर टॉम कोलिचियो अपने घर में पार्टियों की मेजबानी करता है, आखिरी ...

मेरी क्लेयर स्तंभकार कैली थोर्प का कहना है कि वह अपने पूरे जीवन में शरीर की छवि के साथ संघर्ष करती रहीं। लेकिन मेक्सिको में अपने नए पति के साथ हनीमून के दौरान उसे सुंदर और आत्मविश्वासी महसूस करने से न...

कहने को ऑड्रिना पैट्रिज26 साल की, बिकनी में पैदा हुई, वास्तव में कोई अतिशयोक्ति नहीं है। "मैं व्यावहारिक रूप से पानी में पला-बढ़ा हूं," के पूर्व कलाकार सदस्य कहते हैं पहाड़ और अपनी खुद की VH...

2014 शुद्ध आहार का वर्ष था। हस्तियाँ उनके द्वारा कसम खाता है और अधिक से अधिक लोग कार्रवाई में शामिल हो रहे हैं, चाहे वह आहार को डिटॉक्स करना हो, त्वचा को उज्ज्वल करना हो, वजन कम करना हो, या एक नई शुरु...

क्या आप जानते हैं कि आप एक दिन में कितने कदम उठाते हैं? पिछले हफ्ते तक मुझे पता नहीं था। मुझे क्या पता था कि अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन की सिफारिश है कि हर किसी को समग्र स्वास्थ्य के लिए और हृदय रोग के जो...

दो अभ्यास कोर मजबूती के सोने के मानकों को साबित करते रहते हैं: क्रंच, जो अधिक सतही पेट को फर्म करता है-केंद्र के नीचे रेक्टस पेटी और पक्षों के साथ तिरछा-और फलक, जो गहरे, कॉर्सेट-जैसे अनुप्रस्थ उदर का ...

पोषण के बारे में मुट्ठी भर स्वास्थ्य-दिमाग वाले लोगों से पूछें, और वे शायद सभी एक बात पर सहमत हो सकते हैं: सब्जियां और फल शीर्ष पर आते हैं। लेकिन रेड मीट के बारे में पूछें, और आपको कई तरह की अडिग प्रत...

हालांकि यह काफी स्पष्ट लग सकता है कि बस अपने एसओ के साथ अधिक बार व्यस्त रहना। जरूरी नहीं कि अधिक से अधिक संबंध गुणवत्ता (यदि केवल यह इतना आसान था!), अध्ययनों ने लंबे समय से अधिक खुशी के लिए अधिक सेक्स...

हर सुबह एक कटोरी दलिया में फावड़ा करना एक स्वस्थ विकल्प हो सकता है, लेकिन यहां तक ​​​​कि अतिरिक्त की सीमा के साथ आप अपने कटोरे में जोड़ सकते हैं, थोड़ी देर के बाद आपकी स्वाद कलियों में बदलाव की लालसा ...

जब हमने वजन घटाने और मोटापे के बारे में अपना सर्वेक्षण HAPE.com पर पोस्ट किया, तो हमने इसे अपने भाई प्रकाशन की वेब साइट पर भी डाला, पुरुषों की फिटनेस। जवाब देने वाले 8,000 से अधिक पुरुषों में से कुछ ह...

प्लस-साइज़ फ़ैशन ब्लॉगर एना ओ'ब्रायन ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर यह घोषणा करने के लिए लिया कि वह बीसीजी प्लस के लिए एक अभियान में अभिनय करेंगी, जो कि एक्टिववियर ब्रांड एकेडमी स्पोर्ट्स एंड आउटडोर...

दरवाजे से बाहर निकलना लड़ाई का 90 प्रतिशत है, लेकिन सुबह की दरार में या लंबे, थकाऊ दिन के बाद कसरत की प्रेरणा कठिन हो सकती है। (देखें: 21 हास्यास्पद तरीके हम जिम छोड़ने को सही ठहराते हैं।) हाल ही में ...

जब हम पहली बार माई स्वेट लाइफ फिटनेस ब्लॉगर केल्सी वेल्स से मिले, तो हम उनके #स्क्रूथेस्केल के संदेश के प्रति जुनूनी थे और फिटनेस परिवर्तन के अंत में उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो वास्तव में ...

ऐसा लगता है कि हर दिन एक और कहानी सामने आती है कि कुछ खास तरह के बैक्टीरिया आपके लिए कितने अच्छे हैं। लेकिन हाल के अधिकांश शोधों ने आपके पेट में पाए जाने वाले और भोजन में खाए जाने वाले बैक्टीरिया के प...

तुम लोग, सर्दी आ रही है! (अमीराइट,प्राप्त प्रशंसकों?) निश्चित रूप से, हमने अपने सिर को कद्दू के मसालेदार लट्टे के चारों ओर लपेटा है, और केवल अपने पतन वार्डरोब की योजना बनाना शुरू कर दिया है, लेकिन वास...