साथ में प्रिंस विलियम तथा केट मिडिलटन2011 की रॉयल वेडिंग बस कुछ ही दिन दूर है, हमने सोचा कि आपकी शादी के सप्ताह में तनाव को कम करने के लिए केवल पाँच सुझाव साझा करना उचित होगा। अपनी शादी की टू-डू सूची ...

टेनेसी विश्वविद्यालय लेडी वॉल्स बास्केटबॉल टीम के प्रिय कोच पैट समिट का आज पांच साल तक अल्जाइमर रोग से जूझने के बाद निधन हो गया। वह अनिवार्य रूप से अपने पूरे पेशेवर जीवन के लिए लेडी वॉल्यूम के साथ थी।...

मुझे घर का बना जाम पसंद है, लेकिन मुझे गन्दा उत्पादन से नफरत है। निष्फल जैम जार, पेक्टिन, और भारी मात्रा में अतिरिक्त चीनी। क्या फल काफी मीठा नहीं है? शुक्र है, चिया बीजों की लोकप्रियता के साथ, अब एक ...

जब महिलाओं के शरीर की बात आती है, तो लोग अपनी आलोचनाओं से पीछे नहीं हटते। चाहे वह मोटा-शर्मनाक हो, पतला-शर्मनाक हो, या महिलाओं का यौन शोषण हो, नकारात्मक टिप्पणियों का एक निरंतर प्रवाह जारी है।एथलेटिक ...

यदि आपके पास सिर्फ एक बच्चा नहीं है, तो आपकी पेल्विक फ्लोर "मजबूत करने वाली चीजों" की आपकी सूची में सबसे ऊपर नहीं है, लेकिन सुनें क्योंकि यह महत्वपूर्ण है।"एक मजबूत पेल्विक फ्लोर असंयम ...

आज की निराशाजनक बॉडी शेमिंग खबर में, दक्षिण कैरोलिना के एक प्रिंसिपल ने हाल ही में खुद को गर्म पानी में पाया जब एक लीक ऑडियो रिकॉर्डिंग ने उसे 9 वीं और 10 वीं कक्षा की लड़कियों से भरी एक सभा को बताया ...

के अग्रिम में स्पोर्ट्स इलस्ट्रेटेड 2016 स्विमिंग सूट जारी अगले हफ्ते, ब्रांड ने मॉडल एशले ग्राहम को वर्ष के अपने दूसरे धोखेबाज़ के रूप में घोषित किया है। (बारबरा पाल्विन की कल घोषणा की गई थी, और आने ...

अपने लचीलेपन पर काम करना नए साल के लिए एक बहुत ही ठोस फिटनेस लक्ष्य है। लेकिन एक वायरल टिकटॉक चुनौती उस लक्ष्य को नई ऊंचाइयों पर ले जा रही है - सचमुच।"लचीलापन चुनौती" कहा जाता है, इस प्रवृत्...

बड़े होकर, दो चीजें थीं जिन्हें समझने के लिए मुझे संघर्ष करना पड़ा: अपने शरीर से प्यार करना और एक स्वस्थ रिश्ते में रहना। इसलिए जब मैं 25 वर्ष का हुआ, तब तक मेरा वजन 280 पाउंड से अधिक हो गया था और मैं...

संकेत यह टॉस करने का समय है फ्रेम मुड़ा हुआ है; पकड़ खराब हो गई है या फिसलन महसूस होती है।इसे लंबे समय तक कैसे बनाएं टेनिस-एक्सपर्ट्स डॉट कॉम के निर्माता क्रिस लुईस कहते हैं, "अपने तारों को बार-ब...

अगर स्नोबोर्डर च्लोए किम नहीं थे पहले से ही 2018 शीतकालीन ओलंपिक में ओलंपिक पदक स्नोबोर्डिंग जीतने वाली सबसे कम उम्र की महिला बनने के लिए ब्लॉक पर सबसे कूल 17 वर्षीय, तो यह कहना सुरक्षित है कि वह इस स...

प्रोटीन एक बहुत बड़ी चर्चा है, मुझे आश्चर्य नहीं है कि कई खाद्य निर्माता बैंड वैगन पर कूद रहे हैं। दो नए अनाज, चीयरियोस प्रोटीन ओट्स और हनी और चीयरियोस प्रोटीन हनी और दालचीनी की शुरुआत के साथ नवीनतम ज...

आप अक्सर ग्रे'ज़ एनाटॉमी और हाउस ऑर्डरिंग सीबीसी, डीएक्सए, और अन्य रहस्य परीक्षणों पर दस्तावेज़ सुनते हैं (आमतौर पर "स्टेट!" के बाद) यहां तीन पर डाउनडाउन है जो आपके एमडी ने आपको नहीं बता...

यदि आपकी माँ और पिताजी सेब के आकार के हैं, तो यह कहना आसान है कि आपका पेट वसा जीन के कारण "नियति" है और इस बहाने का उपयोग फास्ट फूड खाने या कसरत छोड़ने के लिए करें। और जब नए शोध इसका समर्थन ...

आपने थैंक्सगिविंग के अद्भुत खाद्य पदार्थों का सेवन किया है। अब, इस अनुवर्ती योग दिनचर्या के साथ रिचार्ज और डी-स्ट्रेस करें जो पाचन में मदद करता है और आपके चयापचय को बढ़ावा देता है। यह डिटॉक्स वर्कआउट ...

हिप थ्रस्ट से लेकर हैंगिंग-अपसाइड-डाउन सिट-अप्स तक, मैं जिम में काफी शर्मनाक मूव्स करता हूं। यहां तक ​​​​कि विनम्र स्क्वाट भी बहुत अजीब है क्योंकि मैं आमतौर पर अपने बट को जितना संभव हो सके चिपकाते हुए...

1. सही क्लींजर का इस्तेमाल करें। अपना चेहरा दिन में दो बार से ज्यादा न धोएं। त्वचा को मुलायम बनाए रखने के लिए विटामिन ई युक्त बॉडी वॉश का इस्तेमाल करें।2. हफ्ते में 2-3 बार एक्सफोलिएट करें। मृत त्वचा ...

ग्रैमी अवार्ड्स के बारे में एक अच्छी बात यह है कि वे उन गानों को हाइलाइट करते हैं जो रेडियो पर और आलोचकों के साथ हिट थे। उस थीम को ध्यान में रखते हुए, यह कसरत प्लेलिस्ट चार्ट-टॉपर्स को मिलाती है जैसे ...

मेगन थे स्टैलियन इस समय पहले से ही एक ब्यूटी आइकन हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि रेवलॉन एंबेसडर हर बार जनता से आरईसी को क्राउडसोर्स नहीं करेंगे। वास्तव में, उसने हाल ही में इंस्टाग्राम पर खुलासा क...

जब शरीर-सकारात्मकता की बात आती है तो Chri y Teigen परम सत्य-बताने वाला होता है और बच्चे के बाद के शरीर और खिंचाव के निशान के बारे में सच्चाई को बताते हुए पीछे नहीं हटता। अब, वह अपनी वास्तविकता को एक द...